Kandungan
- AD / HD tidak ada kaitan dengan IQ, kecerdasan, atau watak anak
- Sindrom defisit oposisi
- Ubat dapat membantu dari segi pencapaian dan tingkah laku sekolah
- Pendekatan lain yang bermanfaat adalah "perhatian".
- Saya juga menggesa anda untuk membaca AD / HD.
- Petua berguna tambahan
AD / HD dianggap sebagai kelewatan perkembangan dalam pematangan korteks prefrontal. Kelewatan perkembangan ini memberi kesan buruk kepada kemampuan otak untuk menghantar neurotransmitter yang mengawal perhatian, tumpuan dan impulsif. Sebilangan besar ibu bapa lebih biasa dengan kelewatan perkembangan seperti kelewatan pertuturan dan kelewatan pertumbuhan atau koordinasi fizikal.
AD / HD tidak ada kaitan dengan IQ, kecerdasan, atau watak anak
Seolah-olah otak tidak mempunyai CEO atau konduktor orkestra yang mencukupi untuk mengarahkan fungsi otak. Beberapa orang yang sangat berjaya seperti Albert Einstein, Thomas Edison, dan Steve Jobs dipercayai mempunyai AD / HD. Einstein menghadapi masalah dengan mata pelajaran yang tidak menarik atau merangsangnya. Edison menghadapi kesulitan yang mendorong seorang guru untuk menulis bahawa dia "bertambah", yang bermaksud bingung atau tidak dapat berfikir dengan jelas. Steve Jobs mengasingkan banyak orang kerana impulsif emosinya, iaitu mengawal emosinya.
Sindrom defisit oposisi
Separuh daripada kanak-kanak dengan AD / HD mengalami sindrom menentang lawan. Ia berlaku kerana mereka sering mengalami masalah di rumah dan sekolah kerana impulsif, tumpuan yang lemah, gangguan tumpuan dan masalah ingatan jangka pendek. Mereka mengalami banyak pembetulan sebagai kritikan dan menjadi sangat kecewa.
Akhirnya, mereka mengembangkan sikap negatif, bermusuhan, dan kekalahan terhadap tokoh-tokoh dan sekolah otoritas. Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak itu menghindari kerja sekolah, kerja rumah, dan belajar. Mereka sering berbohong untuk mencapainya. Sebilangan kanak-kanak malah enggan ke sekolah dan / atau penyakit palsu untuk tinggal di rumah.
Ramai kanak-kanak AD / HD memerlukan rangsangan tinggi kerana mereka mudah bosan. Anak-anak ini dapat menghadiri permainan video tanpa henti yang sangat menarik dan menggembirakan. Mereka juga mendapat rangsangan tinggi dengan mencabar peraturan dan norma. Kanak-kanak AD / HD bertindak secara impulsif dan tidak dapat menilai dengan tepat kesesuaian atau akibat dari tindakan mereka.
Kanak-kanak AD / HD sering mempunyai kemahiran sosial yang buruk akibat penilaian dan impulsif yang buruk. Mereka sering merasa berbeza dengan kanak-kanak lain, terutama yang lebih popular. Anak-anak AD / HD sering kali berusaha mengimbangi dengan menjadi "badut kelas" atau tingkah laku mencari perhatian yang tidak sesuai.
Saya dapati bahawa kanak-kanak AD / HD dapat mengembangkan kegelisahan, harga diri yang rendah dan hipersensitiviti terhadap kekecewaan dan ralat / kegagalan yang dirasakan. Rasa ketakutan dan kritikan diri ini boleh merosakkan kehidupan keluarga dan sosial mereka. Apabila ini berlaku, berunding dengan profesional yang pakar dalam AD / HD dapat membuat seluruh keluarga kembali ke landasan.
Beberapa kanak-kanak AD / HD ketika didiagnosis dianggap sebagai AD / HD tanpa perhatian .... berbanding dengan jenis Hyperactive-Impulsive. Anak-anak AD / HD tanpa perhatian kadang-kadang disebut sebagai "kadet ruang" atau "lamunan." Mereka juga mungkin pemalu dan / atau cemas yang menyukarkan mereka untuk berjaya berinteraksi dengan rakan sebaya.
Ubat dapat membantu dari segi pencapaian dan tingkah laku sekolah
Persatuan Perubatan Amerika mengesyorkan terapi ubat dan tingkah laku bersama-sama sebagai rawatan optimum untuk kanak-kanak dengan Ketiadaan dan / atau Hiperaktif-Impulsif AD / HD. Sebilangan kanak-kanak AD / HD tidak boleh mendapat manfaat daripada terapi kecuali mereka diberi ubat dengan betul; supaya mereka dapat belajar dengan lebih baik dan mengawal dorongan mereka.
