Kandungan
Sekiranya anda bertanya kepada 100 orang di jalanan, jika mereka takut untuk bersendirian jika mereka masih bujang, bukan dalam hubungan, 99% akan mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai masalah untuk bersendirian atau tidak takut kesepian.
Tetapi itu adalah pembohongan mutlak dan mendalam.
Selama 30 tahun yang lalu, pengarang, kaunselor, pelatih utama Life, dan Menteri David Essel terlaris nombor satu telah membantu orang untuk sampai ke akar umbi mengapa hubungan mereka tidak begitu sihat seperti yang seharusnya atau seharusnya.
Di bawah ini, David berkongsi pemikirannya mengenai fakta sederhana bahawa kebanyakan orang takut bersendirian dalam hidup.
Pemusnah utama hubungan cinta yang berpotensi
“Selama 40 tahun, 30 tahun sebagai kaunselor, pelatih kehidupan utama, dan menteri, saya telah melihat sistem kepercayaan mengenai cinta dan hubungan berubah.
Tetapi satu perubahan yang belum pernah terjadi, dan dengan kehancuran hubungan cinta kita, adalah ketakutan dan kegelisahan untuk bersendirian dalam hidup.
Saya tahu, saya tahu jika anda membaca ini seperti sekarang dan anda masih bujang anda mungkin mengatakan "David tidak mengenali saya, saya tidak pernah bersendirian dalam hidup, dan saya tidak takut bersendirian, Saya selalu selesa dengan syarikat saya sendiri, saya tidak memerlukan orang lain untuk bahagia ... Dll dll. "
Tetapi kebenarannya adalah sebaliknya.
Kebanyakan orang tidak boleh berdiri sendiri. Terdapat banyak tekanan, terutama bagi wanita, untuk menjalin hubungan, bertunangan, atau berkahwin sehingga bagi seorang wanita berusia lebih dari 25 tahun yang masih bujang dipandang sebagai "pasti ada sesuatu yang salah dengannya."
Oleh itu, apabila saya bekerja dengan wanita yang ingin memasuki dunia temu janji, untuk mencari pasangan yang sempurna, saya akan meminta mereka terlebih dahulu mempertimbangkan untuk mengambil cuti serius selepas hubungan terakhir mereka untuk melakukan kerja yang diperlukan untuk melepaskan rasa tidak senang mereka.
Saya meminta mereka melihat di cermin dan melihat peranan yang dimainkannya sehingga menyebabkan hubungan tidak berfungsi dan mengenali diri mereka sedikit sebanyak. Untuk mengenali diri mereka sebagai wanita lajang atau lelaki lajang.
Dan jawapannya selalu sama: "David saya sangat selesa berada sendiri ...", Tetapi kenyataannya agak berbeza; izinkan saya memberi anda contoh.
Dalam buku terlaris kami yang terbaru, "Rahsia cinta dan hubungan ... Yang perlu diketahui semua orang!" semua.
Bagaimana orang menghadapi keseorangan
Nombor satu. Orang yang takut untuk bersendirian pada hujung minggu akan mencari jalan untuk mengalihkan perhatian mereka, sama ada dengan minum, merokok, makan berlebihan, menghabiskan banyak masa di Netflix.
Dengan kata lain, mereka sebenarnya tidak selesa bersendirian; mereka harus mengalihkan perhatian mereka daripada hanya berada pada masa sekarang dengan diri mereka sendiri.
Nombor dua. Banyak individu, ketika mereka berada dalam hubungan yang tidak sihat, mencari lelaki sayap atau gadis sayap, seseorang untuk disisi, jadi apabila hubungan ini berakhir, mereka tidak akan sendirian. Bunyi biasa?
Nombor tiga. Ketika kita tidur, iaitu, ketika kita mengakhiri hubungan dan menjalin hubungan yang lain, atau kita mengakhiri hubungan kita, dan 30 hari kemudian, kita menjalin hubungan dengan seseorang yang baru ... Itu disebut bedpingping, dan itu adalah petanda hebat bahawa kita mempunyai takut bersendirian dalam hidup.
Kira-kira 10 tahun yang lalu, saya bekerja dengan seorang wanita muda yang memiliki segala sesuatu untuknya: dia pintar, menarik, menjaga tubuhnya di gim ... Tetapi dia begitu tidak selamat sehingga dia selalu memerlukan lelaki di sekelilingnya.
Dia berkencan dengan seorang lelaki yang keluar dan mengatakan dia benar-benar tidak berminat dengan perkara lain selain melakukan hubungan seks dengannya ... Tetapi dia tahu dia boleh berubah pikiran.
Ia tidak berjaya.
Dan ketika dia merasakan bahawa dia tidak berminat dan tidak akan berubah pikiran tentang hubungan, dia segera mulai berbicara dengan lelaki lain, sementara dia masih dengan lelaki nombor satu, untuk memastikan bahawa dia tidak akan sendirian .
Dia bahkan mengatakan kepada saya bahawa dia jenis wanita yang berbeza, bahawa dia harus menjalin hubungan untuk merasa baik tentang dirinya.
Itu dipanggil penolakan. Tidak ada seorang pun yang harus berada dalam hubungan untuk merasa baik tentang diri sendiri, dan jika Anda harus menjalin hubungan, Anda disebut "manusia yang bergantung pada 100%."
Dan ketika lelaki kedua memberitahunya bahawa dia tidak berminat dengan perkara lain selain hanya berkawan dengan faedah, dia terus melihatnya ketika dia mencari orang lain untuk mengisi ruangnya di tempat tidur.
Itu mungkin terdengar gila, tetapi sangat normal, tidak sihat, tetapi normal.
Berikut adalah beberapa petua untuk dilihat yang akan membuktikan bahawa anda sihat, bahagia, dan tidak takut bersendirian:
Nombor satu. Pada hari Jumaat, Sabtu, Ahad, ketika orang lain keluar berkencan atau berpesta ... Anda cukup selesa untuk duduk, membaca buku; anda tidak perlu mematikan otak anda dengan ubat-ubatan, alkohol, gula, atau nikotin.
Nombor dua. Anda mencipta kehidupan yang penuh dengan hobi, peluang sukarelawan, dan banyak lagi agar anda merasa seronok dengan diri sendiri, memberikan kembali, menjadi sebahagian daripada penyelesaian di planet ini berbanding menjadi sebahagian daripada masalah.
Nombor tiga. Apabila anda menyukai syarikat anda sendiri, anda tidak menghadapi masalah cuti 365 hari setelah hubungan jangka panjang berakhir, kerana anda tahu anda perlu membersihkan minda, badan, dan semangat anda agar dapat bersiap sedia untuk hubungan berikutnya.
Ikuti petua di atas tentang bagaimana menangani sendirian, dan anda akan mula melihat kehidupan yang sama sekali berbeza, kehidupan yang penuh dengan keyakinan diri dan harga diri yang kuat kerana anda tidak lagi takut bersendirian, sendiri kehidupan.