Kandungan
- Gejala ADHD
- ADHD pada orang dewasa dan hubungan
- ADHD dan hubungan dewasa
- Mari lihat bagaimana ADHD mempengaruhi hubungan
- Pelupa
- Impulsif
- Hubungan hiper fokus ADHD
Sekiranya anda mengenali orang ADHD, mempunyai anak dengan ADHD, atau mempunyai pasangan ADHD, penting untuk memahami bagaimana ADHD boleh mempengaruhi hubungan.
ADHD
Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD / ADD) bukan gangguan kanak-kanak, tetapi gangguan itu terus mempengaruhi kehidupan individu walaupun pada masa dewasa.
Hiperaktif bertambah baik ketika kanak-kanak membesar, tetapi perkara-perkara tertentu seperti penstrukturan, kawalan dorongan buruk sering berterusan sepanjang tahun remaja. Orang itu mungkin sentiasa aktif atau gelisah.
Gangguan ini tumbuh ketika anak tumbuh, dan oleh itu menjadi sebahagian daripada identiti mereka.
ADHD memberi kesan besar kepada kehidupan orang, dan kesannya adalah kepada penghidap ADHD dan juga orang yang berkaitan dengannya.
Artikel ini akan membincangkan bagaimana ADHD dapat mempengaruhi hubungan dengan sangat terperinci
Gejala ADHD
Gejala utama ADHD termasuk
- