Kandungan
- Mitos: Hanya pasangan gila atau tidak berfungsi yang memerlukan kaunseling
- Mitos: Mencari pertolongan dari kaunselor adalah tanda kelemahan
- Mitos: Orang asing tidak akan dapat menolong kita
- Mitos: Kaunselor membenarkan anda melakukan semua perbincangan semasa mereka tidak mengatakan apa-apa
- Mitos: Ini akan memakan masa lama dan saya tidak membuang masa itu
- Mitos: Kaunselor selalu mengutuk salah satu daripada rakan kongsi
- Fakta lebih menarik mengenai psikologi kaunseling
Sekiranya anda dan pasangan anda mengalami masalah dan perjuangan dalam perkahwinan anda, anda mungkin telah mempertimbangkan untuk meneroka jalan bimbingan untuk pasangan.
Tetapi mungkin ada sesuatu yang menghalangi anda dan anda masih belum berjaya mengangkat telefon dan membuat janji. Terdapat banyak mitos dan fakta mengenai kaunseling yang membingungkan orang yang berjuang dengan cabaran hubungan.
Ini dapat dimengerti, kerana subjek kaunseling penuh dengan kesalahpahaman, prasangka dan idea-idea yang sudah ada sebelumnya, serta beberapa stigma yang tidak diingini yang melekat pada mereka yang mencari kaunseling pasangan.
Beberapa mitos mengenai kaunseling untuk pasangan dapat dihilangkan dengan melihat fakta-fakta seperti berikut:
Mitos: Hanya pasangan gila atau tidak berfungsi yang memerlukan kaunseling
Fakta: Walaupun benar bahawa "kebanyakan" pasangan melihat kaunselor ketika mereka sedang berjuang, ada banyak faedah untuk melakukan daftar masuk ketika keadaan berjalan lancar agar mereka tetap berjalan dengan baik. Ramai orang juga mengunjungi kaunselor hanya untuk mempunyai tempat untuk bercakap.
Contohnya, Peningkatan Hubungan (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) adalah sesuatu yang tidak membezakan antara pencegahan dan rawatan sehingga sesuatu yang boleh diambil oleh pasangan untuk memperbaiki apa yang sudah mereka miliki.
Salah satu kelebihan kaunseling perkahwinan adalah mendapatkan persekitaran yang aman untuk membuka perasaan dan masalah anda dengan bantuan profesional terlatih yang disahkan, yang akan bekerjasama dengan anda dan pasangan anda untuk menyelesaikan masalah utama yang melemahkan perkahwinan anda.
Dengan melihat kaunselor, mereka dapat melihat hubungan mereka dari perspektif yang lebih jelas dan mendapatkan kembali fungsi mereka dan kesejahteraan yang optimum.
Mitos: Mencari pertolongan dari kaunselor adalah tanda kelemahan
Fakta: Tidak ada yang salah dengan meminta nasihat kaunselor dalam masalah hati.
Mencari pertolongan dari pakar dalam bentuk kaunseling untuk pasangan bukanlah tanda kelemahan.
Sebaliknya, membuka hati anda, menghidupkan kembali pengalaman hidup yang sensitif dan menyakitkan, dan mengungkapkan rahsia anda kepada orang asing memerlukan banyak keberanian dan kekuatan mental.
Langkah sedemikian menggambarkan rasa tanggungjawab anda terhadap hubungan anda.
Melihat kaunseling sebagai tanda kelemahan atau ketidakupayaan untuk menyelesaikan konflik perkahwinan adalah salah satu mitos yang paling lazim mengenai kaunseling. Ia boleh diterima sekiranya anda tidak dapat menyelesaikan konflik peribadi dengan pasangan anda. Anda boleh meminta pertolongan dari keluarga dan rakan anda atau meminta nasihat daripada pakar.
Sekiranya meminta nasihat daripada ibu bapa anda mengenai masalah peribadi tidak dianggap sebagai tanda 'kelemahan', maka seharusnya mendapatkan nasihat daripada kaunselor.
Malah perkahwinan terbaik memerlukan pekerjaan, kata bekas Wanita Pertama Michelle Obama yang hubungannya dengan Barack Obama diidolakan oleh banyak pihak. Perhatikan apa yang dia katakan tentang pergi ke kaunseling perkahwinan dalam wawancara ini:
Mitos: Orang asing tidak akan dapat menolong kita
Fakta: Salah satu fakta penting terapi keluarga dan perkahwinan adalah bahawa lebih mudah untuk terbuka kepada orang asing, terutama dalam persekitaran sulit dan profesional.
Sikap kaunselor yang tidak berat sebelah dan tidak menghakimi akan menolong pasangan untuk berkongsi secara terbuka mengenai apa yang mereka lalui dan bagaimana perasaan mereka mengenai keadaan mereka.
