Kandungan
- Cepat menghina, lambat memuji
- Meninju anda vs Membiarkan anda berkembang
- Tidak banyak perkara yang lebih kasar daripada kurangnya rasa empati
- Pemenang permainan menyalahkan
Apabila seseorang mendengar ungkapan "penderaan emosi," mereka mungkin merasa senang melihatnya. Anda akan berfikir bahawa anda dapat mengetahui kapan seseorang dianiaya, sama ada dengan sikap mereka di sekitar pasangan mereka atau bagaimana mereka menggambarkan hubungan mereka.
Sebenarnya, penderaan emosi boleh menjadi lebih halus.
Anda mungkin melihat pasangan dan melihat dua orang yang saling menggila di depan umum, tetapi secara peribadi mereka sengaja membuat satu sama lain gila. Penyalahgunaan emosi berlaku dalam pelbagai bentuk, dan tidak ada pemangsa atau mangsa yang biasa dalam masalah ini. Sesiapa sahaja dan semua orang boleh menjadi mangsa ketidakadilan penyalahgunaan emosi. Lihat beberapa tema penyalahgunaan emosi yang biasa untuk diperhatikan.
Bacaan Berkaitan: Cara Menyembuhkan dari Penyalahgunaan Emosi
Cepat menghina, lambat memuji
Ketika seseorang dianiaya secara emosional, pasangannya mungkin sangat cepat meletakkannya secara lisan di tempat mereka. Sekiranya mereka terlupa mencuci pakaian, pasangan mereka akan membuat mereka merasa tidak senang dengan kesalahan mereka. Sekiranya mereka mengacau makan malam Selasa malam, mereka akan mendengarnya sehingga malam Jumaat. Nampaknya mereka tidak dapat melakukan sesuatu dengan betul.
Dan ketika mereka berputus asa bahawa pasangan mereka akan menunjukkan kebaikan kepada mereka, pasangan mereka akan mengejutkan mereka dengan pujian. Pasangan yang dianiaya siap melepaskan harapan pada hubungan mereka, tetapi pujian yang muncul hanya apabila diperlukan, membuat mereka berfikir bahawa perkahwinan itu benar-benar dapat berjalan.
Kitaran ini dapat berlanjutan selama bertahun-tahun tanpa ada yang melihat jalan yang merosakkan. Pujian yang lambat datang akan menjadi sinar harapan yang menyinari kegelapan semua penghinaan dan penghinaan yang lain. Pujian itu akan datang dengan hemat, tetapi setiap kali menjadikannya lebih sukar untuk menjauh dari perkongsian yang merosakkan emosi.
Meninju anda vs Membiarkan anda berkembang
Dalam hubungan yang penuh kasih dan hormat, setiap pasangan menyokong tujuan dan impian yang lain tanpa penilaian. Tidak peduli seberapa tinggi tujuannya, jika seseorang mendaftar untuk berkahwin dengan hati nurani yang jelas dan berdedikasi, mereka akan mendapat sokongan pasangan mereka. Selagi mengejar matlamat itu tidak menggegarkan asas perkahwinan itu sendiri.
Namun, dalam hubungan emosional yang kasar, pasangan yang melakukan penderaan itu akan melakukan apa sahaja yang boleh dilakukan untuk memasukkan pasangan mereka ke dalam realiti semasa mereka. Daripada menyokong suami atau isteri mereka yang bercita-cita tinggi, pasangan yang kasar akan menjadikan misi mereka untuk menjadikan mereka merasa kecil dan tidak penting. Taktik ini adalah mengenai kawalan. Dengan mengusik atau merendahkan aspirasi pasangan mereka, pasangan yang kasar itu dapat membuat mereka tetap diikat. Mereka takut sekiranya pasangan mereka mengembangkan minat atau keinginan mereka di luar hubungan, mereka akan ketinggalan. Oleh itu, mereka memastikan mereka sentiasa berjaga-jaga dengan kata-kata dan tindakan yang akan menjadikan pasangan mereka berada di dalam kotak yang mereka mahukan.
Tidak banyak perkara yang lebih kasar daripada kurangnya rasa empati
Dalam hubungan yang komited, empati dan belas kasihan adalah dua elemen yang diperlukan untuk membuat sesuatu kekal. Sekiranya salah satu atau kedua belah pihak sama sekali tidak peduli dengan keadaan emosi yang lain, perkahwinan itu tidak berpeluang bertahan dengan cara yang sihat.
Rasa seperti pasangan anda tidak peduli dengan keperluan emosi anda adalah penyeksaan bagi pihak yang ditolak. Mereka tidak perlu peduli sedalam Anda, tetapi mereka perlu menunjukkan belas kasihan terhadap apa yang membuat anda kecewa. Sekiranya anjing anda mati, mereka harus menjadi bahu untuk menangis tidak kira sama ada mereka menyukai anjing anda atau tidak. Sekiranya anda kehilangan pekerjaan, mereka perlu berada di sana untuk membiarkan anda melampiaskan dan bercakap, tidak kira betapa mereka membenci waktu yang anda lalui.
Pada suatu ketika dalam perkahwinan, masa-masa sukar akan menggegarkan salah satu atau kedua-dua belah hubungan. Sekiranya seseorang tidak peduli dengan perjuangan yang lain, seperti melihat seseorang tenggelam dalam tangisan mereka sendiri. Empati dan belas kasihan adalah suatu kemestian. Ketiadaan mereka boleh disebut tingkah laku kasar.
Pemenang permainan menyalahkan
Sekiranya orang dewasa memilih untuk menyalahkan orang lain atas masalah mereka - terutama pasangan mereka - ini dengan mudah tergolong dalam kategori penderaan emosi. Mereka membuat semuanya menjadi kesalahan pasangan mereka, menyebabkan mereka merasa bersalah dan memalukan dan kurang daripada pasangan mereka yang suka menyalahkan.
Orang-orang ini yang tidak dapat bertanggung jawab atas tindakan mereka akan mencari syarikat seseorang yang dengan senang hati akan menjadi syahid mereka. Seiring waktu, mereka akan menaruh rasa bersalah pada pasangan mereka sehingga kata "penyalahgunaan" akan membuatnya ringan.
Kesimpulannya
Penyalahgunaan emosi terdapat dalam pelbagai bentuk, yang disenaraikan di atas hanyalah beberapa. Yang penting diperhatikan ialah sesiapa sahaja boleh menjadi mangsa. Sekiranya anda mengenali seseorang - atau jika anda merasa menjadi mangsa penderaan emosi - jangan takut untuk melangkah. Jadilah telinga yang bersedia untuk mendengar. Jadilah rakan apabila mereka tidak dapat menjumpai sesiapa. Semakin banyak sokongan yang diterima oleh mangsa penderaan emosi, semakin mudah bagi mereka untuk melihat betapa perlunya melepaskan diri dari racun pasangan mereka.
Bacaan Berkaitan: 8 Cara Menghentikan Penderaan Emosi dalam Perkahwinan