Kandungan
- Konflik kecil anda sepertinya selalu meningkat menjadi argumen besar
- Apabila anda memikirkan pasangan anda, itu bukan dengan perasaan cinta atau kebahagiaan
- Anda tidak mempunyai keinginan untuk berusaha membuat pasangan anda bahagia
- Anda rasa tiada kaitan
- Bawa pulang
Adakah anda pernah merasakan bahawa perkahwinan anda berantakan? Adakah rasanya usaha yang anda lakukan untuk mengembalikan hubungan anda sia-sia? Adakah anda mencuba semuanya?
Mungkin anda tidak pasti apa yang harus dilakukan untuk membantu anda sebagai pasangan kembali ke landasan yang betul.
Berikut adalah beberapa petua untuk membantu mengatasi keadaan rapuh ketika perkahwinan anda berantakan.
Tetapi pertama, pastikan perkahwinan anda bernilai menyelamatkan.
Terdapat beberapa senario di mana anda lebih baik tidak mencuba selamatkan perkahwinan anda. Termasuk di dalamnya adalah dua bendera merah berikut:
- Pasangan anda mendera fizikal atau emosi terhadap anda atau anak-anak.
- Pasangan anda berbohong, menipu, atau mengamalkan tingkah laku yang tidak beretika.
Dengan begitu, mari kita kaji beberapa situasi biasa yang berlaku dalam perkahwinan yang sedang merosot dan beberapa cara untuk memperbaikinya.
Disyorkan - Kursus Selamatkan Perkahwinan Saya
Konflik kecil anda sepertinya selalu meningkat menjadi argumen besar
Anda berdua berada di titik di mana nampaknya setiap perbincangan berakhir dalam pertengkaran. Anda keletihan, cuba melakukan perbualan sopan dan sopan.
Apa yang berlaku di sini ialah terdapat pelbagai kebencian mendalam dan kemarahan yang tidak dapat diluahkan. Apabila anda berdua terlibat (walaupun bukan mengenai subjek yang semestinya tidak menyenangkan), perkara menjadi cepat menjadi panas.
Ini berfungsi untuk menutupi kebencian "nyata" yang tidak dinyatakan. Pertarungan berterusan berpaling dari masalah sebenar di bawah yang mungkin anda berusaha menyelesaikan tetapi tidak pernah dapat mengatasi sepenuhnya.
Penyelesaian
Beberapa kerja mendalam untuk mengembangkan kemahiran komunikasi yang baik.
Lakukan ini dengan bimbingan kaunselor perkahwinan, dan anda benar-benar dapat membantu mengubah keadaan anda.
Anda harus dapat dengan bebas dan hormat meluahkan kemarahan yang telah anda kecapi, dan pasangan anda perlu dapat mendengarnya tanpa melepaskan diri dari pegangan. (Sama juga untuk anda.)
Membahaskan masalah dalam hubungan tidak semestinya anda menyalahkan atau menuduh mereka.
Dengan bantuan kaunselor, anda dapat belajar bagaimana mendekati isu-isu sensitif ini dengan cara yang mendorong anda ke arah penyelesaian dan bukan ke arah konflik sepenuhnya.
Tonton juga: 6 Sebab Teratas Mengapa Perkahwinan Anda Berpisah
Apabila anda memikirkan pasangan anda, itu bukan dengan perasaan cinta atau kebahagiaan
Ketika perkahwinan berantakan, sukar untuk memikirkan pasangan anda dalam hubungan cinta. Apabila anda memainkan semula perbualan dengan mereka, anda cenderung merasakan kemarahan, bukan cinta.
Anda bayangkan bagaimana rasanya meninggalkannya, betapa lebih baiknya anda. Anda sukar menghadapi pemikiran yang baik dan penuh kasih sayang terhadapnya. Hari-hari melamun tentang pasangan anda sudah lama berlalu.
Penyelesaian
Pada ketika ini, jelas bahawa perubahan perlu dilakukan agar anda berdua tetap bersama.