Perkara lain yang perlu dipertimbangkan adalah kesan psikologi dari AD / HD. Sekiranya gejala AD / HD dibiarkan berkembang, anak sering ditolak oleh rakan sebaya, guru, dan ibu bapa yang lain. Ini boleh menyebabkan anak tidak diterima secara sosial (mis., Buli, tidak ada tarikh bermain atau jemputan pesta ulang tahun dll.)
Perkara di atas berinteraksi dengan serius untuk merosakkan persepsi diri anak. Anak AD / HD mula mengatakan perkara seperti "Saya buruk ... saya bodoh .... Tidak ada yang menyukai saya." Harga diri runtuh dan anak paling selesa dengan rakan sebaya yang bermasalah yang menerimanya. Statistik menunjukkan bahawa corak ini boleh menyebabkan peningkatan risiko apatis, kegelisahan, dan kegagalan sekolah.
Mengubati anak anda sepenuhnya bergantung kepada anda.
Fokus saya adalah terapi kognitif-tingkah laku: untuk memotivasi dan membantu anak anda mengembangkan sikap dan kemahiran positif untuk mengimbangi gejala AD / HD.
Salah satu peranan saya yang paling penting adalah memberi nasihat kepada ibu bapa dalam menentukan apakah ubat adalah rawatan yang sesuai untuk anak mereka. Sebuah buku baru-baru ini, AD / HD Nation oleh Alan Schwarz memperincikan bagaimana sering ada keputusan untuk membuat keputusan oleh doktor, ahli terapi, daerah sekolah, dan lain-lain untuk mendiagnosis dan mengubati kanak-kanak untuk AD / HD. Tujuan saya adalah untuk membantu anak anda tanpa ubat. Kadang-kadang ubat diperlukan sekurang-kurangnya untuk masa terdekat. Terapi boleh berfungsi untuk mengurangkan keperluan anak anda untuk mendapatkan ubat.
Ibu bapa sering menangguhkan terapi sehingga keadaan tidak dapat ditoleransi. Kemudian apabila terapi tidak segera membantu dan / atau sekolah menekan ibu bapa (dengan nota, e-mel, dan panggilan telefon berterusan) ibu bapa merasa terbeban.
Malangnya, tidak ada penyelesaian cepat; ubat pun tak boleh. Saya sering perlu menolong ibu bapa menyedari bahawa cara terbaik untuk menolong anak adalah dengan membiarkan terapi berjalan atau mungkin meningkatkan kekerapannya sehingga keadaan bertambah baik. Sebaliknya, terdapat beberapa pendekatan terapi tambahan yang perlu dipertimbangkan.
Salah satu idea adalah menjadikan anak dalam aktiviti yang sangat menggembirakan yang mereka sukai seperti karate, gimnastik, menari, lakonan, sukan, dan lain-lain kerana mereka boleh menjadi sangat merangsang. Walau bagaimanapun, aktiviti-aktiviti ini mungkin tidak akan berjaya jika anak mengalaminya terlalu menuntut.
Idea lain adalah memberi anak-anak makanan tambahan seperti DHEA, Minyak Ikan, Zink dll dan / atau mengehadkan diet tanpa gula, tanpa gluten, tanpa makanan yang diproses, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, pendekatan ini selalunya mempunyai hasil yang minimum kecuali digabungkan dengan kaedah lain seperti terapi, tunjuk ajar, strategi keibubapaan, dll.
Masih ada jalan lain untuk mencari pilihan mahal seperti biofeedback, "latihan otak", atau ubat holistik. Pengalaman saya setelah membuat pengkhususan dengan anak-anak selama 20 tahun adalah bahawa rawatan ini sangat mengecewakan. Penyelidikan perubatan belum menunjukkan bahawa mana-mana jalan ini berkesan atau terbukti. Banyak syarikat insurans tidak akan melindungi mereka dengan alasan ini.
Pendekatan lain yang bermanfaat adalah "perhatian".
Terdapat sejumlah penelitian yang menunjukkan bahwa perhatian dapat membantu anak-anak meningkatkan kemampuan mereka untuk memperhatikan, menenangkan diri ketika mereka kecewa dan membuat keputusan yang lebih baik. Ini adalah teknik yang saya banyak gunakan dalam terapi yang saya lakukan dengan anak anda.
Kesedaran adalah amalan yang membantu mengembangkan dan meningkatkan kemampuan seseorang untuk menumpukan perhatian. Perhatian paling baik dikembangkan dengan menyedari sepenuhnya apa yang berlaku pada masa ini. Memusatkan perhatian pada apa yang terjadi memungkinkan anak untuk "memperlambat" pemikiran, dorongan, dan emosi mereka.
Ini seterusnya membolehkan anak mengalami “ketenangan”. Apabila tenang, lebih mudah untuk melihat apakah yang berlaku adalah realistik. Komponen utama adalah untuk anak dan ibu bapa menjalani proses ini "tanpa pertimbangan."
