Kandungan
- Apakah kaunseling perkahwinan?
- Bila hendak mendapatkan kaunseling perkahwinan:
- 1. Komunikasi tidak sama
- 2. Anda mendapati diri anda menyimpan rahsia
- 3. Kehidupan seks anda telah berubah menjadi lebih teruk
- 4. Apabila masalah yang berterusan tidak akan hilang
- Bagaimana kita dapat mencari kaunselor perkahwinan yang baik untuk kita?
- Berapa kos kaunseling perkahwinan?
"Perkahwinan itu sangat mudah!" - kata tiada siapa, pernah. Dari masalah kepercayaan yang tidak aktif hingga konflik bersama ibu bapa, setiap pasangan mengalami sekatan dalam perkahwinan mereka.
Masukkan kaunseling perkahwinan.
Sama ada anda menghadapi masalah besar untuk berkomunikasi atau hanya ingin menyelesaikan beberapa masalah kecil, perkahwinan adalah cara terbaik untuk mengatasi pelbagai jenis.
Inilah yang dapat anda harapkan dari sesi kaunseling perkahwinan, kapan mempertimbangkan untuk pergi, dan apa yang harus dicari dalam kaunselor perkahwinan yang sesuai untuk anda berdua dan pasangan anda:
Apakah kaunseling perkahwinan?
Walaupun namanya menunjukkan anda harus berkahwin untuk menghadiri, kaunseling perkahwinan sebenarnya adalah terapi untuk pasangan dari semua jenis yang menjalin hubungan yang komited.
Pasangan bertemu dengan ahli terapi seminggu sekali selama beberapa minggu atau bulan untuk menangani dan menyelesaikan cabaran yang dihadapi oleh hubungan itu.
Ahli terapi memberikan teknik dan taktik komunikasi untuk menolong pasangan menavigasi perbualan yang sukar dan memberikan teknik penyelesaian masalah.
Semasa sesi ini, pasangan dapat meningkatkan kesedaran mengenai corak interaksi semasa dan memupuk teknik penyelesaian masalah yang akhirnya meningkatkan kepuasan dalam hubungan mereka dan dengan mereka sendiri.
Struktur setiap sesi berbeza berdasarkan ahli terapi, tetapi mereka biasanya difasilitasi oleh ahli terapi membimbing percakapan dan mendorong komunikasi terbuka dan menyarankan apa-apa petua yang mereka anggap sesuai.
Bila hendak mendapatkan kaunseling perkahwinan:
Berikut adalah beberapa tanda anda dan pasangan anda akan mendapat manfaat daripada menghadiri kaunseling perkahwinan
1. Komunikasi tidak sama
Adakah hubungan anda bermula dengan dialog harian dan komunikasi terbuka?
Atau adakah anda mendapati bahawa anda bercakap, tetapi selalu negatif atau hanya cara untuk berakhir? Atau mungkin anda hanya takut bercakap atau menimbulkan masalah dengan pasangan anda.
Sekiranya demikian, membenarkan ahli terapi memasuki rintangan bukan komunikasi yang anda dan pasangan anda alami dan tawarkan panduan dan cara berkomunikasi yang berkesan mungkin dapat membantu.
2. Anda mendapati diri anda menyimpan rahsia
Terdapat garis yang kuat antara privasi dan menyimpan rahsia dari pasangan anda.
Rahsia boleh berkisar dari ketidaksetiaan kewangan hingga pemikiran tidak setia. Membiarkan diri anda atau pasangan anda berpeluang menyiarkan rahsia ini di tempat yang selamat untuk memberi nasihat adalah cara yang sihat untuk menelusurinya.
3. Kehidupan seks anda telah berubah menjadi lebih teruk
Seks adalah bahagian penting dalam banyak perkahwinan - dan ketika ia berubah, atau seseorang dalam hubungan itu merasakan keperluan mereka tidak terpenuhi, ketegangan dapat terjadi.
Mencari terapi untuk memahami dari mana datangnya perubahan atau mengapa perubahan itu berlaku saling menguntungkan dan dapat membantu menghidupkan kembali perkahwinan anda. Terapi seks juga merupakan pilihan untuk mengatasi kebanyakan masalah bilik tidur.
4. Apabila masalah yang berterusan tidak akan hilang
Mustahil untuk menjalin hubungan dengan seseorang di mana anda mempunyai pandangan yang sama dalam setiap isu.
Tetapi apabila masalah tersebut menjadi lebih daripada sekadar perbahasan sekali-sekala, anda mungkin mempunyai masalah yang lebih besar. Isu-isu ini boleh terdiri dari jumlah anak yang anda mahukan, masalah komunikasi sebagai ibu bapa baru, hingga kepercayaan dan ideologi agama.
Mencari kaunseling untuk mengusahakannya dan mempelajari kemahiran komunikasi yang berkesan adalah tempat yang baik untuk memulakan.
Bagaimana kita dapat mencari kaunselor perkahwinan yang baik untuk kita?
Penting untuk mengetahui bahawa setiap kaunselor perkahwinan berbeza, jadi anda dan pasangan anda harus mencari seseorang yang anda berdua merasa selesa.
Luangkan masa anda untuk mencari ahli terapi yang tepat - itu mungkin bermaksud memberikan senarai soalan yang ingin anda ajukan, kemudian menjadualkan panggilan awal. Anda juga boleh membuat panggilan berasingan untuk setiap daripada anda, untuk memastikan anda berdua mempercayai ahli terapi.
Anda mungkin menemubual tiga atau empat ahli terapi yang berbeza sehingga anda dapat menandingi kesesuaian anda.
Ia juga berguna untuk menjelaskan tujuan anda bersama sebelum memulakan kaunseling pasangan. Duduk dan bincangkan soalan berikut bersama-sama:
- Bagaimana kita mahu tumbuh bersama sebagai pasangan?
- Apakah gaya konflik kita? Adakah ia memerlukan kerja?
- Bolehkah kita meningkatkan kualiti atau kekerapan hubungan intim kita?
- Adakah kita pernah bersikap kasar antara satu sama lain? Sekiranya ya, bagaimana?
- Adakah kita mempunyai matlamat bersama?
- Adakah kita perlu berusaha mendengar dan mengesahkan satu sama lain?
Sebaik sahaja anda mempunyai idea yang lebih jelas mengenai apa yang anda mahukan daripada terapi, akan lebih mudah untuk mencari ahli terapi yang bersedia membantu anda mencapai tujuan tersebut.
Berapa kos kaunseling perkahwinan?
Kos kaunseling perkahwinan berbeza-beza, bergantung pada terapi dan perlindungan insurans pasangan.
Sebagai contoh, kaunselor perkahwinan di NYC dengan kos purata antara $ 150 hingga $ 250 untuk sesi satu jam; di Rhode Island, kaunselor perkahwinan berharga rata-rata antara $ 80 dan $ 125, dan di Boston, kaunselor perkahwinan berharga antara $ 90 hingga $ 150 setiap sesi.
Walau bagaimanapun, dengan perlindungan insurans, sesi satu jam mungkin akan dikenakan biaya untuk pasangan ini dengan bayaran bersama $ 20. Bersedia untuk mencari kaunselor perkahwinan yang tepat untuk anda dan anda?