Anda tidak perlu melamun seksi tentang pasangan anda sepanjang masa tetapi marah ketika melihatnya ketika dia pulang atau tidak sabar untuk menghabiskan hujung minggu bersama adalah tanda bahawa anda perlu membawa bantuan profesional untuk mendapatkan ini kembali kepada hubungan cinta yang memelihara anda berdua.
Buat janji temu dengan kaunselor perkahwinan dan bersiaplah untuk melakukan beberapa pekerjaan penting, yang pertama adalah menentukan apakah masalah anda dapat diselesaikan.
Anda tidak mempunyai keinginan untuk berusaha membuat pasangan anda bahagia
Adakah pemikiran untuk berpakaian dan memakai gincu untuk pergi bersama pasangan anda membuat anda sejuk?
Di mana setelah anda menghabiskan satu jam untuk memutuskan pakaian apa yang akan dikenakan dengannya, sekarang anda menghabiskan malam dan hujung minggu anda dengan memakai baju sejuk dan hoodie kuliah lama anda?
Adakah anda tidak lagi melakukan kebaikan kecil yang menunjukkan betapa anda menyayanginya, seperti membawanya secawan kopi pada waktu pagi atau menyediakan sandwic kegemarannya untuk makan tengah hari?
Kurangnya bersikap murah hati terhadap pasangan anda adalah tanda anda marah kepadanya dan tidak mahu menggembirakannya. Anda menahan kerana dia mengganggu atau mengecewakan anda.
Penyelesaian
Daripada bersembunyi di sebalik layar hanya mengabaikan pasangan anda, mengapa tidak memulakan perbualan mengenai apa yang sebenarnya ada di bawah semua tingkah laku ini?
Sekali lagi, di pejabat kaunselor perkahwinan, anda boleh mengadakan perbincangan terpandu tentang mengapa anda tidak lagi merasa seperti melakukan sesuatu yang baik untuknya.
"Mengapa saya harus mengalahkan diri saya dengan menyediakan makan malam yang hebat untuk kita ketika dia bahkan tidak pernah mengucapkan terima kasih," adalah titik permulaan yang baik. (Mungkin mendorongnya untuk mengingat bahawa menyatakan rasa syukur terhadap anda dan usaha anda adalah bahagian penting dalam perkahwinan yang baik.)
Anda rasa tiada kaitan
Nampaknya anda dan pasangan lebih banyak rakan sebilik daripada kekasih?
Adakah anda masing-masing mengembangkan hobi, kumpulan rakan, aktiviti yang anda lakukan di luar rumah yang tidak melibatkan yang lain?
Dan lebih teruk lagi, adakah anda tidak pernah kembali bersama untuk berkongsi apa yang anda lakukan ketika tidak bersama? Adakah pasangan anda berfikir bahawa hanya berada di bilik yang sama dengan anda tetapi di komputer atau telefon mereka bermakna anda menghabiskan masa bersama, sedangkan anda merindui hari-hari ketika anda akan berbual bersama setiap malam?
Penyelesaian
Komunikasi diperlukan di sini. "Saya rasa kita tidak berhubung dengan cara yang bermakna" adalah ungkapan yang baik untuk membuka perbincangan ini. (Sekali lagi, terbaik dilakukan di tempat yang selamat di pejabat kaunselor perkahwinan.)
Apa yang berikut akan memberi anda idea sekiranya perkahwinan ini bernilai menyelamatkan.
Sekiranya pasangan anda menganggap semuanya baik-baik saja dan tidak mahu mengubah keadaan agar dapat lebih bersama dengan anda, mungkin sudah tiba masanya untuk membiarkan perkahwinan ini berlalu.
Bawa pulang
Mungkin terasa setelah pergeseran terjadi, mustahil untuk kembali menjadi pasangan yang penyayang. Namun, dengan jumlah usaha dan waktu yang tepat, semuanya pasti akan kembali normal, dan anda dapat menyelamatkan perkahwinan anda yang mengejutkan.