Kandungan
- Bagaimana komunikasi anda?
- Bagaimana kehidupan seks anda?
- Jadualkan hubungan seks di kalendar
- Adakan perbincangan terbuka mengenai perkara yang benar-benar menghidupkan anda
- Bagaimana keadaan kewangan anda?
- Anda perlu bersikap jujur antara satu sama lain
- Siapa yang melakukan apa untuk menjaga rumah tangga?
- Nasihat masalah perkahwinan terbaik: Dapatkan bantuan lebih awal
Pada hari kita mengucapkan "Saya lakukan" kepada orang yang kita sayangi, kita membayangkan bahawa kita akan selalu mendapat tahap kegembiraan dan kebahagiaan yang sama. Lagipun, kami telah lama berjumpa dengan orang ini sehingga kami tahu bahawa kami sangat menyayangi mereka. Dan cinta dapat menyelesaikan setiap masalah kecil yang mungkin timbul semasa perkahwinan kita, bukan?
Sayangnya, memerlukan lebih dari sekadar cinta untuk menyelesaikan konflik yang besar dan kecil dalam hubungan apa pun, bahkan yang berkomitmen seperti perkahwinan. Berikut adalah lima situasi dan strategi yang sesuai yang dapat anda laksanakan pada kali anda mengalami masalah yang sukar dalam perkahwinan anda.
Bagaimana komunikasi anda?
Punca dari semua masalah hubungan - sama ada dalam perkahwinan, tempat kerja atau dengan rakan dan keluarga, komunikasi yang buruk. Anda mungkin menganggap anda seorang komunikator yang hebat, tetapi jika anda sentiasa memeriksa telefon atau komputer anda semasa pasangan anda cuba bercakap dengan anda, atau anda dengan mereka, itu menjadikan anda dalam kategori "komunikator yang lemah".
Sekiranya anda dan pasangan anda duduk untuk mengatasi masalah yang timbul dalam perkahwinan anda, perkara pertama yang anda ingin lakukan ialah mematikan telefon, tablet, komputer dan televisyen.
Secara perlahan-lahan menetapkan beberapa peraturan untuk perbincangan, seperti tidak mengganggu yang lain ketika mereka berbicara, tidak menyalahkan, tidak menggali penyakit masa lalu untuk mengumpulkan hujah anda sekarang, tidak ada air mata, tidak ada jeritan, dan tidak menjauh dari perbualan.
Saling bercakap antara satu sama lain. Ini bermaksud saling berpandangan untuk menunjukkan anda hadir dan mendengar.
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk menjaga tahap suara, atau anda berusaha untuk mengatasi masalah hanya berpusing-pusing dan anda tidak pernah mendapat penyelesaian yang memuaskan, cari kaunselor atau ahli terapi perkahwinan pakar untuk membimbing anda dan suami dan memberi anda nasihat untuk kaedah yang berkesan untuk penyelesaian konflik.
Bagaimana kehidupan seks anda?
Amat membakar semangat nafsu mati ketika perkahwinan anda berlangsung dan anda terjebak dengan membesarkan anak, kemajuan pekerjaan dan semua unsur lain (tetapi mengganggu) yang dibawa oleh kehidupan berkahwin. Tetapi ingat: seks itu penting. Ini menyatukan anda dan pasangan anda, melepaskan hormon yang membuat anda tetap bersama, dan merupakan bahagian penting dalam kimia pasangan yang bahagia dan sihat. Oleh itu, jika anda merasakan bahawa cinta anda jatuh di tepi jalan:
Jadualkan hubungan seks di kalendar
(mungkin bukan kalendar yang tergantung di dapur, tetapi di telefon anda.) Ya, kedengarannya sangat klinikal, tetapi jika anda tidak mendapatkannya mengikut jadual, anda mungkin tidak akan pernah mendapatkannya. Kelebihan mengadakan hubungan seks adalah anda dapat menghabiskan hari menjelang "janji temu" ini dengan mengirimkan teks-teks yang tidak senonoh satu sama lain, meningkatkan kegembiraan anda sehingga apabila anda akhirnya tidur, anda sudah bersedia untuk pergi!
