10 Tanda Ego dalam Hubungan dan Apa yang Perlu Dilakukan

Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 19 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 27 Jun 2024
Anonim
PEMULIHAN HATI - HENNY KRITIANUS
Video.: PEMULIHAN HATI - HENNY KRITIANUS

Kandungan

Pakar hubungan, kaunselor perkahwinan, dan orang yang telah menjalin hubungan yang berjaya biasanya sepakat dalam satu perkara; ego yang besar dan hubungan yang sihat tidak sesuai dengan keadaan.

Menjalin hubungan dengan seseorang dengan ego sebesar The Empire State Building adalah penderitaan yang tidak akan dilalui oleh banyak orang. Ia menjadi lebih teruk jika orang ini adalah 'anda'.

Artikel ini akan membantu menjelaskan topik 'ego dalam hubungan' dan memberikan pandangan praktikal yang dapat anda terapkan dengan segera.

Berikut adalah sepuluh tanda bahawa ego anda merosakkan hubungan anda. Namun, sebelum kita mengetahuinya, mari kita mengumpulkan beberapa maklumat latar belakang.

Apa sebenarnya ego dalam hubungan?

Mari kita menghadapinya. Mengakui bahawa anda mungkin sedikit egois bukanlah perkara yang paling mudah dilakukan setelah bercakap dengan diri sendiri.


Sebenarnya, ini adalah satu perkara yang cenderung diabaikan oleh banyak orang kerana kesedarannya mungkin terlalu banyak untuk mereka atasi.

Adakah 'itu' seperti anda, atau apakah 'itu' memenuhi syarat sebagai ungkapan ego yang besar? Adakah sesuatu yang harus membuat anda bimbang, atau adakah pasangan anda harus menyesuaikan diri dengan versi anda ini?

Bagaimanapun, memahami apa itu 'ego' dapat memberi anda petunjuk bagaimana ia dapat dinyatakan dalam hubungan anda. Jadi, apa maksud ego dalam hubungan?

Ego anda adalah rasa pentingkan diri atau harga diri anda.

Apabila dijaga dalam batasan yang waras, ego yang sihat diperlukan agar hubungan dapat berfungsi kerana anda perlu mempunyai rasa harga diri yang sihat untuk berada dalam hubungan yang sihat.

Walau bagaimanapun, untuk subjek perbualan ini, kami melihat dengan teliti adanya "ego besar" dan bagaimana ini boleh mempengaruhi hubungan anda secara negatif.

Apabila seseorang mempunyai 'ego besar', mereka begitu penuh dengan diri mereka sendiri, terutamanya dengan cara yang orang lain menganggapnya menjengkelkan.


Ego yang besar dalam hubungan muncul dengan pelbagai cara, dan artikel ini akan menunjukkan sepuluh tanda bahawa ego anda mungkin mempengaruhi hubungan anda dengan cara yang negatif.

Bacaan Berkaitan: Cara Menggunakan Ego dalam Hubungan untuk Transformasi

10 tanda ego anda merosakkan hubungan anda

Sekiranya anda melihat tanda-tanda ego ini dalam hubungan anda, anda mungkin ingin meletakkan brek dan menganalisis arah yang anda tuju.

Mungkin ego anda mengintai di suatu tempat dalam kegelapan, menunggu untuk merapatkan hubungan anda dan memaksanya putus.

1. Keinginan untuk menjadi betul, setiap masa

Ini adalah salah satu ungkapan pertama ego besar dalam hubungan anda; keinginan untuk menjadi betul setiap masa sambil memberi sedikit atau tidak perhatian terhadap perasaan pasangan anda.

Satu-satunya perkara yang penting ialah anda boleh mendapatkan jalan dan pasangan anda bersetuju bahawa anda benar.


Apabila ini mula berlaku kepada anda, anda mungkin merasa sukar untuk menerima bahawa anda mungkin salah mengenai sesuatu.

Di samping itu, anda sukar mendengar pasangan anda dan bertindak berdasarkan apa yang anda fikirkan betul setiap saat, walaupun anda mengetahui bahawa pasangan anda mungkin mempunyai idea atau pendapat yang sama sekali berbeza.

Apa nak buat:

Ingatkan diri anda sekejap-sekejap bahawa anda menjalin hubungan dan pasangan anda mempunyai pendapat yang sama di dalamnya.

