Kandungan
- Apa itu kemesraan?
- Apa keintiman yang sihat?
- 1. salah faham
- 2. Penyalahgunaan atau pendedahan awal terhadap seks
- 3. Ketagihan Seksual
- 4. Anoreksia Keintiman
- Menangani masalah
Ini Musim Bunga - dan musim perkahwinan sudah tiba! Pasangan yang bertunang dengan senang hati telah menemui cinta sejati mereka, dan tidak sabar untuk menikmati keintiman seumur hidup. Namun, setelah pentas bulan madu berakhir, banyak pasangan mendapati bahawa keintiman menjauhkan mereka.
Walaupun keakraban penting untuk perkahwinan yang bahagia, banyak di antara kita sukar untuk menentukan dan berkonsepkan konsep. Kemesraan bermaksud perkara yang berbeza bagi orang yang berbeza, dan bukan istilah yang sering kita gunakan.
Apa itu kemesraan?
Keintiman ditakrifkan sebagai: hubungan peribadi yang akrab, akrab, penuh kasih sayang dan penyayang; pengetahuan terperinci atau pemahaman mendalam tentang sesuatu; kualiti selesa, hangat, atau akrab dengan seseorang.
Kemesraan perkahwinan merangkumi dikenali di semua peringkat: fizikal, emosi, mental, sosial, rohani dan seksual. Kemesraan mewujudkan dan memerlukan kepercayaan dan penerimaan bersama. Ini adalah jalan untuk mencapai rasa "kesatuan" dalam perkahwinan anda.
Tidakkah ini terdengar seperti yang diharapkan oleh setiap pasangan pada awal perjalanan mereka bersama? Sesungguhnya, salah satu kegembiraan perkahwinan adalah peluang untuk mengembangkan dan memelihara keakraban yang sihat.
Oleh itu, mengapa begitu banyak daripada kita berjuang untuk mencari kualiti keintiman yang kita idamkan?
Apa keintiman yang sihat?
Saya telah melihat empat kelemahan utama untuk menjalin hubungan intim yang sihat dalam hubungan. Setelah dikenal pasti, pasangan boleh menghadapi dan mengatasinya.
Berikut adalah beberapa faktor yang dapat mengelakkan anda menikmati hubungan intim sepenuhnya dengan pasangan anda.
1. salah faham
"Keintiman" sering secara keliru digunakan secara sinonim dengan kata "seks," dan melakukannya mengakibatkan pasangan mengabaikan aspek keintiman yang bukan seksual, tetapi sama pentingnya.
Kemesraan yang sihat terjalin melalui keseimbangan fizikal, emosi, rohani dan mental.
Ketidaktahuan dan salah maklumat mengenai keintiman semakin diperburuk oleh gambaran keintiman seksual yang tidak sihat di media.
Di seberang media yang bernafsu nafsu adalah perasaan pantang larang yang mengelilingi seks. Sebilangan besar daripada kita tidak mempunyai ibu bapa yang tahu bagaimana bercakap dengan kita mengenai seks, apalagi hubungan intim. Atau, kita mungkin tidak mempunyai model yang tepat untuk keakraban perkahwinan yang sihat dari ibu bapa kita.
2. Penyalahgunaan atau pendedahan awal terhadap seks
Rata-rata, 1 dari 7 kanak-kanak lelaki didera secara seksual semasa kanak-kanak. Bagi kanak-kanak perempuan, kadarnya hampir dua kali ganda menjadi 1 dari 4. Kanak-kanak yang pengalaman seksual pertama dikenakan, dipaksakan atau dipaksa sering mempunyai harapan dan konsep hubungan intim yang selamat dan sihat.
Anak-anak yang pernah mengalami penderaan emosi juga akan berjuang untuk menjalin hubungan intim yang saling mencintai dan mempercayai.
Akibat yang sama dapat terjadi pada anak-anak yang diperkenalkan dengan seks pada waktu yang tidak sesuai perkembangannya, melalui pendedahan kepada pornografi, filem yang dinilai R, dan lirik yang tidak senonoh dan bernas.
Penyembuhan dari pengalaman ini diperlukan untuk membersihkan jalan untuk hubungan intim yang sihat sebagai orang dewasa.
