Kandungan
- Kaunseling perkahwinan atau kaunseling pasangan?
- Apa yang melibatkan terapi pasangan?
- Peranan kaunselor perkahwinan vs ahli terapi pasangan
Kaunseling perkahwinan dan terapi pasangan adalah dua cadangan popular untuk pasangan yang melalui masa yang sukar. Walaupun banyak orang menganggapnya sebagai dua proses yang sangat serupa, mereka sebenarnya sangat berbeza.
Ramai di antara kita cenderung menggunakan terapi kaunseling perkahwinan dan pasangan secara bergantian dan ada sebab untuk kekeliruan ini.
Kaunseling perkahwinan dan terapi pasangan adalah perkhidmatan yang ditawarkan kepada mereka yang menghadapi tekanan dalam hubungan mereka.
Semasa prosesnya, anda akan diminta untuk duduk bersama dan berbincang dengan pakar atau profesional berlesen yang mempunyai latihan akademik formal mengenai perkahwinan atau hubungan secara umum. Kedengarannya agak sama, tetapi tidak.
Apabila anda melihat perkataan "kaunseling pasangan" dan "terapi perkahwinan" dalam kamus, anda akan melihat bahawa mereka berada di bawah definisi yang berbeza.
Tetapi mari kita fokus pada soalan ini: Apa sebenarnya perbezaan antara kaunseling perkahwinan dan terapi pasangan? Dapatkan jawapan anda untuk terapi terapi pasangan vs kaunseling perkahwinan - apa perbezaannya?
Kaunseling perkahwinan atau kaunseling pasangan?
Apakah yang terdiri daripada kaunseling perkahwinan?
Kaunseling Perkahwinan membantu pasangan menangani cabaran hidup berkahwin. Tujuannya adalah untuk mengembalikan hubungan. Ia memfokuskan pada 'sekarang' dan masalah yang dihadapi oleh pasangan berulang. Kaunseling perkahwinan memberi peluang kepada anda untuk membincangkan perbezaan dan kompromi anda.
Lebih daripada apa-apa, apa yang dilakukan kaunseling adalah membantu anda berdua mengatasi masalah anda untuk hubungan yang lebih kuat dan bahagia.
Kaunseling perkahwinan juga mengenai menolong pasangan menguasai seni komunikasi. Kaunseling dapat membantu memperbaiki kepercayaan atau menghidupkan semula api.
Adakah kaunseling perkahwinan berfungsi? Ya, sangat berkesan kerana menolong pasangan mengatasi pelbagai jenis tekanan yang dialami dalam hubungan.
Kaunseling perkahwinan biasanya merupakan rawatan fokus jangka pendek sedangkan terapi adalah proses terapi yang dapat berlangsung selama beberapa sesi.
Seseorang boleh mengatakan bahawa terapi untuk pasangan yang sudah berkahwin merangkumi kaunseling dan pertindihan ini adalah sebab mengapa mereka keliru sebagai satu untuk yang lain.
Apa yang melibatkan terapi pasangan?
Terapi perkahwinan, sebaliknya, memerlukan anda menangani masalah anda dari akar umbi. Itu bererti kembali kepada pertengkaran dan pertengkaran anda sebelumnya untuk mengetahui di mana semuanya bermula.
Apa yang membuatnya unik dari kaunseling pasangan adalah bahawa ia dapat mengatasi masalah individu dan peribadi anda untuk memahami tingkah laku yang anda tunjukkan dalam hubungan itu.
Ia lebih kepada mencari tahu mengapa dan bukan bagaimana caranya.
Jadi, apakah terapi pasangan? Terapi akan menjawab soalan "Mengapa kita menghadapi masalah seperti ini?" dan membuat anda menyedari bidang khusus hubungan anda yang harus anda kerjakan.
Sebagai contoh, pasangan yang mengalami beberapa kesukaran kerana salah satu dari mereka ditimpa penyakit mungkin perlu mendapatkan terapi untuk mengetahui bagaimana menangani keadaan dengan betul.
Ini tidak bermaksud bahawa hanya pasangan dengan masalah tahap ini yang diterima untuk menjalani terapi. Anda juga boleh berjumpa dengan ahli terapi pasangan untuk menyelesaikan masalah keserasian dan mendapatkan nasihat daripada orang yang paling mengetahui.
Masalahnya adalah, terdapat stigma yang melekat pada terapi pasangan. Stigma ini tidak memberi kebaikan.
Daripada mencari jalan keluar, banyak pasangan cenderung menjauhi rawatan yang mereka perlukan. Daripada memberi peluang kepada hubungan untuk menjadi lebih baik, banyak pasangan akan memutuskan untuk tidak menjalani terapi kerana takut mendapat penilaian dari orang lain.
Bagi mereka, ini adalah pilihan terakhir apabila harus menjadi salah satu pilihan utama.
