Kandungan
- 1. Biarkan cinta memacu hubungan anda bukan penyakit mental anda
- 2. Fahami corak antara satu sama lain dan perhatikan apa yang mencetuskan
- 3. Jangan biarkan komunikasi antara anda mati
- 4. Rujuk pakar dan ketahui kekurangan anda
- 5. Secara terbuka menerima penyakit satu sama lain sebagai satu cabaran lain
- 6. Kagumi dan saling menyokong antara satu sama lain
- 7. Jadikan rawatan diri sebagai amalan biasa, tidak kira apa pun
- 8. Jatuhkan permainan menyalahkan
Bolehkah pasangan yang mempunyai penyakit mental mempunyai hubungan yang berjaya?
Mungkin kedengarannya mustahil, tetapi mungkin. Dunia tidak pernah berhenti untuk orang yang menderita penyakit mental. Mereka masih manusia. Mereka mempunyai emosi dan ingin tinggal bersama dengan seseorang.
Ideologi pasangan yang sempurna kelihatan baik dalam novel dan cerita. Pada hakikatnya, dua individu yang berbeza dengan kelemahan masing-masing dapat menjadikan pasangan yang sempurna jika mereka ingin bersama. Oleh itu, jika anda ingin menjalin hubungan dengan seseorang yang mempunyai penyakit mental, siaran ini adalah untuk anda.
Berikut adalah beberapa petua dan trik bagaimana anda berdua masih boleh menjalani kehidupan yang sempurna, seperti pasangan lain, walaupun anda mengalami penyakit mental.
1. Biarkan cinta memacu hubungan anda bukan penyakit mental anda
Buangkan idea dari fikiran anda bahawa anda berdua menderita penyakit mental dan tidak boleh menjalin hubungan.
Cinta mendorong hubungan dan bukan penyakit mental anda. Oleh itu, anda harus keluar dari idea bahawa anda berdua menderita penyakit mental. Lihatlah sebagai dua individu yang saling jatuh cinta dan sanggup mencuba sesuatu untuk terus bersama.
Sekiranya anda bertekad untuk membuatnya berfungsi, ia akan berjaya. Dedikasi dan kesediaan anda diperlukan, semua yang lain akan berlaku di atasnya.
2. Fahami corak antara satu sama lain dan perhatikan apa yang mencetuskan
Apabila anda berdua telah memutuskan untuk bersama, lebih baik anda membincangkan situasi anda dengan jelas dan terbuka antara satu sama lain. Luangkan masa yang cukup dan fahami corak atau perhatikan apa yang mencetuskan.
Semakin cepat anda memahaminya, semakin baik keadaannya. Bersama dengan memahami perkara ini, anda harus membincangkan apa yang boleh dilakukan sekiranya salah satu daripada anda mengalami kerosakan. Bercakap mengenainya dan cari jalan penyelesaian yang mungkin.
Ingat, selalu ada jalan keluar.
3. Jangan biarkan komunikasi antara anda mati
Penyakit mental yang berbeza mempunyai sifat yang berbeza.
Kehilangan komunikasi dapat mewujudkan jurang antara anda berdua. Sangat penting bahawa tidak kira apa yang anda tidak kehilangan komunikasi. Anda sentiasa dapat menentukan beberapa jenis tanda dan isyarat yang akan menunjukkan sama ada anda baik atau tidak.
Ini akan memberi jaminan kepada orang lain bahawa anda masih ada untuk mereka walaupun dalam masa sukar mereka.
4. Rujuk pakar dan ketahui kekurangan anda
Lebih baik berjumpa pakar yang memahami anda berdua dan menyedari penyakit mental anda. Sekiranya anda berdua mempunyai ahli terapi yang berbeza, berjumpa dengan mereka berdua.
Ahli terapi atau doktor akan memberitahu pasangan anda mengenai keadaan anda dan akan membimbing mereka mengenai apa yang perlu dilakukan dan apa yang harus dielakkan. Juga, pasangan anda akan mengetahui siapa yang harus dihubungi sekiranya berlaku kecemasan bantuan. Percayalah, semua orang sedia menolong anda, yang perlu anda lakukan hanyalah meminta pertolongan.
5. Secara terbuka menerima penyakit satu sama lain sebagai satu cabaran lain
Pasangan yang kedua-duanya mempunyai penyakit mental masih boleh menjalani kehidupan pasangan yang bahagia sekiranya mereka secara terbuka menerima penyakit satu sama lain sebagai satu cabaran lain.
Betul!
Apabila anda berhenti memandangnya sebagai penyakit mental dan menerimanya sebagai satu cabaran, anda akan melihat perubahan dari sudut pandangan anda.
Cara anda melihat juga membimbing anda bagaimana anda menangani situasi tersebut. Kekurangan, mungkin, mendorong anda ke belakang atau melihatnya sebagai sesuatu yang mustahil untuk diatasi. Namun, apabila anda menganggapnya sebagai satu cabaran, anda mungkin sudah bersedia untuk mengambil langkah untuk tidak membiarkan hal itu mempengaruhi hubungan anda.
6. Kagumi dan saling menyokong antara satu sama lain
Salah satu perkara terburuk yang boleh berlaku kepada anda berdua ialah anda berhenti menyokong dan tiba-tiba penyakit mental orang lain membebankan anda.
Ini pasti mendorong hubungan yang berkembang ke arah yang buruk.
Anda tidak mahu merosakkan perkara terbaik yang berlaku dengan anda. Jadi, saling mengagumi. Lihat bagaimana orang lain berusaha untuk bersama anda. Sekiranya anda benar-benar ingin bersama mereka, maka bantulah mereka di setiap peringkat.
Bantu mereka menjadi versi diri mereka yang terbaik. Inilah yang dilakukan oleh rakan kongsi.
7. Jadikan rawatan diri sebagai amalan biasa, tidak kira apa pun
Lihat pasangan anda.
Mereka berusaha sebaik mungkin untuk menjadikan anda versi terbaik anda. Pada tahap ini satu-satunya cara anda dapat mengecewakan mereka adalah dengan tidak mengamalkan rawatan diri. Anda mesti memikul tanggungjawab tertentu dan mengamalkan rawatan diri. Anda pasti tidak mengharapkan pasangan anda memasukkan 100% mereka sedangkan anda sedikit pun tidak peduli dengan diri anda.
Dengan mengamalkan rawatan diri, anda juga menunjukkan bahawa anda bersama mereka. Anda menyetujui usaha mereka dan memberitahu mereka bahawa anda juga mahu perkara-perkara berjalan lancar di antara anda berdua.
8. Jatuhkan permainan menyalahkan
Mungkin ada keadaan di mana keadaan menjadi tidak kemas. Tidak mengapa dan ia berlaku dengan semua pasangan. Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkan menyalahkan pasangan anda kerana penyakit mental mereka. Pasangan yang kedua-duanya mempunyai penyakit mental perlu berhati-hati dalam keadaan seperti itu.
Menyalahkan mereka menunjukkan bahawa anda tidak menyokong mereka dan dengan mudah berusaha melarikan diri dari situasi itu.
Perkara mungkin sukar dan sukar sekiranya kedua-dua pasangan mengalami penyakit mental. Walau bagaimanapun, jika anda benar-benar mahukan sesuatu berjalan, ikuti petua ini. Kami pasti semuanya akan menjadi baik antara anda berdua.