15 Tanda Cemburu dalam Hubungan

Pengarang: Louise Ward
Tarikh Penciptaan: 7 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
14 tanda pria cemburu diam - diam yang wajib kamu ketahui
Video.: 14 tanda pria cemburu diam - diam yang wajib kamu ketahui

Kandungan

Umumnya, orang menganggap tanda-tanda kecemburuan dalam hubungan sesekali tidak berbahaya kerana kebanyakan orang tidak suka menghadapi ancaman terhadap hubungan mereka.

Walaupun tanda-tanda cemburu dalam hubungan pada awalnya bukan masalah besar, sangat penting untuk melihat kecemburuan yang melampau dalam hubungan. Anda dapat menunjukkan rasa tidak senang anda ketika pasangan anda lebih suka bersama orang lain walaupun anda berada di sekitar atau jika mereka lebih menghargai mereka.

Namun, rasa cemburu yang tidak sihat terhadap perkara-perkara remeh tidak dapat diterima kerana boleh merosakkan hubungan anda. Menurut sebuah kajian, kecemburuan adalah salah satu tanda utama keganasan rumah tangga. Walaupun itu tidak bermaksud rasa cemburu hubungan selalu berbahaya, itu bermakna cemburu yang melampau dapat menamatkan hubungan anda.

Jadi, apa maksud cemburu dalam hubungan?


Makna cemburu

Cemburu adalah perasaan marah atau benci ketika seseorang menganggap orang lain sedang berusaha mendapatkan perhatian kekasih atau pasangannya. Orang menggunakan rasa cemburu dan iri secara bergantian untuk bermaksud keinginan kuat seseorang untuk memiliki apa yang dimiliki orang lain. Walau bagaimanapun, kedua-dua istilah itu berbeza.

Dengki adalah perasaan benci yang bertambah ketika anda mahukan harta atau kualiti orang lain. Sebaliknya, rasa cemburu adalah kawalan yang anda mahukan terhadap sesuatu atau seseorang yang sudah menjadi milik anda. Ini adalah kaedah untuk melindungi ikatan anda atau menunjukkan penguasaan mutlak terhadap seseorang atau sesuatu.

Ahli psikologi telah mengkaji perbezaan antara tanda-tanda iri dan cemburu untuk membezakan antara penyebabnya dan bagaimana mereka mempengaruhi tingkah laku. Dengki membuat orang menginginkan perkara dan kualiti orang lain. Namun, rasa cemburu membuat mereka tidak aman terhadap sesuatu atau seseorang yang sudah ada dalam hidup mereka.

15 Tanda cemburu dalam hubungan

Ketika seseorang menjalin hubungan, sukar untuk mengetahui apakah cemburu telah menjadi perhatian.


Sekiranya anda mengesyaki tanda-tanda cemburu dalam hubungan yang anda terjalin, dan anda ingin tahu bagaimana melihatnya, lihat 15 tanda cemburu hubungan ini:

1. Memeriksa anda berulang kali

Anda boleh mengetahui sama ada seseorang cemburu dengan memerhatikan seberapa kerap mereka memerhatikan anda. Mendapatkan beberapa teks atau panggilan bermakna pasangan anda mengambil berat tentang kesejahteraan anda. Tetapi apabila pasangan anda berulang kali menelefon, terutama ketika anda keluar dengan rakan, itu adalah tanda cemburu dalam hubungan.

Komunikasi sangat penting dalam hubungan apa pun, tetapi kajian menunjukkan bahawa menggunakan teknologi untuk berhubung terus dengan pasangan anda dapat mengurangkan kepuasan hubungan dengan ketara.

2. Mengikuti anda di sekitar

Mengikuti pasangan anda ke acara adalah cara terbaik untuk membina ikatan yang lebih kuat.


Namun, apabila pasangan anda merasakan keperluan untuk mengikuti anda di mana sahaja atau marah ketika anda memberitahu mereka untuk tinggal di belakang, itu adalah tanda cemburu hubungan. Pasangan mendapat faedah memberi ruang antara satu sama lain, kerana ia membantu mereka mengelakkan diri dari kehilangan hubungan.

3. Marah apabila anda melakukan sesuatu tanpa mereka

Menghabiskan masa yang signifikan dengan pasangan anda adalah kaedah untuk mengeratkan hubungan anda dan membina persahabatan. Apabila anda berpisah dari mereka, mungkin terasa seperti ada yang hilang, yang biasa. Tetapi jika pasangan anda menjadi marah ketika anda melakukan sesuatu tanpa mereka, itu menunjukkan rasa cemburu yang melampau.