Peranan kaunselor perkahwinan vs ahli terapi pasangan
Apa yang dilakukan oleh kaunselor perkahwinan dalam sesi kaunseling pasangan?
Dalam kaunseling perkahwinan dan hubungan, tugas kaunselor adalah mendengar masalah dan memudahkan perbincangan antara pasangan. Sebagai orang tengah, kaunselor membenarkan pasangan melakukan kaedah komunikasi yang teratur.
Sebenarnya, seorang pemimpin gereja anda dapat berfungsi sebagai penasihat perkahwinan anda.
Peranan kaunselor melibatkan menjadi pengadil - mengelakkan pasangan daripada bercakap secara serentak, saling berteriak, dan menunjukkan apa-apa jenis tingkah laku agresif terhadap yang lain.
Dengan kerelaan dan persetujuan dari kedua-dua belah pihak, kaunseling perkahwinan dan pasangan dapat membantu pasangan membuat peraturan hubungan baru untuk mengurangkan perbalahan.
Sebagai contoh, jika salah seorang daripada anda mempunyai kecenderungan kerja, maka kaunselor boleh mencadangkan agar tidak membawa kerja di rumah untuk memberi tumpuan pada waktu keluarga.
Kaunselor juga dapat membantu anda menetapkan beberapa batasan. Sebagai contoh, jika salah seorang daripada anda cenderung untuk menelefon telefon pasangan anda tanpa meminta izin, kaunselor kemungkinan besar akan menyarankan agar anda saling menghormati privasi dengan meletakkan kunci telefon jika setiap pihak menyetujuinya.
Kaunselor perkahwinan boleh menjadi sebahagian daripada keputusan ini tetapi bergantung kepada faktor-faktor tertentu.
Sebagai contoh, kaunselor perkahwinan adalah pakar tetapi mereka mesti memiliki lesen yang dikeluarkan oleh negara untuk mendiagnosis penyakit jiwa jika masalah besar dalam hubungan anda dan sebilangan kaunselor tidak selalu memegang lesen tetapi boleh memberi nasihat.
Ahli terapi perkahwinan atau pasangan, sebaliknya, dilatih dan dilesenkan untuk menyediakan pelbagai perkhidmatan kesihatan mental untuk sebarang masalah yang mempengaruhi hubungan.
Dalam terapi, pasangan psikologi boleh membincangkan pengalaman anda dengan kemurungan dan bagaimana ia mempengaruhi tingkah laku anda terhadap pasangan anda.
Namun, mereka masih perlu merujuk anda ke psikiatri sekiranya terdapat penemuan yang lebih serius.
Ahli terapi mempunyai proses yang sangat teratur ketika berurusan dengan pelanggan mereka. Rawatan pada dasarnya terdiri daripada empat langkah:
- Langkah pertama - Ahli terapi akan berusaha memberi tumpuan kepada masalah tertentu. Ini mungkin masalah yang berkaitan dengan seks, penyalahgunaan dadah, penyalahgunaan alkohol, perselingkuhan, atau cemburu.
- Langkah kedua - Ahli terapi akan campur tangan secara aktif untuk mencari jalan untuk merawat hubungan tersebut.
- Langkah ketiga - Ahli terapi akan menetapkan objektif rawatan.
- Langkah keempat - Akhirnya, bersama-sama anda akan mencari jalan penyelesaian dengan harapan bahawa tingkah laku mesti diubah untuk kebaikan semasa proses tersebut.
Berapakah kos terapi pasangan dan kaunseling pasangan?
Secara purata, kaunseling perkahwinan berharga antara $ 45 hingga $ 200 untuk setiap 45 minit hingga satu jam sesi.
Dengan ahli terapi perkahwinan, untuk setiap sesi 45-50 minit, kosnya berbeza dari $ 70 hingga $ 200.
Sekiranya anda tertanya-tanya, "bagaimana mencari kaunselor perkahwinan?", Sebaiknya dapatkan rujukan daripada rakan-rakan yang telah menghadiri sesi kaunseling pasangan dengan kaunselor perkahwinan. Adalah idea yang baik untuk melihat direktori ahli terapi.
Orang juga bertanya, "Apakah Tricare merangkumi kaunseling perkahwinan?" Jawapannya adalah bahawa ia merangkumi kaunseling perkahwinan jika pasangannya yang mendapatkan rawatan dan pasangan mendapat rujukan tetapi askar melakukan itu apabila keadaan kesihatan mental diperlukan.
Kedua-dua pasangan kaunseling untuk pasangan suami isteri dan terapi pasangan berurusan dengan mengenali masalah hubungan yang mendasari dan menyelesaikan konflik. Mereka mungkin tidak sama tetapi keduanya berfungsi untuk memperbaiki hubungan.