Dapatkan pendapat mereka secara aktif mengenai isu-isu penting dan bersedia untuk mencapai kompromi apabila mereka tidak kelihatan terlalu selesa dengan tindakan yang anda inginkan. Ingat, ego besar akan merosakkan hubungan anda.

2. Komunikasi mula menurun

Komunikasi adalah bahagian penting dalam setiap hubungan. Untuk mengalami keakraban dan persahabatan pada tahap yang mendalam, ada keperluan untuk pasangan berada dalam lingkaran komunikasi.

Ini melebihi 'hi' sesekali atau 'selamat pagi' yang tidak dapat dielakkan.

Kami bercakap mengenai komunikasi yang intim di mana anda bercakap dengan pasangan anda dan memaklumkan kepada anda. Namun, komunikasi tidak akan dapat dilakukan sekiranya pasangan anda sudah mula melihat tanda-tanda ego yang besar dalam diri anda.

Kekurangan komunikasi dapat ditelusuri oleh kenyataan bahawa pasangan anda mungkin telah mula berjalan di atas kulit telur di sekitar anda. Oleh kerana semua yang ada dalam hubungan itu mempunyai cara untuk menjadi "anda", anda mungkin mula menyedari penarikan mereka dari anda.

Mereka lebih suka menyimpan rahsia mereka pada diri mereka sekarang. Pasangan anda lebih suka menghabiskan lebih banyak masa dengan orang lain daripada anda.

Ini mungkin kerana mereka takut bom waktu yang mungkin meletup jika mereka cuba melakukan perbualan intim dengan anda.

Walaupun mereka melakukan sesuatu yang sangat bodoh, mereka lebih suka bercakap dengan orang lain daripada anda kerana mereka percaya bahawa anda mungkin membuat mereka merasa buruk atau menilai mereka terlalu cepat.

Apa nak buat:

Penyelesaian untuk cabaran ini adalah dengan mengingat bahawa mengambil ego besar dalam hubungan anda adalah idea yang buruk. Di samping itu, mulailah usaha untuk berkomunikasi dengan lebih baik.

Buat masa untuk pasangan anda dan biarkan masa ini bebas dari segala bentuk pencerobohan; alat, pertimbangan, dan semua perkara yang dapat membuat pasangan anda merasa seram.

Sekiranya anda rasa ia dapat membantu, anda mungkin ingin memimpin dan memulakan perbualan dengan berkongsi perincian hidup anda dengan mereka. Jangan takut untuk berusaha mengikutinya.

Cuba juga:Betapa kuatnya kemahiran komunikasi anda sebagai pasangan

3. Anda mula menyatakan rasa cemburu

Tanda ego lain dalam hubungan anda adalah rasa cemburu. Ini bukan perasaan cemburu dan perlindungan yang biasa muncul setiap kali sesuatu yang anda anggap sebagai ancaman terhadap hubungan anda muncul.

Kecemburuan seperti ini biasanya tidak berasas, menyekat, dan kadang-kadang mundur.

Kecemburuan menyatakan dirinya dengan banyak cara, dan salah satunya adalah keinginan untuk mengawal. Dalam keadaan ini, anda menuntut untuk selalu mengetahui di mana pasangan anda berada.

Sinisme mencirikan hubungan anda dengan mereka, dan anda mungkin mendapati diri anda menempelkan perkara kecil yang tidak penting bagi anda sebelum ini.

Sebagai contoh, anda mungkin menuntut untuk mengetahui kata laluan peranti mereka dan memeriksa setiap teks yang mereka hantar / panggil yang mereka terima. Walaupun ini mungkin bukan masalah dalam diri mereka, cabarannya adalah pola pikir yang mereka lalui.

Tindakan ini biasanya dilakukan dari tempat beracun dan keinginan untuk membuktikan bahawa pasangan anda tidak ada gunanya, walaupun ini tidak berlaku.

Kecemburuan dapat menjalin hubungan dengan cepat, terutama dengan mewujudkan perasaan negatif dan memaksa pasangan anda untuk mulai berwaspada terhadap anda.

Apa nak buat:

Anda mungkin mahu memulakan dengan melakukan perbincangan terbuka dengan pasangan anda. Sampaikan pandangan anda dan sampaikan hati anda kepada mereka untuk mengatasi rasa cemburu dalam sebuah hubungan.

Beritahu mereka jika ada yang mereka lakukan yang membuat anda terpinggir dan membuat anda mempersoalkan komitmen mereka terhadap hubungan tersebut.