Pasangan mempunyai hobi yang terpisah di mana mereka menikmati masa saya. Ini memudahkan hubungan bahagia dan sihat. Kesian apabila pasangan anda memutuskan untuk bersenang-senang dengan rakan mereka atau di tempat lain menunjukkan tanda-tanda tingkah laku cemburu.

4. Campur tangan dalam lingkungan sosial anda

Salah satu tanda kecemburuan dalam hubungan adalah ketika pasangan anda selalu menyerang perjumpaan sosial anda tanpa pemberitahuan.

Contohnya, pasangan anda tiba-tiba muncul di pesta rakan anda, semuanya atas nama anda. Mereka juga mungkin berhenti di tempat kerja anda semasa anda berada dalam mesyuarat.

5. Mempersoalkan persahabatan anda dengan orang lain

Mengemukakan soalan mengenai orang dalam hidup pasangan anda adalah perkara biasa kerana ini adalah cara untuk mengenali mereka dengan lebih baik.

Namun, apabila pasangan anda ingin mengetahui segala sesuatu mengenai hubungan anda dengan orang lain, itu adalah tanda cemburu yang merisaukan. Jangan terkejut apabila mereka bertanya-tanya untuk mengesahkan semua yang anda katakan kepada mereka.

7. Memberitahu anda cara berpakaian

Apabila pasangan anda menegaskan bahawa anda harus memakai pakaian atau gaya rambut tertentu, itu adalah tanda cemburu dalam hubungan.

Orang mempunyai gambaran bagaimana mereka mahu pasangan mereka kelihatan, tetapi mereka tidak boleh menuntut. Mengetahui di mana melukis garis menandakan hubungan yang sihat.

8. Jangan melihat kebaikan dalam diri anda

Salah satu tanda cemburu dalam hubungan adalah ketika pasangan anda melemahkan anda dan membuat anda merasa kecil.

Daripada mendorong dan menyokong anda, mereka memujuk anda untuk meninggalkan projek dan mencadangkan konsep yang lebih rendah untuk anda cuba.

9. Mengejar anda

Tanda cemburu hubungan yang lain adalah ketika pasangan anda mencuri anda ketika anda keluar atau berada di akaun media sosial anda.

Mereka bahkan mungkin mempekerjakan seseorang untuk mengawasi anda, menggodam akaun anda, atau menuntut untuk mengetahui mengapa anda melakukan perbualan tertentu. Apabila anda melihat menguntit, itu adalah rasa cemburu yang tidak sihat.

Lihat video ini yang dapat membantu anda mengenal pasti tanda-tanda menguntit:

10. Berkobar-kobar apabila anda menyebut orang lain

Sekiranya anda bertanya pada diri sendiri, "Seperti apa perasaan cemburu?" perhatikan reaksi pasangan anda apabila anda menyebut nama orang lain secara santai.

Mereka mungkin marah atau menyoal anda lebih lanjut untuk mengetahui hubungan anda dengan orang ini walaupun orang lain adalah rakan atau rakan anda di tempat kerja.

11. Menuduh anda menipu

Tuduhan menipu yang salah adalah kemuncak semua tanda cemburu lain dalam hubungan.

Memang, itu adalah tuduhan biasa dari seseorang yang sangat cemburu. Bercanda dengan pasangan anda adalah perkara biasa, tetapi apabila setiap percakapan berputar di sekitar anda menipu ketika tidak tepat, anda harus berhati-hati.

12. Mengecilkan anda daripada keluar

Kecemburuan yang melampau muncul ketika pasangan anda menghalang anda keluar.

Pasangan cemburu ingin melihat anda di sisi mereka sepanjang masa, dan mereka bertengkar kecil setiap kali anda bersiar-siar. Hujah itu adalah hasil langsung dari kecemburuan mereka berdasarkan pemikiran yang tidak selamat.

13. Mengawal tingkah laku anda

Apabila pasangan anda menuntut agar anda bertindak dengan cara tertentu, itu adalah salah satu tanda cemburu dalam hubungan. Sebagai contoh, jika pasangan anda memberitahu anda untuk memuji mereka di media sosial atau memberitahu anda untuk duduk di belakang mereka semasa mereka menyelesaikan masalah anda, itu adalah tanda yang jelas untuk mengawal tingkah laku.

Ahli terapi Kamalyn Kaur telah memperhatikan bahawa mengawal tingkah laku dalam hubungan merosakkan keyakinan orang yang terkawal dan kesejahteraan emosi secara keseluruhan. Adalah menjadi kepentingan semua orang untuk menjauhkan diri daripada hubungan seperti itu.