Gambaran ini akan berlaku sekiranya anda mengetahui bahawa anak anda mendapat tugasan untuk membaca buku dan menyerahkan laporan buku dalam satu minggu. Sebilangan besar ibu bapa berpendapat bahawa mereka sedang menolong dengan "mengingatkan" anak itu dengan kerap selama beberapa hari sebelum tarikh akhir. Selalunya anak menyetubuhi orang tua kerana anak merasa "marah" dan marah. Ibu bapa mungkin bertindak balas terhadap ini dengan marah dan kritikal.
Pendekatan kesedaran ialah ibu bapa meluangkan masa di tempat yang tenang untuk memfokuskan anak pada tugas itu sendiri (iaitu tidak benar-benar melakukannya). Ibu bapa kemudian mengarahkan anak untuk menyaring semua pemikiran atau rangsangan yang bersaing.
Selanjutnya ibu bapa meminta anak untuk “membayangkan” melakukan tugas dan menjelaskan apa yang akan terjadi atau “kelihatan seperti”. Kemudian anak diarahkan untuk fokus pada bagaimana realistisnya "rancangan" mereka.
Selalunya rancangan anak akan dimulakan dengan konsep samar-samar membaca buku dan menulis laporan tanpa jadual yang sebenarnya. Ibu bapa akan membantu anak memperbaiki rancangan dengan menggunakan perhatian dan perhatian yang terfokus. Rancangan sebenar akan menetapkan jangka masa yang realistik yang membina strategi cadangan untuk gangguan yang tidak dijangka yang akan berlaku selama minggu itu.
Sering kali kanak-kanak dan remaja AD / HD mengikuti latihan ini dengan "niat." Ramai ibu bapa mengadu bahawa anak mereka mempunyai sedikit motivasi untuk melakukan kerja sekolah yang diperlukan. Ini sebenarnya bermaksud anak itu mempunyai niat yang terlalu kecil untuk melakukannya. Membangunkan niat memerlukan menolong anak mengembangkan konsep mental yang diinginkan oleh anak seperti kekaguman, pujian, pengesahan, pengiktirafan ibu bapa, dll.
Pendekatan terapi yang saya gunakan membantu kanak-kanak mengembangkan niat dan seterusnya motivasi untuk melakukan. Seorang ahli psikologi dapat memberikan Inventori Anak dan Remaja untuk Kesedaran Remaja (CAMM) kepada anak anda untuk mengukur tahap kesedaran kanak-kanak. Ibu bapa boleh mencari bahan kesedaran dalam talian.
Apabila ada kemungkinan kanak-kanak mengalami AD / HD adalah bijak untuk menjalani pemeriksaan neurologi. Pemeriksaan sedemikian diperlukan untuk mengesahkan diagnosis dan mengesampingkan masalah neurologi yang mendasari yang mungkin menyebabkan atau memperburuk gejala AD / HD.
Saya juga menggesa anda untuk membaca AD / HD.
Penyelidikan dan pemahaman terkini mengenai AD / HD dan bagaimana ia memberi kesan buruk kepada kanak-kanak dijelaskan dalam sebuah buku oleh Thomas E. Brown, Ph.D. Universiti Yale. Ia boleh didapati di Amazon dan bertajuk, Pemahaman Baru mengenai AD / HD pada Kanak-kanak dan Orang Dewasa: Pelanggaran Fungsi Eksekutif (2013). Dr. Brown adalah Pengarah Bersekutu di Yale Clinic for Attention and Related Gangguan. Saya mengikuti seminar dengannya dan cukup terkesan dengan pengetahuan dan nasihat praktikalnya.
Artikel ini tidak bertujuan untuk membimbangkan anda. Saya minta maaf sekiranya berlaku. Sebaliknya, ini bertujuan untuk memberi anda manfaat dari pengetahuan yang saya peroleh dari pengalaman bertahun-tahun saya. Sebilangan besar anak-anak AD / HD yang saya bekerjasama melakukannya dengan baik selagi keadaan mereka diakui oleh ibu bapa mereka; dan diberi pertolongan, penerimaan dan pemahaman yang mereka perlukan.
Petua berguna tambahan
Sering kali peristiwa atau keadaan tertekan memunculkan tanda-tanda pertama gangguan ... mudah untuk menyalah anggap gejala tersebut dengan stres ... Namun, apabila stres dikurangkan atau dihilangkan, gejala akan selalu kekal dalam bentuk yang lebih rendah.
Kanak-kanak AD / HD akan sering mendapat keuntungan dengan rawatan dan kemudian kambuh yang merupakan kebiasaan dari perubahan tingkah laku. Cuba jangan putus asa jika ini berlaku ... dan terus bersikap positif untuk membantu anak anda mendapatkan kembali kemajuan yang hilang. Menjadi negatif dengan berteriak, mengancam, dan bersikap kritis atau sarkastik hanya akan mengasingkan anak sehingga menyebabkan lebih banyak masalah seperti permusuhan, penentangan, pemberontakan, dll.