Semasa melakukannya, dengarkan juga apa yang mereka katakan. Ingat bahawa ini adalah hubungan, dan semua pihak yang terlibat mesti merasa selamat untuk berfungsi.

Cuba juga:Adakah Kuiz Cemburu Girlfriend saya

4. Anda mempermainkan mangsa

Tanda ego yang memar adalah ketakutan yang mengganggu bahawa anda tidak mencukupi. Oleh itu, anda menghampiri hubungan anda dari kedudukan sebagai mangsa dan mengasihani diri sendiri.

Dalam keadaan seperti ini, anda merasa tertekan dan seolah-olah ada persaingan antara anda dan pasangan anda. Anda mengukur tindakan anda terhadap sekumpulan standard yang terlalu tinggi dan, dalam banyak kes, semuanya ada dalam fikiran anda.

Apabila ini mula berlaku, anda akan mula mengadakan perbualan negatif dengan diri sendiri dan tidak banyak perbincangan positif.

Hasilnya ialah ketidakpercayaan anda terhadap semua orang (termasuk pasangan anda) mulai meningkat, dan sukar untuk mengekalkan hubungan dengan cara ini. Ungkapan ego dalam hubungan anda adalah ancaman besar terhadap hubungan anda.

Apa nak buat:

Mulakan dengan bercakap dengan pasangan anda. Biarkan mereka tahu apa yang anda lalui dan sebisa mungkin, jujur ​​sepenuhnya dengan mereka.

Bersama-sama, anda boleh membuat rancangan untuk menavigasi masa-masa mencuba dalam hubungan anda. Pelan ini mungkin melibatkan meminta bantuan pakar kesihatan mental dan mencari terapi.

Semasa anda melakukan ini, ingatlah bahawa ego membunuh, dan ia mesti segera dihapuskan dari hubungan anda.

5. Kesombongan / kesombongan

Ini adalah salah satu masalah ego terbesar dalam hubungan. Salah satu ungkapan ego standard dalam hubungan adalah kebanggaan dan mementingkan diri sendiri.

Perkara tentang kesombongan adalah bahawa ia bermula dengan perlahan tetapi dapat membentuk sesuatu yang besar dalam sekelip mata. Juga, kebanggaan merosakkan hubungan.

Biasanya, kesombongan dalam hubungan bermula apabila seseorang mula merasakan, dengan alasan yang jelas, bahawa mereka lebih baik daripada pasangannya.

Ini mungkin kerana mereka memperoleh lebih banyak pendapatan, lebih berjaya dalam karier mereka, atau mungkin akibat beberapa faktor abstrak yang mereka susun dalam pikiran mereka.

Hasil kebanggaan adalah bahawa ia membuat anda mula melihat pasangan anda di bawah anda dan hubungannya agak merendahkan. Sekiranya anda tidak berhati-hati, ketegangan yang timbul dengan ini boleh menyebabkan anda berdua berhenti hubungan.

Apa nak buat:

Berurusan dengan ego boleh menjadi tugas herculean. Perasaan sombong dan mementingkan diri sendiri bukanlah sesuatu yang ingin dihilangkan.

Langkah pertama di sini adalah untuk mengakui bahawa mereka wujud dan membuat keputusan konkrit untuk mencari jalan di sekitar mereka. Apabila anda telah melakukan ini, luangkan masa untuk berkomunikasi dengan pasangan anda.

Biarkan mereka tahu apa yang sedang berlaku di fikiran anda.

Sekiranya alasan untuk sikap itu adalah sesuatu yang luaran dan dapat diperbaiki dengan sedikit perubahan dalam hubungan (mungkin, pasangan anda perlu mendapatkan pekerjaan dengan gaji yang lebih baik), bekerjasama untuk melihat bagaimana anda dapat mewujudkannya.

Anda juga mungkin mendapat banyak keuntungan dari renungan dan perbualan dengan diri sendiri di mana anda dapat mengingatkan diri anda tentang pasangan anda yang mula-mula menarik anda kepada mereka.

Sentiasa mengingatkan diri anda tentang ini adalah salah satu cara untuk menjaga nilai sebenarnya mereka setiap saat dan tidak terpengaruh dengan perincian kecil.

