Kandungan
- Kita semua memerlukan suara dan tempat yang selamat
- 1. Penerimaan
- 2. Batasan melihat
- 3. Kembali kepada kepercayaannya
- 4. Hobi luar
Perselingkuhan dalam perkahwinan datang dalam pelbagai bentuk. Tidak ada dua situasi yang sama, walaupun banyak yang serupa. Banyak pasangan datang ke terapi untuk mengatasi perselingkuhan dan pulih dan menuntut kembali perkahwinan mereka. Tetapi bagi sesetengah orang, seseorang datang sendirian untuk mencari tahu, ketika mereka bertanya apakah mereka harus tinggal atau pergi.
Berkahwin dengan penipu bersiri
Susan, 51 telah berkahwin selama lebih dari 20 tahun. Dia dan suaminya mempunyai tiga anak bersama (17, 15, 11). Dia adalah seorang yang sangat beragama dan berasal dari rumah di mana ibu bapanya bercerai kerana ayahnya mempunyai banyak urusan. Namun, di sebalik banyak urusan, ibunya tidak mahu perkahwinan itu berakhir dan terus kekal sehingga ayahnya pergi.
Dia tidak membesar dengan banyak tetapi apa yang dibesarkannya adalah seorang ibu - yang kerana alasan agamanya sendiri - tidak pernah menganggap perceraian. Ini diperkuat sepanjang hidupnya.
Ibunya bercakap tentang tinggal bersama suami tanpa mengira apa yang berlaku - kecuali penderaan fizikal. Mereka bergelut setelah ibu bapanya bercerai. Ini bukan masa yang baik untuknya dan adik-beradiknya.
Susan patah hati terutamanya kerana dia harus mengadakan lawatan dengan ayahnya dan pada masa yang sama menyaksikan ibunya menderita. Dari pengalaman hidup itu, dia memutuskan bahawa dia tidak akan melakukan hal itu kepada anak-anaknya, sekiranya dia menikah dan mempunyai anak-anak - yang bermaksud dia akan tetap dalam perkawinan, terlepas dari itu.
Ironinya dia juga berkahwin dengan penipu bersiri. Tetapi kerana dia seorang Kristian yang taat dan tidak dianiaya secara fizikal, dia tidak akan meninggalkan perkahwinan itu.
Suami Susan mempunyai banyak urusan. Dia belum berhenti. Dia akan terus mencari maklumat, maklumat apa pun, yang akan mengesahkan perasaannya bahawa ada sesuatu yang tidak diingini, bahawa dia menipu. Itu selalu ada di fikirannya. Ia menghabiskan sebahagian besar harinya. Sebilangan besar tenaganya.
Dia menemui beberapa telefon bimbit tambahan dan akan menghubungi wanita tersebut. Hadapi mereka. Cukup untuk mengatakan, itu sangat menyedihkan baginya. Dengan setiap penemuan, dia tidak percaya bahawa ini adalah hidupnya (tetapi memang begitu!) Dia dijaga secara kewangan. Mereka melakukan hubungan seks. Dia berhadapan dengan suaminya tetapi tidak berhasil.
Walaupun ditangkap, dia tidak akan mengaku. Dia memulakan terapi. Dia pernah bersamanya sekali, tetapi terapi ini mempunyai jangka hayat yang pendek. Mereka semua lakukan.
Kecuali jika seseorang bersedia mengupas lapisan, terkena, dan menghadapi setan mereka mengapa mereka menipu, tidak ada harapan.
Dan harapan seseorang bahawa pasangan mereka, akhirnya, akan berubah, malangnya berumur pendek.
Kita semua memerlukan suara dan tempat yang selamat
Sebagai doktor senario seperti ini, pada awalnya boleh mencabar, saya tidak akan berbohong. Saya memikirkan bagaimana seseorang mesti merasakan diri mereka sendiri ketika mereka memilih untuk tinggal dalam perkahwinan yang ceroboh, ditipu dengan pembohongan, pengkhianatan, dan ketidakpercayaan yang berterusan.
