Apa Kata Bahasa Tubuh Anda Mengenai Hubungan Anda

Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 22 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 29 Jun 2024
Anonim
Memahami Bahasa Tubuh dan Ekspresi | Bincang Sehati (26/10/2018)
Video.: Memahami Bahasa Tubuh dan Ekspresi | Bincang Sehati (26/10/2018)

Kandungan

Komunikasi kami terdiri daripada isyarat lisan dan bukan lisan. Dari ekspresi wajah kita hingga bagaimana kita meletakkan badan kita, perkara yang tidak kita katakan masih menghantar mesej dan memberi kesan bagaimana kita berhubungan dengan orang lain.

Apabila kita membiasakan diri dengan bahasa badan, kita menjadi lebih baik dalam menguraikan apa yang disampaikan oleh orang lain tanpa menggunakan kata-kata. Kesedaran tentang tanda bahasa badan juga meningkatkan kemahiran komunikasi kita.

Melalui perintah tanda bahasa badan kita, kita dapat mengawal apa yang kita sampaikan dan mengurangkan risiko menyampaikan sesuatu yang tidak pernah kita ingin sampaikan.

Sebelum kita menerangkan contoh tanda bahasa badan, mari kita tentukan bahasa badan apa yang pertama.

Apakah bahasa badan?

Bahasa badan merujuk kepada bahagian komunikasi bukan lisan. Sebahagian besar komunikasi terdiri daripada isyarat bukan lisan, termasuk bahasa badan. Menurut kajian, bahagian itu adalah 60-65% interaksi harian kita.


Jenis komunikasi bukan lisan lain termasuk ekspresi wajah, penampilan, sentuhan, kontak mata, ruang peribadi, gerak isyarat, paralinguistik seperti nada suara, dan artifak seperti objek dan gambar.

Membaca bahasa badan dimulakan dengan memahami makna tanda bahasa badan. Walaupun makna isyarat bahasa badan boleh berbeza bergantung pada keadaan dan orang yang terlibat, beberapa tanda lebih jelas dan jelas pada maknanya.

Tanda bahasa badan yang positif

1. tersenyum

Kita mempunyai 43 otot di wajah kita, jadi tidak menghairankan bahawa wajah adalah kawasan badan kita yang paling jelas. Fikirkan berapa banyak yang dapat disampaikan oleh seseorang dengan ekspresi wajah mereka.

Sekiranya seseorang memberitahu anda bahawa mereka baik-baik saja, namun wajah mereka tidak menunjukkan emosi yang sesuai, anda tidak akan mempercayai apa yang mereka katakan.


Kami juga membuat keputusan mengenai status emosi dan keperibadian mereka dengan cepat. Data menunjukkan 100 ms pendedahan wajah cukup bagi orang untuk membuat pelbagai penilaian peribadi seperti kepercayaan, kecekapan, dan agresif.

Menariknya, mereka juga mendapati bahawa ekspresi wajah yang melibatkan sedikit kenaikan alis dan sedikit senyuman paling berkaitan dengan keramahan dan keyakinan. Oleh itu, senyuman berterusan sebagai salah satu tanda bahasa badan positif yang paling penting.

2. Meniru pergerakan masing-masing

Bahasa tubuh pasangan yang sedang bercinta mendapati mereka cenderung bergerak, tersenyum, dan bercakap serupa.

Menghabiskan banyak masa bersama dan mencari seseorang yang menarik mendorong kita, kebanyakannya secara tidak sedar, meniru tingkah laku mereka. Meniru gerakan masing-masing dianggap bahasa tubuh pasangan yang sedang jatuh cinta.


3. Berjalan segerak

Bahasa tubuh pasangan menunjukkan betapa mereka akrab dan terhubung melalui tanda-tanda seperti bagaimana mereka saling bersesuaian ketika berjalan, misalnya.

Semakin mereka sedar dan berhubung dengan isyarat bukan lisan pasangan mereka, semakin mereka dapat menyesuaikan gaya berjalan mereka. Oleh itu, kita boleh berpendapat bahawa tahap kedekatan akan mempengaruhi sinkronisasi tindakan rakan kongsi.

