Kandungan
- 1. Saya sayang diri saya
- 2. Saya mahu bahagia
- 3. Menyebut nama mereka
- 4. Saya selalu membenci rambut / suara / badan mereka
- 5. Saya akan mencari seseorang yang lebih baik
Perpisahan boleh menjadi keputusan yang sangat buruk.
Sebilangan besar orang mungkin muncul darinya secara normal, namun, berakhirnya hubungan romantis dapat menyebabkan fungsi imun yang lemah, pemikiran mengganggu, dan insomnia. Semasa berada di tengah perpisahan, bahkan orang yang paling rajin dan bermotivasi mengalami kesulitan untuk menyelesaikannya dan meneruskan kehidupan mereka.
Sekarang semasa perpisahan, anda mungkin mengalami kemurungan dan pemikiran bunuh diri; terutamanya jika anda terlalu suka dengan orang itu. Walau bagaimanapun, apabila pemikiran perpisahan ini tidak lagi mengganggu anda, anda perlu beralih ke beberapa pemikiran yang lebih sihat yang akan membantu anda meneruskannya.
Sekiranya anda mengalami perpisahan dan perlu memilih diri sendiri maka anda mesti mengingatkan diri anda berulang kali tentang fikiran berikut:
1. Saya sayang diri saya
Ini pasti sangat cheesy dan klise tetapi mempercayai kami, ini berjaya.
Cinta diri sangat penting kerana pada akhir hari tidak kira siapa yang datang ke dalam hidup anda jika anda mencintai diri sendiri, maka tidak ada yang dapat menjatuhkan anda.
Anda bertanggungjawab terhadap keputusan dan tindakan anda sendiri dan hasil tindakan ini.
Sekiranya anda mencintai diri sendiri, anda akan mengawal perasaan anda dan pasti tidak akan memperhatikan orang bodoh yang berpisah dengan anda melalui pesanan teks.
2. Saya mahu bahagia
Sekarang, ini mungkin seperti pemikiran bodoh lain dan soalan bodoh seperti siapa yang tidak mahu bahagia? Tetapi masalahnya hari ini ialah banyak orang yang mengalami perpisahan tidak mahu bahagia. Mereka membiarkan perkara-perkara kecil membuat mereka kecewa dan berkeliaran dengan marah.
Mereka marah dengan perkara-perkara remeh kerana lupa untuk bahagia.
Atau mereka tidak mahu bahagia lagi. Oleh itu, mengingatkan diri anda tentang bahagia dan malah mencuba senyuman palsu dapat memberikan kepuasan dalaman yang anda perlukan. Rasa gembira dapat menolong anda bergerak dengan cara yang lebih sihat.
3. Menyebut nama mereka
Sekarang kami sama sekali tidak suka mengutuk, tetapi kadang-kadang menggunakan bahasa yang tidak baik boleh menjadi kebaikan bagi anda.
Bersumpah dengan pasangan anda kerana berpisah dengan anda dan memanggil mereka semua jenis nama dapat memberikan kepuasan kepada anda seperti yang lain. Anda boleh membisikkannya, memikirkannya atau menjerit tetapi membiarkan semuanya membantu menenangkan kesakitan.
4. Saya selalu membenci rambut / suara / badan mereka
Ingat perkara yang paling menjengkelkan tentang perkara penting anda yang selalu mengganggu anda, tetapi anda tidak pernah mengakuinya sejak anda jatuh cinta dengannya.
Oleh kerana anda tidak lagi bersama, inilah masanya untuk menumpahkan kotoran. Letakkan kacamata cinta anda dan tanyakan pada diri anda apa yang benar-benar menarik perhatian anda kepadanya. Walaupun ada sesuatu yang kecil seperti kuku kakinya yang mengganggu anda, peluklah. Ini akan membantu anda menyedari bahawa bekas kekasih anda tidak sesempurna yang anda sangka.
Kekurangan ini akan membantu membuat anda terus maju.
5. Saya akan mencari seseorang yang lebih baik
Sekarang, kata-kata ini mungkin sangat sukar untuk anda katakan terutamanya jika anda percaya bahawa mantan anda adalah jodoh anda. Percayalah, semua orang ada di sana, dan ungkapan ini boleh menjadi perkara yang paling sukar untuk dinyatakan dan juga yang paling penting.
Ingatkan diri anda bahawa ya, anda akan bertemu dengan seseorang dengan lebih baik, ini tidak dapat dielakkan. Dalam empat bulan atau bahkan setahun dari sekarang, anda akan melihat ke atas bahu anda dan mencari orang yang lebih baik menanti anda. Orang ini akan baik dan penyayang dan lebih dewasa.
Mereka akan menjadi kebalikan dari bekas kekasih anda, dan anda bahkan tidak akan mengingati masa lalu anda lagi. Oleh itu, penting untuk anda mengingatkan diri anda tentang apa yang anda layak.
Anda mengingatkan diri anda tentang apa yang berlaku di masa depan dan ingat bahawa anda layak mendapat lebih, jadi jangan sesekali berpuas hati.
Pemikiran ini sangat penting ketika beralih dari perpisahan.
Untuk mengatasi rasa sakit hati, anda mesti mengubah cara berfikir. Ini tidak bermaksud bahawa bagaimana anda berfikir salah, itu hanya bermaksud bahawa anda mesti mengalihkan perhatian anda dengan cara yang mantan anda tidak menguasai pemikiran anda.
Memikirkan perkara yang disebutkan dalam artikel ini pasti akan membuat anda bahagia dan terus maju dengan cara yang lebih sihat. Pastikan bahawa anda mengingatkan diri anda dari semasa ke semasa bahawa anda berhak mendapat semua kebahagiaan di dunia dan tidak lama lagi anda akan beralih dari masa sukar ini dalam hidup anda.