14. Membuat anda menjelaskan diri anda

Cara lain untuk melihat kecemburuan adalah apabila pasangan anda menuntut perincian mengenai semua yang anda lakukan dan orang yang anda temui.

Psikoterapi Sharon Martin memperincikan bagaimana membenarkan, berdebat, mempertahankan, dan menjelaskan diri anda (JADE) menandakan corak komunikasi hubungan yang tidak sihat yang memberi kesan buruk kepada individu dan hubungan.

15. Marah apabila anda memberi pujian kepada orang lain

Sekiranya anda ingin memeriksa sama ada pasangan anda cemburu atau tidak, perhatikan reaksi mereka apabila anda memberi pujian sederhana kepada orang lain.

Menghargai orang lain walaupun anda berada dalam hubungan tidak bermaksud anda menipu. Apabila pasangan anda menimbulkan kemarahan atas pujian yang tidak berbahaya, mereka tidak selamat, menunjukkan tanda-tanda tingkah laku cemburu.

16. Ingin mengetahui tentang masa lalu anda

Walaupun hubungan anda sebelumnya tidak penting lagi, pasangan dengan tanda cemburu ingin mengetahui setiap perinciannya. Dan jika anda mengatakan tidak, mereka akan marah. Ketidakamanan mereka mendorong keinginan mereka yang semakin meningkat untuk belajar lebih banyak tentang masa lalu anda secara berterusan.

5 Langkah ketika menghadapi pasangan cemburu anda

Sekiranya anda masih mempunyai keinginan untuk menjalin hubungan anda, anda boleh melakukan perubahan yang menangani tanda-tanda kecemburuan dalam hubungan ini.

Lihat langkah-langkah berikut untuk berkomunikasi dengan pasangan anda mengenai kecemburuan mereka yang kelihatan:

1. Mulakan perbualan dengan tenang

Pastikan anda tidak membuatnya kelihatan seperti mereka mempunyai masalah.

Sebaliknya, kemukakan seperti masalah yang ingin anda selesaikan bersama untuk menggerakkan hubungan ke hadapan. Ini akan membantu kerana dapat menyelamatkan pasangan anda daripada merasa terpojok, yang mungkin menjadikan mereka lebih terbuka untuk perbualan.

2. Nyatakan perasaan anda

Sampaikan perasaan anda dengan ikhlas dan jujur. Cubalah untuk tidak mengurangkan kata-kata tentang bagaimana tingkah laku mereka membuat anda merasa.

Jelaskan dengan jelas apa pemahaman anda tentang hubungan yang sihat dan apa harapan anda maju. Bersikap tegas dan tidak meminta maaf, kerana anda berhak berada dalam hubungan yang memenuhi keperluan anda.

3. Minta mereka berubah

Beritahu mereka bahawa anda memerlukan mereka untuk mengubah tindakan mereka atau cara mereka bercakap dengan anda.

Meminta perubahan positif yang akan menguntungkan hubungan anda tidaklah mementingkan diri sendiri. Meminta perubahan dengan tegas akan menunjukkan betapa seriusnya masalah ini kepada pasangan anda.

4. Beri mereka peluang untuk bercakap

Lebih baik anda mendengar penjelasan mereka juga.

Cuba jangan terlalu terbawa-bawa dengan rungutan anda sehingga lupa memberi mereka ruang untuk bercakap. Mendengarnya akan membantu anda memahami sesuatu dengan lebih baik dan merancang tindakan anda dengan sewajarnya.

5. Mengakui tindak balas mereka atau pergi

Pada tahap ini, tindak balas pasangan anda akan menentukan ke mana hubungan menuju.

Sekiranya mereka muram dan menerima kesalahan mereka, anda boleh memberitahu mereka bahawa anda menghargai kejujuran mereka dan merancang untuk membuat sesuatu berjalan lancar. Namun, jika mereka tidak melihat sesuatu yang salah dengan tindakan mereka, mungkin sudah waktunya untuk menilai semula kedudukan anda dan pergi.

Kesimpulannya

Hubungan datang dengan sifatnya, termasuk tanda-tanda cemburu dalam hubungan.

Cemburu sekali-sekala adalah perkara biasa, tetapi kecemburuan yang melampau boleh menjadi bencana bagi semua orang yang terlibat. Sekiranya anda mengesyaki pasangan anda mempunyai kecenderungan cemburu dan ingin mengetahui cara melihatnya, perhatikan tanda-tanda yang disenaraikan dalam artikel ini.