4. Badan bersudut antara satu sama lain

Terdapat satu rahsia bahasa badan siapa sahaja yang ingin mengetahui sama ada seseorang yang menyukainya mesti tahu. Apabila kita mendapati seseorang menarik atau merangsang, tubuh kita secara semula jadi bersudut ke arahnya. Kami bahkan tidak menyedari bila ini berlaku.

Oleh itu, anda boleh menggunakan tanda bahasa badan ini untuk memeriksa bagaimana perasaan orang lain terhadap anda. Adakah badan atau hujung kaki mereka menghala ke arah anda? Awasi bahasa cinta badan ini.

5. Sentuhan spontan dan kerap

Apabila kita tertarik kepada seseorang, kita ingin menyentuh mereka hampir secara naluriah. Sama ada mengambil kelinci debu "jelas" dari baju mereka, pukulan lembut di lengan, atau sentuhan spontan semasa bercakap, tanda bahasa badan ini menunjukkan keinginan untuk berhubungan intim. Apabila terdapat kedekatan emosi, menyentuh adalah wajar seperti bernafas.

6. Bersandar antara satu sama lain

Sekiranya anda ingin memahami bahasa badan hubungan, awasi orang yang cenderung untuk lebih dekat dengan orang lain. Adakah mereka bersandar sementara yang lain bercakap? Menyandarkan badan atas ke arah seseorang dan melapisi wajah kita dengan wajahnya adalah tanda minat yang tulen.

Tambahan pula, dengan meletakkan kepala anda di bahu seseorang sebagai hubungan, bahasa badan akan menjadi kepercayaan dan kedekatan. Ini bererti anda selesa berada dekat dengan mereka secara fizikal, dan ini menunjukkan keakraban dalam hubungan.

7. Merenung satu sama lain

Ada sebab orang mengatakan "mata adalah cermin jiwa." Begitu banyak perkara yang dapat diliputi dalam satu pandangan. Isyarat cinta hubungan mata dapat membawa keseluruhan perbualan di dalamnya.

Oleh itu, apabila seseorang melihat anda dengan kerap atau menatap mata anda lebih lama daripada biasa, anda pasti yakin bahawa mereka berminat dengan anda. Tambahan pula, pasangan yang intim dan cinta dapat bertukar ayat penuh hanya dengan satu pandangan. Mereka secara automatik saling memandang ketika ada sesuatu yang berlaku untuk memeriksa reaksi orang yang mereka sayangi.

Oleh itu, isyarat cinta hubungan mata melambangkan kepercayaan, keakraban, dan saling memahami yang tidak memerlukan kata-kata.

8. Buka tapak tangan semasa perbualan

Sikap dan gerak badan kita berubah bergantung pada kesan kita terhadap orang dan percakapan kita kerana badan kita mencerminkan bagaimana perasaan kita.

Oleh itu, apabila kita berminat dengan apa yang seseorang katakan kepada kita dan bersedia untuk mendengarkan orang itu, tangan kita biasanya memaparkannya melalui sikap terbuka. Telapak tangan yang terbuka biasanya merupakan petunjuk untuk berfikiran terbuka dan memusatkan perhatian pada seseorang.

9. Gerakan pelindung

Pernahkah anda melihat pasangan melingkari anda di depan umum untuk melindungi anda? Mungkin mereka mengambil tangan anda secara naluriah ketika melintas jalan? Adakah mereka menyedari jika seseorang membuat anda tidak selesa dan menyertai perbualan untuk melindungi anda?

Tindakan seperti ini menunjukkan bahawa mereka ingin melindungi anda seperti yang kita semua lakukan ketika kita menjaga seseorang. Mereka secara naluriah perlu memastikan anda selamat.

10. Ritual khas yang unik untuk anda berdua

Adakah anda mempunyai cara khas untuk saling bertegur sapa, mengedipkan mata, atau mengucapkan selamat tinggal antara satu sama lain? Sama seperti gurauan dalaman, jabat tangan rahsia, dan ritual khas, boleh dikatakan sesuai dengan tahap keakraban anda. Apabila kita saling mengenali dan merasa dekat, itu menunjukkan tingkah laku kita.