Mitos: Kaunselor membenarkan anda melakukan semua perbincangan semasa mereka tidak mengatakan apa-apa
Fakta: Kaunselor memang pendengar yang baik, tetapi mereka juga proaktif untuk bekerjasama dengan anda untuk mengenal pasti isu-isu teras dan untuk menjelaskan perspektif anda.
Salah satu fakta mengenai kaunseling perkahwinan adalah bahawa profesional terlatih ini akan mencabar pemikiran anda, membantu anda mengenal pasti penyelesaian yang mungkin dan membantu anda sebagai pasangan untuk meneroka kepercayaan dan idea anda yang mungkin membatasi hubungan anda.
Mitos: Ini akan memakan masa lama dan saya tidak membuang masa itu
Fakta: Kaunseling untuk pasangan boleh mengambil masa yang diperlukan dan akan bergantung pada kerumitan masalah yang ditangani serta keperibadian pasangan yang berkenaan.
Salah satu fakta penting kaunseling perkahwinan yang harus diketahui oleh pasangan yang bertentangan adalah bahawa anda tidak boleh membataskan jumlah masa, ruang berfikir dan perhatian yang mungkin diperlukan oleh pasangan untuk mendapatkan kembali perkahwinan mereka.
Mitos: Kaunselor selalu mengutuk salah satu daripada rakan kongsi
Fakta: Semasa kaunseling untuk pasangan, kaunselor menangani punca masalah. Memang benar bahawa kaunselor mengumpulkan maklumat dari kedua-dua pasangan hanya untuk menilai keadaan dari setiap perspektif pasangan.
Tetapi untuk berfikir bahawa mereka akan berpihak kepada salah satu daripada pasangan dan memandang rendah pilihan orang lain adalah salah satu mitos mengenai terapi yang menyebabkan pasangan mendapat kesejukan untuk memberi nasihat.
Mereka akan memberi nasihat kepada setiap rakan mengenai perubahan spesifik dalam pendekatan dan tingkah laku mereka antara satu sama lain. Mendorong perubahan sedemikian dalam corak tingkah laku kedua-dua pasangan akhirnya akan menyelesaikan masalah, yang membawa kepada peningkatan hubungan.
Menghukum seseorang atau melabel salah satu rakan sebagai penjahat bukanlah sesuatu yang dilakukan oleh kaunselor. Kaunseling untuk pasangan memudahkan dinamika hubungan yang sihat.
Fakta lebih menarik mengenai psikologi kaunseling
- Sebilangan orang mempunyai anggapan mengenai kaunseling
Sekiranya kaunseling tidak berfungsi untuk individu atau pasangan tertentu, itu tidak bermakna ia tidak akan berfungsi untuk orang lain.
Kaunseling adalah proses interaktif, dua kali ganda, di mana kaunselor dan pesakit perlu bekerjasama untuk membuat kemajuan dengan bantuan terapi yang berbeza, rasa yakin dan terbuka.
Seorang kaunselor sahaja tidak dapat menyelesaikan masalah anda.
- Sebilangan orang sangat bertentangan dengan mendekati kaunselor
Sebilangan individu atau pasangan bimbang sekiranya kaunselor tidak mengalami pengalaman serupa seperti yang mereka alami, maka profesional ini tidak mempunyai rasa empati untuk memahami apa yang menimpa mereka.
Walau bagaimanapun, kaunselor dilatih untuk peka dan tidak menghakimi, dan bersenjata dengan pengkhususan mereka dan rasa objektif, mereka adalah orang terbaik untuk memahami keadaan anda, dan bekerjasama dengan anda untuk mencapai penyelesaian yang sesuai.
Bawa pulang
Malangnya, mendapatkan bantuan daripada pasangan kaunselor masih merupakan urusan yang tidak disengajakan, dan mitos-mitos itu berterusan hingga ke hari ini.
Idea yang diprediksi seperti itu mengenai kaunseling untuk pasangan menyekat orang daripada melepaskan penghalang mereka dan membincangkan masalah hubungan mereka dengan pakar hubungan dan kaunselor. Ini mengurangkan peluang mereka untuk menjalani kehidupan yang lebih baik tanpa masalah.
Kaunseling untuk pasangan serupa dengan forum bantuan yang dapat membebaskan anda dari gejala dan membawa perubahan positif dalam kehidupan peribadi anda.
Setelah mitos-mitos mengenai kaunseling pasangan dilupuskan dan anda mengetahui fakta-fakta yang relevan mengenai kaunseling, anda akan bebas untuk maju dan menikmati faedah dan hasil positif yang menanti anda dan pasangan semasa anda menerima kaunseling pasangan.