Kandungan
- Rahsia untuk mengekalkan kehidupan seks yang sihat adalah keinginan
- Bagaimana untuk melakukan hubungan seks yang lebih baik dalam perkahwinan
- Rahsia untuk kehidupan seks yang bahagia dan sihat
- Nikmati seksualiti yang sihat
Apa yang sebenarnya anda perlukan untuk menjalani kehidupan seks yang sihat? Nafsu? Keseronokan? Keinginan? Sekiranya anda harus memilihnya, yang mana satu? Nafsu? Seseorang mungkin merasa ghairah dengan pasangan tetapi tidak menemui pasangannya secara seksual.
Keseronokan? Tanpa kesenangan, apa tujuan bercinta? Namun, banyak orang mempunyai kehidupan seks yang aktif kerana alasan lain - kekuatan, kesepian, dan kebosanan di antara mereka. Keinginan? Keinginan cenderung surut dan mengalir dalam hubungan, jadi dapat diandalkan untuk mempertahankan kehidupan seks yang sihat dari masa ke masa? Tentunya!
Inilah rahsia mengenai keinginan. Keintiman seksual tidak selalu bermula dengan keinginan. Awak penat. Dia penat. Anda tidak bersemangat. Dia terlalu sibuk. Tidak mengapa! Keinginan dapat dipupuk.
Rahsia untuk mengekalkan kehidupan seks yang sihat adalah keinginan
Apa artinya "memupuk keinginan"? Bagaimana keinginan menyumbang kepada kehidupan seks yang sihat?
Menciptakan dan mengekalkan keinginan dalam hubungan jangka panjang mungkin kelihatan paradoks. Bagaimanapun, ramai di antara kita mencari kestabilan dan ramalan ketika kita mencari pasangan hidup. Ini mungkin kelihatan tidak sesuai dengan spontaniti, misteri dan intensiti erotisme.
Kunci kehidupan seks yang sihat adalah merasakan anda layak dan ingin mengalami keinginan dalam hubungan dengan pasangan anda. Bukanlah menjadi keinginannya untuk anda, adalah tanggungjawab anda untuk menentukan apa yang membuat anda, sama ada disentuh, visualisasi, permainan peranan, fantasi atau sesuatu yang lain. Sekiranya anda benar-benar mahukan kehidupan seks yang sihat, bagikan ini dengan pasangan anda, supaya anda masing-masing mencari jalan untuk mencetuskan dan merangsang keinginan dalam diri dan satu sama lain.
Bacaan Berkaitan: Peranan Seks dalam Hubungan
Bagaimana untuk melakukan hubungan seks yang lebih baik dalam perkahwinan
Jadikannya sebagai amalan.
Semakin anda terlibat dalam jangkaan, keseronokan, dan ingatan tentang keintiman seksual, semakin dikehendaki. Apabila sesuatu terasa baik, kita semestinya lebih menginginkannya. Untuk menginginkan kehidupan seks yang penting memerlukan meluangkan masa untuk itu dan mempercayai bahawa walaupun anda tidak merasa dihidupkan pada masa ini, anda dan pasangan anda boleh meninggalkan rutin sementara dan bermain bersama sebagai "pasukan seksual intim" (Metz, M. , Epstein, N., & McCarthy B. (2017).
Perlu diingat bahawa secara purata, pasangan mengalami kepuasan seksual sekitar 80% sepanjang masa. Jadi, jika seks malam ini bukan yang terbaik, cuba lagi esok. Kehidupan seks yang sihat tidak sukar difahami, sebaliknya sebenarnya.
Tidak ada alasan untuk putus asa atau menyalahkan perjumpaan yang berakhir berbeda dari yang dijangkakan. Selain itu, mungkin ada ketikanya keintiman seksual tidak bererti orgasme atau kesenangan bersama. Mungkin satu orang dalam pasangan berpuas hati hari ini, sementara pasangan mereka mengalami keseronokan pada kesempatan lain.
Sebaik sahaja anda dan pasangan belajar bagaimana mencetuskan keinginan, simpanlah dan anda akan menikmati kehidupan seks yang tahan lama.
Rahsia untuk kehidupan seks yang bahagia dan sihat
Saling memberi sentuhan suka-suka, mesra, atau katakan (atau tunjukkan secara visual) sesuatu yang akan meningkatkan selera pasangan anda untuk keintiman seksual.
Sekiranya terdapat ketidakupayaan berterusan untuk mengekalkan keinginan, faktor lain mungkin perlu ditangani; contohnya, keadaan perubatan atau masalah kesihatan mental. Penyimpangan seksual, atau hubungan sulit, juga mengganggu keinginan. Sekiranya keinginan bersama secara konsisten kurang dalam hubungan anda walaupun ada usaha untuk menyalakannya, berbincanglah dengan pasangan anda dengan teliti dan tentukan jenis pakar yang akan membantu.
Nikmati seksualiti yang sihat
Salah satu petua untuk meningkatkan kehidupan seks anda adalah menjaga kesihatan seksual yang baik.
Rahsia utama kesihatan seksual yang baik adalah makan makanan yang sihat, terutamanya mengelakkan makanan yang tinggi natrium. Makanan sedemikian sering dikaitkan dengan hipertensi dan disfungsi ereksi. Elakkan merokok, hadkan pengambilan alkohol dan bina komunikasi seksual yang sihat dengan pasangan anda.
Mendekati isu kehidupan seks yang sihat bersama adalah tindakan keintiman dalam dirinya.
Ingat, kehidupan seks yang sihat bukanlah sesuatu yang diberikan. Gairah dan kesenangan mungkin didorong secara biologi, tetapi keinginan itu adalah pemikiran yang boleh ditanam oleh setiap orang dan menikmati kehidupan seks yang sihat.