3. Ketagihan Seksual
Kemesraan yang sihat dikompromikan oleh ketagihan seksual, gangguan progresif yang dicirikan oleh pemikiran dan tindakan seksual kompulsif yang menyebabkan kesusahan bagi individu dan orang yang mereka sayangi.
Gejala ketagihan seksual boleh merangkumi pelbagai tingkah laku yang berkaitan dengan seks: pornografi, melancap, seks telefon atau komputer, perjumpaan seksual, seks fantasi, pameran dan voyeurisme. Corak tingkah laku seksual di luar perkahwinan sangat merosakkan hubungan. Kemesraan yang sihat dapat dipelajari kembali dan menggantikan tingkah laku ketagihan, jika penagih mencari dan menerima rawatan profesional.
4. Anoreksia Keintiman
Menahan cinta, kasih sayang, pujian, seks, perasaan dan hubungan kerohanian adalah tingkah laku yang menandakan seseorang mempunyai anoreksia keintiman. Anoreksia keintiman adalah jenis ketagihan hubungan (keadaan di mana seseorang mempunyai keperluan untuk cinta tetapi berulang kali memasuki atau mewujudkan hubungan yang tidak berfungsi), dan sering dikaitkan dengan ketagihan seksual. Tujuannya adalah melindungi diri dan mengatasi kerentanan yang diperlukan untuk mewujudkan keakraban.
Dengan ketagihan seksual, seseorang "melakukan" tingkah laku seksual yang tidak sihat. Dengan anoreksia keintiman, seseorang "bertindak" dengan menghentikan hubungan dengan pasangannya dengan pelbagai cara. Penolakan keintiman yang aktif menyebabkan rasa sakit pada pasangan dan kekalahan emosi kepada penagih. Ini menghalang hubungan daripada berkembang dan, akhirnya, perkahwinan itu mati.
Biasanya, ketika perkahwinan larut kerana anoreksia keintiman, orang luar dan juga anak-anak mungkin terkejut. Anoreksia keintiman sering menjadi keadaan yang tidak dapat disembunyikan oleh pasangan.
Menangani masalah
Pasangan dengan keakraban yang tidak sihat tidak sendirian dalam perjuangan mereka. Banyak pasangan mengalami sakit hati yang serupa. Spektrum keintiman yang tidak sihat adalah luas, tetapi sama ada kesakitan anda melampau atau ringan, anda tetap mengalami sakit hati. Punca kesakitan mesti ditangani sebelum hubungan anda dapat bergerak maju ke tempat yang lebih sihat, bahagia, dan intim.
Mengatasi empat bahaya utama keintiman yang sihat telah terbukti dapat memudahkan penyembuhan bagi mana-mana pasangan pada spektrum keintiman yang tidak sihat - jika pasangan itu mempunyai keinginan untuk bertambah baik. Pada asas mengatasi keintiman yang tidak sihat adalah keinginan pasangan untuk memelihara perkahwinan dan keluarga. Sekiranya salah satu atau kedua pasangan merasa putus asa, maka pemulihan sukar. Walau bagaimanapun, pasangan yang mempunyai keinginan terkecil untuk pulih dapat memulakan proses penyembuhan. Saya telah melihat pasangan memulakan rawatan dengan harapan yang sangat sedikit, namun terlibat dalam proses tersebut, dan akhirnya memperbaiki perkahwinan mereka. Ia juga boleh berlaku untuk anda.
Langkah pertama menuju pemulihan adalah menghadapi cara berfikir dan berkelakuan yang berbahaya, dan menggantinya dengan kaedah yang lebih sihat. Cari sumber psiko-pendidikan yang sesuai dan terbukti seperti buku, video, dan bengkel pasangan.
Membangun dan menjalin keakraban yang sihat adalah perjalanan transformatif bagi setiap pasangan. Walaupun sukar dan menyakitkan bagi banyak orang, ia adalah usaha yang baik kerana anda mencari masa depan yang lebih cerah dan penuh kasih sayang dan meninggalkan penyelewengan, penyalahgunaan dan maklumat yang salah.