Tanda bahasa badan negatif

1. Berkelip tidak teratur

Walaupun sekelip mata itu semula jadi, dan kami melakukannya sepanjang masa, intensitasnya perlu diperhatikan. Berkedip yang lebih kerap menunjukkan ketidakselesaan atau kesusahan.

Selanjutnya, data menunjukkan bahawa sekelip mata yang jarang berlaku menunjukkan bahawa seseorang dengan sengaja cuba mengawal pergerakan mata mereka. Dalam kedua-dua keadaan, berkedip tidak teratur dapat memberi isyarat kepada seseorang bahawa dia tidak merasa selesa atau senang berada dalam situasi itu atau bersama orang itu.

2. Tepuk di bahagian belakang

Tepukan belakang tidak semestinya menjadi tanda negatif. Namun, jika anda menjalin hubungan, ini dapat menunjukkan kurangnya keakraban. Sekiranya anda memerlukan jaminan dan sokongan dan pasangan anda memilih tepukan lembut, ini mungkin menunjukkan kehilangan hubungan. Ini bukan hukuman mati untuk hubungan itu, tetapi perlu diteliti.

3. Postur badan tertutup

Semasa cuba memahami bahasa dan hubungan badan, perhatikan postur orang. Postur tertutup yang melibatkan membongkok ke depan dan menyembunyikan batang badan dapat menunjukkan keramahan dan kegelisahan.

4. Kening berkerut

Penyelidikan Dr. Gottman mengenal pasti penghinaan sebagai salah satu penyebab utama perceraian. Salah satu cara badan kita mengungkapkan kritikan adalah alis berkerut. Sekiranya orang tidak bingung dengan apa yang dikatakan, alis berkerut dapat menunjukkan ketidaksetujuan, antipati, kemarahan, atau pencerobohan.

Ini dapat menjadi manifestasi dari percakapan yang kuat dan berhati-hati untuk berhati-hati terhadap peningkatan yang berpotensi.

5. Tangan bersandar di pinggul

Pernahkah anda melihat orang bercakap dan menganggap kedudukan dengan tangan di pinggul mereka? Sekiranya anda mempunyai, kemungkinan besar, anda dengan cepat menganggap mungkin ada perbalahan yang berlaku di sana. Ini kerana berdiri dengan tangan yang diletakkan di pinggul dapat menandakan terkawal atau bersedia.

Tanda badan ini diterjemahkan menjadi dominasi dan menjadi atasan. Mungkin, ia juga dapat ditafsirkan sebagai tanda pencerobohan.

6. Lengan bersilang

Apabila kita perlu merasa lebih dilindungi, kita membuat sekatan badan. Lengan bersilang semasa perbualan dapat menandakan keperluan untuk membuat tembok antara kita dan orang lain dan kata-kata mereka.

Senjata yang disilangkan di dada menandakan perlunya mengurangkan kerentanan yang mungkin kita rasakan saat ini. Ini juga dapat menunjukkan perasaan kecewa, marah, atau sakit hati.

Tonton juga: Trik psikologi untuk membaca sesiapa sahaja seperti buku

7. Tangan dahi

Apabila seseorang meletakkan tangan mereka di dahi, mereka biasanya memukul dinding semacam. Mungkin mereka sudah bosan berusaha untuk menyampaikan pendapat mereka dan kecewa kerana tidak merasa terdengar.

Sekiranya anda melihat pasangan anda sering melakukannya, anda mahu mendaftar masuk dan lebih memperhatikan apa yang mereka cuba sampaikan.

8. Bersandar antara satu sama lain

Bahasa tubuh pasangan yang jatuh cinta biasanya menunjukkan tubuh mereka memusingkan badan dan saling menuju ke arah satu sama lain, dan mengikuti logik yang sama, berpaling dari satu sama lain menunjukkan keperluan untuk jarak.

