Kandungan
- Bagaimana mengetahui jika anda memerlukan kaunseling perkahwinan
- Apa yang boleh anda harapkan dari terapi perkahwinan
- Berapakah kadar kejayaan terapi perkahwinan
Tidak jarang pasangan menunda meminta pertolongan sehingga mereka berada dalam krisis dan bahkan merenungkan perpisahan.
Ini bukan masa yang terbaik untuk mencari pertolongan atau mendapatkan terapi perkahwinan! Pada ketika itu, kemungkinan besar setiap pasangan telah disakiti oleh pasangan yang lain atau telah menimbulkan banyak kebencian terhadap pasangan mereka.
Kebencian seperti itu menyukarkan mereka untuk mempercayai proses itu cukup untuk mulai membiarkan dengan cara baru untuk merasakan kesukaran hubungan mereka. Ini juga bermaksud bahawa satu pasangan mungkin telah menarik diri dari hubungan tersebut dalam upaya untuk melindungi diri mereka dari sakit dan kesakitan, dan itu menyukarkan mereka untuk merobohkan tembok mereka dan terlibat semula dalam hubungan tersebut. Dan mungkin, ini adalah beberapa tanda yang mencolok yang anda perlukan untuk mengunjungi kaunselor perkahwinan.
Sebagaimana disebutkan, disarankan untuk mencari pertolongan dan menjalani terapi perkahwinan lebih awal, ketika Anda menyedari bahawa anda tidak menyelesaikan perbezaan anda dengan cara yang berkesan dan ini mendorong kepada pola tingkah laku negatif antara satu sama lain.
Bagaimana mengetahui jika anda memerlukan kaunseling perkahwinan
Adalah normal bahawa kita akan mengalami konflik atau perbezaan dalam hubungan kita.
Kami adalah dua individu yang terpisah dengan cara berfikir dan pemahaman yang berbeza, serta pilihan dan cara yang berbeza untuk melakukan sesuatu. Itu tidak menjadikan pasangan anda salah atau tidak baik.
Tetapi, ada perselisihan perkahwinan tertentu yang memerlukan nasihat dan kaunseling pakar. Menjalani terapi perkahwinan sebenarnya dapat membantu pasangan mengatasi masalah kecil seperti itu, yang sebaliknya, boleh merosakkan perkahwinan mereka secara kekal.
Beberapa tanda yang menonjol dalam perkahwinan anda akan memberitahu anda bahawa sudah waktunya anda perlu menjalani terapi perkahwinan.
- Anda sukar mencari masa untuk duduk dan berbual dengan baik
- Anda akhirnya berhujah mengenai perkara remeh hampir setiap hari
- Anda mempunyai rahsia dan bahkan pasangan anda menyembunyikan maklumat daripada anda
- Anda mengesyaki pasangan anda berselingkuh di luar perkahwinan
- Anda merasa tertarik dengan individu lain
- Anda berdua telah berkomitmen terhadap perselingkuhan kewangan, dan senarai terus berjalan
Jadi, bilakah anda harus pergi ke terapi pasangan? Sekiranya perkahwinan anda menuju ke situasi seperti yang disebutkan di atas, maka anda pasti memerlukan terapi perkahwinan.
Apa yang boleh anda harapkan dari terapi perkahwinan
Terdapat soalan yang mungkin mengganggu anda semasa memutuskan untuk mendapatkan terapi perkahwinan atau tidak. Anda mungkin akhirnya mengimbas World Wide Web untuk soalan seperti, 'Apa yang harus saya harapkan dari terapi perkahwinan?' atau, 'Adakah kaunseling perkahwinan itu bernilai?'
Statistik tersebut memberikan gambaran positif mengenai terapi Perkahwinan. Menurut penyelidikan yang dilakukan oleh American Association of Marriage and Family Therapists, hampir 97% pasangan yang disurvei bersetuju bahawa Terapi Perkahwinan memberikan mereka semua bantuan yang mereka perlukan.
Dan, untuk makluman anda, terapi perkahwinan berfungsi lebih pantas dan memakan masa yang lebih sedikit daripada kaunseling individu. Tetapi, itu bergantung sepenuhnya pada kesediaan anda untuk bertemu ahli terapi bersama sebagai pasangan dan seberapa baik anda menerima nasihat kaunselor.
Anda boleh mengharapkan banyak soalan peribadi yang diajukan oleh Terapis yang memerlukan jawapan tepat. Anda perlu merenung, berkomunikasi, dan bertanggungjawab untuk menyelesaikan tugas bersama sebagai pasangan untuk mengharapkan hasil yang lebih baik pada akhir sesi yang diperuntukkan.
Berapakah kadar kejayaan terapi perkahwinan
Pakar hubungan bersetuju bahawa ini bukan mengenai apakah ada konflik dalam perkahwinan anda yang meramalkan perkahwinan yang berjaya, tetapi bagaimana anda kembali bersama dan menjaga hubungan anda.
Setelah anda berdua bersetuju bahawa anda memerlukan pertolongan luar untuk mengubah corak tingkah laku negatif, dan anda berdua komited terhadap proses tersebut, maka penting bagi anda untuk terbuka untuk menerima maklumat baru mengenai corak yang dilihat oleh ahli terapi.
Apa yang berlaku dalam banyak keadaan juga berlaku di sini.
“Sekiranya anda mahukan hubungan yang sama dengan anda sekarang, maka teruskanlah apa yang anda lakukan. Sekiranya anda mahukan hubungan yang berbeza, anda perlu melakukan sesuatu yang berbeza.”
Tidak semestinya mudah untuk mengubah corak tertanam anda, tetapi melakukannya boleh menghasilkan hubungan yang lebih memuaskan dan menggembirakan.
Dan, untuk pengetahuan anda, kadar kejayaan purata untuk Terapi Berfokus Emosi adalah 75% mengikut Persatuan Psikologi Amerika.