Adakan perbincangan terbuka mengenai perkara yang benar-benar menghidupkan anda
Salah satu cara kreatif untuk melakukan ini adalah dengan masing-masing anda mengemukakan beberapa soalan untuk pasangan anda, seperti "Apa satu perkara yang ingin anda lakukan di tempat tidur yang belum kita lakukan?", Atau " Sekiranya anda tidur dengan bintang porno, apa yang anda minta mereka lakukan kepada anda? " Ini adalah kaedah terbaik untuk mengetahui keinginan rahsia pasangan anda dan kemudian memasukkannya ke dalam permainan seks anda. Ini semua mengenai menjaga agar segar dan panas!
Bagaimana keadaan kewangan anda?
Wang adalah salah satu masalah utama bagi pasangan. Ini berpunca dari ketidakcocokan dalam perbelanjaan atau gaya simpanan, atau bersikap rahsia mengenai sumber daya.
Anda perlu bersikap jujur antara satu sama lain
Lihat keseluruhan keadaan kewangan anda: tunai, simpanan, pelaburan, harta tanah, kereta, rumah dan pinjaman pelajar. Sekiranya anda tenggelam dalam hutang, anda mesti membuat beberapa perubahan sehingga anda dapat kembali kepada keselesaan.
Semasa membincangkan kewangan anda, ambil pendekatan bahawa anda berdua berada dalam satu pasukan yang sama, berusaha menuju keseimbangan bank yang positif dan gaya hidup bebas hutang. Hapuskan pernyataan seperti "Sekiranya anda tidak membeli begitu banyak (pakaian, peralatan sukan, bir, atau apa sahaja), kami akan mempunyai lebih banyak wang di bank!" Perbualan ini perlu tidak mengancam dan tidak menyalahkan.
Biarkan setiap daripada anda "wang yang menyeronokkan" dengan menyisihkan sedikit tetapi yang anda dapat habiskan tanpa perlu memperhitungkannya. (Pastikan ini realistik. Sekiranya anda mempunyai jumlah hutang yang banyak, ini mungkin tidak berlaku.)
Siapa yang melakukan apa untuk menjaga rumah tangga?
Sekiranya anda berdua bekerja di luar rumah, anda perlu membahagikan tugas rumah dengan adil. Selalunya ini tidak berlaku: wanita secara konsisten melakukan lebih banyak pekerjaan di rumah berbanding lelaki. Ini boleh menyebabkan masalah dalam perkahwinan jadi penting untuk mengatasi ketidakseimbangan sebelum ini berubah menjadi situasi pemecah perjanjian.
Sekiranya anda mampu dari segi kewangan, jalan penyelesaian terbaik adalah dengan melakukan kerja keluar rumah, cucian, menyeterika, dan penyelenggaraan taman.
Sekiranya itu tidak berlaku, gunakan senarai tugas dan tuliskan semua tugas yang perlu dilakukan untuk memastikan rumah tangga terus berjalan. Sekiranya anda mempunyai anak, libatkan mereka dalam perbualan ini; mereka semua boleh membantu. Malah kanak-kanak berusia dua tahun dapat membersihkan debu perabot. Tujuannya adalah agar tugas-tugas diagihkan dengan adil sepanjang minggu.
Nasihat masalah perkahwinan terbaik: Dapatkan bantuan lebih awal
Sekiranya pasangan anda mengalami masalah yang menimbulkan kebencian di antara anda, jangan tunggu letupan besar berlaku. Dapatkan diri anda dengan ahli terapi perkahwinan di mana anda dapat menyampaikan rungutan anda sebelum mereka menjadi terlalu besar sehingga tidak dapat diketahui. Bukan hanya itu akan membantu perkahwinan anda kembali ke landasan yang betul, tetapi anda akan mempelajari cara-cara berharga untuk menyelesaikan masalah, kemahiran yang akan dapat anda gunakan ketika anda meluangkan masa yang sukar dalam perkahwinan anda.