6. Anda merasa sukar untuk mengakui dan meminta maaf, walaupun anda salah

Tanda lain dari ego besar dalam hubungan anda adalah ketidakmampuan untuk mengakui bahawa anda salah dan meminta maaf kepada pasangan anda, walaupun apa yang telah anda lakukan adalah mencolok.

Apabila anda mempunyai ego yang tidak sihat ini, mengakui bahawa anda salah mengenai sesuatu perkara sama sekali tidak dapat difikirkan. Kadang-kadang, anda lebih suka menari-nari topik daripada membincangkan gajah di dalam bilik, sambil membiarkan pasangan anda menderita kesakitan yang tidak terkira.

Apa nak buat:

Jangan menganggap bahawa pasangan anda akan faham. Sekiranya anda melakukan sesuatu dan ternyata salah atau tidak sepenuhnya betul, bersikaplah terbuka dengan pasangan anda.

Bercakap dengan mereka dan jangan memandang rendah emosi mereka. Semasa melakukannya, jangan memandang rendah kekuatan tiga perkataan ini; 'Saya minta maaf"

7. Anda mungkin mempunyai kecenderungan narsisistik

Sejujurnya, bersama narsisis hampir sama sukarnya dengan mendaki Gunung Everest. Syukurlah, tidak sukar untuk dikesan jika anda mempunyai kecenderungan narsisistik.

Yang perlu anda perhatikan adalah butiran kecil dan jujur ​​sepenuhnya kepada diri sendiri.

Apabila anda mempunyai kecenderungan narsisistik, kebanyakan perkara yang anda lakukan berputar di sekitar anda. Anda sedikit sebanyak memikirkan perasaan pasangan anda.

Sering kali, anda mungkin mencuba taktik yang berbeza untuk membuat mereka melakukan apa sahaja yang anda mahukan, walaupun ini melibatkan beberapa bentuk manipulasi.

Sekiranya anda berurusan dengan ini, anda mengambil setiap peluang yang diketahui untuk bercakap mengenai diri anda dan bersorak tentang bagaimana anda lebih baik daripada yang lain.

Mungkin sukar bagi anda untuk membaca petunjuk orang di sekeliling anda kerana anda cukup memahami betapa sempurna dunia anda. Kata kunci narsisis adalah "saya, saya, dan saya."

Narsisme adalah tanda ego dalam hubungan, dan akibatnya pasangan anda mula merasa tersedak dalam hubungan, tidak dapat mengekspresikan diri, dan tidak ada ruang untuk berkompromi.

Apa nak buat:

Tentukan bahawa kecenderungan ini adalah sesuatu yang harus anda fahami secara sedar. Anda tidak akan melakukan apa-apa untuk memperbaikinya jika anda tidak mengakui bahawa ada sesuatu yang perlu diusahakan terlebih dahulu.

Apabila anda telah melakukan ini, mulailah menyalurkan usaha anda untuk melihat pasangan anda sebagai orang yang mempunyai hak yang sama seperti anda. Kadang-kadang, anda perlu menangguhkan secara sedar semua perkara yang menyangkut anda dan hanya berada di sana untuk mereka.

Ingat, kemampuan untuk berkompromi adalah bahagian utama dari setiap hubungan yang sihat.

8. Pasangan anda selalu tidak memenuhi standard anda

Adakah anda selalu merasa benci kerana pasangan anda tidak memenuhi definisi anda tentang 'sempurna?'

Mungkin mereka tidak mempunyai fesyen yang tepat seperti yang anda mahukan, atau mereka tidak boleh masuk ke dalam lingkaran rakan anda kerana mereka tidak digilap seperti yang anda mahukan.

Senarai ini tidak berkesudahan, dan sementara beberapa ketakutan anda mungkin berlaku, respons anda adalah yang penting.

Kerana beribu-ribu cara ini, anda mendapati pasangan anda kekurangan; anda menjadikannya sebagai kewajipan untuk 'mengubah' mereka. Perubahan ini merangkumi membuat mereka menjadi kasar dan membuat mereka merasa tidak enak kerana tidak dapat memenuhi standard anda.

Usaha mereka tidak begitu bermakna bagi anda kerana tidak ada yang dapat membuat mereka bertemu. Sekiranya anda mendapati diri anda melakukan ini, itu adalah tanda ego yang besar dalam hubungan anda, dan anda mesti segera mematuhinya.