Ia mungkin seketika atau lebih ketara; namun, berpaling dari seseorang atau bersandar lebih jauh dapat menunjukkan antipati atau ketidakselesaan.

9. Memandang jauh

Walaupun boleh menggoda untuk melihat ke bawah atau ke sisi ketika seseorang berbicara kepada kita, mengelakkan kontak mata dapat berubah menjadi tidak berminat. Menurut penyelidikan, kegelisahan sosial berkaitan dengan menghindari atau berpaling dari kontak mata.

Walau bagaimanapun, kebanyakannya ditafsirkan sebagai tidak berminat dalam perbualan. Sekiranya boleh, praktikkan ke mata orang lain sekurang-kurangnya 60% sepanjang masa. Lebih dari itu nampaknya sebagai permulaan, dan lebih sedikit daripada itu tidak terlibat.

10. Menarik diri dari hubungan fizikal

Ketika jatuh cinta, orang lebih kerap berusaha untuk saling menyentuh. Sekiranya daripada menyingkirkan kelinci debu atau meletakkan tali rambut yang sesat di belakang telinga mereka, pasangan memilih untuk hanya memberitahu orang yang mereka sayangi tentang penampilan yang tidak kemas, itu mungkin bendera merah.

Terutama apabila ia berterusan dan disatukan dengan bahasa badan negatif yang lain seperti berpaling ke sisi lain di tempat tidur, ciuman yang lebih formal dan cepat, atau melepaskan tangan ketika mencuba memegang tangan.

Bagaimana cara menghantar isyarat bukan lisan yang lebih mesra?

Sekiranya anda ingin memastikan anda tidak mendorong orang lain secara tidak sedar, mulailah dengan lebih memperhatikan bahasa badan anda. Bagaimana anda duduk, menjalin kontak mata, memposisikan diri semasa berkomunikasi dengan seseorang, dan apakah ekspresi wajah anda pada masa ini?

Mengawal komunikasi bukan lisan memerlukan latihan.

Kajian telah menunjukkan hubungan antara sikap terbuka dan keinginan romantis seseorang. Postur badan terbuka memberikan kesan ini melalui persepsi dominasi dan keterbukaan orang yang menganggap postur ini.

Oleh itu, jika anda ingin meningkatkan peluang dalam berpacaran, anda dapat melihat dan mengambil postur badan yang lebih terbuka.

Komunikasi nonverbal memainkan peranan penting dalam menyampaikan maklumat kepada orang lain dan bagaimana mereka menafsirkan tindakan kita dan menilai watak kita.

Senyum lebih banyak, jaga agar tangan anda terbuka dan keluar dari poket anda, menjalin lebih banyak kontak mata, dan mengelakkan beberapa gerak badan negatif kelihatan lebih mesra dan meningkatkan interaksi anda dengan orang lain.

Sentiasa mempertimbangkan konteksnya

Walaupun banyak bahasa badan dapat difahami secara intuitif, selalu berhati-hati dan mempertimbangkan konteksnya. Jangan mengandaikan untuk mengetahui apa maksud sesuatu dengan pasti atau anggap selalu bermaksud perkara yang sama.

Walaupun ekspresi, penampilan, dan nada suara dapat memberitahu anda banyak tentang apa yang cuba disampaikan oleh orang itu, selalu mempertimbangkan apa yang mereka sampaikan semasa menafsirkan makna mesej mereka.

Tambahan pula, anda lebih mengenali pasangan anda dan orang yang rapat dengan anda daripada orang lain. Walaupun anda mungkin melihat beberapa tanda bukan lisan negatif, cara paling selamat untuk menafsirkannya adalah dengan membincangkannya dengan orang tersebut.

Mengingat isyarat badan dan bendera merah yang berpotensi tidak boleh setara dengan membuat kesimpulan.

Sebagai gantinya, luangkan masa untuk bertanya kepada orang tersebut dan jelaskan bahasa badan yang mungkin membingungkan anda. Ingatlah untuk memasukkan kedua hujung spektrum dalam pencarian makna anda - verbal dan non-verbal.