Tetapi saya segera mematikan pemikiran itu, kerana itu terasa berat sebelah, 'bijaksana', dan tidak adil. Bukan itu saya sebagai doktor.
Saya dengan cepat mengingatkan diri saya bahawa sangat penting untuk bertemu dengan orang di mana mereka berada dan bukan di mana saya fikir mereka seharusnya berada. Lagipun, ini bukan agenda saya, tetapi ini adalah agenda mereka.
Jadi, mengapa Susan datang ke terapi jika dia sudah tahu dia tidak akan meninggalkan perkahwinan itu?
Untuk satu, kita semua memerlukan suara dan tempat yang selamat. Dia tidak dapat bercakap dengan rakan-rakannya kerana dia tahu apa yang akan mereka katakan. Dia tahu dia akan dinilai.
Dia tidak dapat memaksa dirinya untuk berkongsi sikap tidak senonoh suaminya dengan ibunya kerana dia sangat menyukai menantunya dan tidak mahu mendedahkannya dengan cara dan harus menjawab pilihannya - walaupun ibunya membuat yang sama.
Dia hanya merasa terperangkap, tersekat, dan bersendirian.
Bagaimana terapi membantu Susan
1. Penerimaan
Susan tahu bahawa dia tidak mempunyai rancangan untuk meninggalkan suaminya - walaupun dia tahu dia tahu.
Baginya ini adalah tentang menerima pilihan yang telah dibuatnya dan ketika keadaan menjadi buruk (dan mereka melakukannya) atau dia mengetahui tentang urusan lain, dia mengingatkan dirinya bahawa dia memilih setiap hari untuk tetap dalam perkahwinan dengan alasannya sendiri - agama dan keinginan yang lebih kuat untuk tidak memecahbelahkan keluarganya.
2. Batasan melihat
Susan harus belajar menjauh dari keinginan berterusan untuk mengimbas persekitarannya dan mencari petunjuk.
Ini bukan perkara yang mudah dilakukan kerana walaupun dia tahu dia tidak akan pergi, ini mengesahkan perasaannya, jadi dia merasa kurang 'gila' seperti yang akan dia katakan.
3. Kembali kepada kepercayaannya
Kami menggunakan kepercayaannya sebagai kekuatan pada masa-masa sukar. Ini membantunya tetap fokus dan memberi ketenangan dalaman. Bagi Susan, itu bermaksud pergi ke gereja beberapa kali seminggu. Ini membantunya merasa tenang dan aman, jadi dia ingat mengapa dia memilih untuk tinggal.
4. Hobi luar
Kerana kehilangan pekerjaan baru-baru ini, dia mempunyai lebih banyak masa untuk mencari tahu sendiri.
Daripada cepat kembali bekerja (dan kerana dia tidak perlu) dia memutuskan untuk meluangkan masa untuk dirinya sendiri, menghabiskan masa dengan rakan-rakan, dan mempertimbangkan hobi di luar rumah dan membesarkan anak-anaknya. Ini telah memberikan rasa kebebasan dan menanamkan keyakinan pada dirinya.
Ketika Susan mendapat tahu tentang masalah lain, dia terus berhadapan dengan suaminya, tetapi tidak ada yang berubah. Dan tidak akan. Dia tahu ini sekarang. Dia terus menafikan urusan itu dan tidak akan bertanggungjawab.
Tetapi baginya, memiliki seseorang untuk berbicara dan memberanikan diri tanpa dinilai dan membuat rancangan untuk menjaga kewarasannya ketika dia terus kekal dalam perkahwinan, telah membantunya secara emosional dan psikologi.
Bertemu dengan seseorang di mana mereka berada dan bukan di mana seseorang percaya bahawa mereka seharusnya dan membantu mereka dengan strategi yang lebih berkesan, sering memberikan kelegaan dan ketenangan yang banyak dicari oleh banyak orang, seperti Susan.