Apa nak buat:

Pasangan anda mungkin tidak sempurna; tiada siapa. Pengetahuan ini sahaja akan membantu anda mengubah pendekatan anda dalam hubungan dan menyediakan persaingan yang setara untuk anda membantu mereka berkembang dan menjadi lebih baik dalam pelbagai bidang kehidupan mereka.

Gantikan kata-kata kasar dengan detik perbualan dari hati ke hati. Sekiranya semua perkara lain gagal, izinkan tokoh berwibawa dalam hidup pasangan anda (mungkin ibu bapa atau mentor) masuk dan bantu anda membuat mereka melihat sebab mengapa mereka harus berkembang.

9. Anda tidak tahu bahasa cinta pasangan anda

Setiap orang mempunyai bahasa cinta utama, yang merupakan cara utama mereka ingin menerima cinta.

Satu tanda bahawa ego anda merosakkan hubungan anda ialah anda tidak tahu bahasa cinta pasangan anda. Walaupun anda melakukannya, anda tidak boleh mengucapkannya sekerap yang mereka perlukan untuk mendengarnya.

Tidak mengetahui bahasa cinta pasangan anda boleh menunjukkan bahawa anda mempunyai ego yang tidak sihat dalam hubungan anda.

Apa nak buat:

Di bawah syarat-syarat ini, langkah pertama yang mesti anda lakukan adalah menemui bahasa cinta yang berbeza dan belajar pasangan anda untuk mendapatkannya.

Sekiranya anda masih tidak pasti, cari jalan untuk mendapatkan jawapan daripada mereka tanpa memaparkan apa yang anda cari.

Cuba tanyakan kepada mereka soalan seperti, "apa yang akan saya lakukan untuk mengingatkan anda betapa saya mencintaimu?" dan dengarkan jawapan mereka dengan teliti. Apabila anda sudah mendapat jawapannya, pastikan anda menggunakan maklumat tersebut dengan baik.

Cuba juga:Kuiz bahasa cinta anda

10. Persaingan yang tidak sihat

Salah satu cara ego yang tidak sihat dalam hubungan anda adalah dengan mengatur anda untuk pertandingan yang tidak sihat yang tidak seharusnya anda ikuti.

Apabila hubungan anda mula menjadi sangat kompetitif (dengan cara yang salah), yakinlah bahawa ego seseorang akan bermain.

Apabila anda bersaing untuk mendapatkan lebih banyak wang, menjadi lebih berjaya dan bebas dari segi kewangan, sehingga anda dapat meletakkan pasangan anda di tempat mereka, itu adalah tanda bahawa ego anda telah mengambil alih kendali hubungan.

Apa nak buat:

Ketahuilah bahawa anda tidak bersaing dengan sesiapa sahaja, terutamanya bukan pasangan anda.

Adalah satu perkara bagi anda berdua untuk mencabar diri anda untuk menjadi lebih baik dan meningkat ke puncak kerjaya anda atau mendapat inspirasi daripada kejayaan antara satu sama lain, tetapi apabila anda mendapati diri anda dalam perlumbaan tikus untuk mengalahkan diri sendiri, perhatikan situasi ini .

Akui bahawa ada situasi dan perlu diberi perhatian segera.

Bercakap melalui. Komunikasi tetap menjadi alat yang berharga dan dapat membantu menangani ego besar dalam hubungan. Dengan melakukan ini, anda boleh membuka langkah-langkah yang perlu anda lakukan untuk melaksanakan perubahan yang diinginkan.

Anda juga mungkin perlu mendapatkan bantuan profesional pada masa yang sama. Berkali-kali, beberapa perbualan dari hati ke hati tidak begitu berjaya.

Mengakhiri

Bagaimana mengatasi ego dalam hubungan anda?

10 perkara yang dibincangkan di bahagian terakhir menunjukkan bahawa ego yang lebam tidak menghasilkan hasil yang baik dalam hubungan.

Sekiranya, semasa anda membaca artikel itu, anda mengetahui bahawa ego anda merosakkan hubungan anda, mulailah dengan membuat keputusan untuk berhenti menjadi egois.

Perkara tindakan telah dibincangkan di bawah kesemua sepuluh tanda di bahagian terakhir. Ambil tindakan mengenai perkara itu dan bersedia membiarkan masa mengambil tol.

Masalah ego dalam hubungan anda akan mati secara semula jadi jika anda melakukan ini. Ingat, ego membunuh hubungan. Ego yang lebam dan hubungan yang sihat tidak akan berjalan lancar!