Kandungan
- 1. Tuliskan surat maaf
- 2. Kejutkan pasangan anda dengan hadiah yang bernas
- 3. Tunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda sedang berjuang untuk berubah
- 4. Hargai usaha pasangan anda
- 5. Luangkan masa tambahan untuk pasangan anda
- 6. Lepaskan dendam sehingga luka anda dapat sembuh
- 7. Terlibat dalam aktiviti yang boleh mendekatkan anda
Ketika dalam hubungan seperti perkahwinan, kedua-dua pihak harus berusaha dan berusaha untuk menjalin hubungan. Pengampunan adalah salah satu kunci penting untuk mempunyai hubungan yang sihat. Mari kita mengakuinya, tidak ada di antara kita yang sempurna, dan kita semua cenderung melakukan kesalahan. Tidak ada hubungan yang dapat bertahan lama tanpa pengampunan. Memaafkan tidak mudah tetapi sangat penting dalam perkahwinan. Ketika dalam hubungan kita semua mengalami perselisihan dan pergaduhan. Dengan mengamalkan kemaafan, anda akan mengukuhkan ikatan perkahwinan anda, dan menjadi lebih mudah bagi anda untuk melupakan dan meneruskannya. Seperti yang dikatakan Bernard Meltzer, "Apabila anda memaafkan, anda tidak akan mengubah masa lalu, tetapi anda pasti akan mengubah masa depan." Pengampunan adalah kunci untuk memastikan perkahwinan tetap hidup dan bahagia.
Di sini kita akan membincangkan aktiviti pengampunan bagi pasangan yang sudah berkahwin untuk memastikan bahawa mereka mempunyai perkahwinan yang bahagia dan berkekalan.
1. Tuliskan surat maaf
Menulis surat permintaan maaf adalah salah satu aktiviti pengampunan yang terbaik. Sekiranya anda yang telah melakukan kesalahan, maka anda yang harus meminta maaf. Pengampunan adalah perkara yang sukar dilakukan dan memerlukan masa. Cara terbaik untuk meminta maaf tanpa menimbulkan perselisihan lebih lanjut atau menghadapi kemarahan pasangan anda adalah dengan menulis surat permintaan maaf. Luahkan emosi dan kekecewaan anda melalui surat itu. Di era teknologi yang hebat, surat tulisan tangan menyentuh hati seseorang kerana ia menunjukkan kesediaan orang itu dan hakikat bahawa orang itu benar-benar menyesal atas tindakannya.
2. Kejutkan pasangan anda dengan hadiah yang bernas
Hadiah mempunyai perasaan emosional yang melekat maka harus dijadikan amalan pengampunan. Pemilihan hadiah dengan teliti dapat membantu pasangan anda memaafkan anda. Juga, ini dapat menunjukkan pemahaman tentang suka dan tidak suka pasangan anda.
3. Tunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda sedang berjuang untuk berubah
Permintaan maaf tidak pernah mencukupi. Penting untuk menunjukkan kepada pasangan anda melalui tindakan yang anda lakukan untuk mengubah diri anda. Ini menunjukkan bahawa anda bertanggung jawab atas kesalahan anda dan berdedikasi untuk memperbaiki cara anda dan berusaha untuk membawa perubahan ketika anda berfikir tentang umur hubungan yang panjang. Anda juga dapat menunjukkan perubahan dalam keperibadian anda dengan memberikan kasih sayang kepada pasangan anda melalui tarikh-tarikh untuk membantu pasangan anda dalam pekerjaan mereka.
4. Hargai usaha pasangan anda
Sentiasa menghargai usaha pasangan anda. Sekiranya pasangan anda menulis surat permintaan maaf kepada anda, pastikan anda menghargai surat itu dan membalas cinta tersebut. Anda boleh menulis surat lain yang menyatakan seberapa banyak yang anda hargai dan anda telah memaafkan pasangan anda. Ini akan membantu mengeratkan hubungan anda. Sentiasa hargai walaupun sedikit usaha pasangan anda kerana ini bukan mengenai seberapa besar perbezaan usaha yang dilakukan tetapi dedikasi pasangan anda terhadap hubungan.
5. Luangkan masa tambahan untuk pasangan anda
Anda mungkin telah memaafkan pasangan anda, tetapi anda masih dapat merasakan jurang antara anda. Inilah masanya untuk menghilangkan jurang antara anda dengan meluangkan masa tambahan dengan pasangan anda. Cuba fahami apa yang sebenarnya berlaku dan bagaimana anda dapat mengelakkan diri daripada terluka di masa depan. Cuba saling memahami dengan lebih baik. Buat usaha romantis dan hargai sifat positif pasangan anda untuk menghidupkan semula hubungan perkahwinan anda.
6. Lepaskan dendam sehingga luka anda dapat sembuh
Pengampunan tidak pernah cukup. Melepaskan dan melupakan perasaan negatif itu penting. Sekiranya anda hanya memaafkan dan tidak lupa maka luka akan selalu ada dan anda tidak akan dapat menyembuhkan diri sendiri. Ketahuilah bahawa kita semua kadang-kadang melakukan kesilapan dan menjadi egois. Sentiasa ingat gambaran yang lebih besar. Berlatihlah memaafkan dengan menganggap diri anda sebagai orang yang pemaaf empati. Jangan pernah menyimpan dendam dan berhenti memainkan peranan sebagai mangsa. Pada penghujung hari, kita semua tidak sempurna, dan setiap orang berhak mendapat belas kasihan.
7. Terlibat dalam aktiviti yang boleh mendekatkan anda
Perselisihan, pergaduhan, dan perasaan terluka membawa jurang dalam hubungan anda. Melibatkan diri dalam aktiviti yang menyeronokkan mengurangkan jurang antara anda dan pasangan. Oleh itu, hanya terlibat dalam sesuatu yang anda berdua gemari. Sama ada mencari hobi baru, bermain permainan bersama, pergi bersenam bersama, atau bersantai di luar rumah dengan lebih kerap memberi satu sama lain masa intim untuk menghidupkan semula hubungan anda dan saling memahami dengan lebih baik. Dengan cara ini anda akan dapat melihat sifat positif pasangan anda dan menjadikannya lebih mudah untuk melupakan dan meneruskannya.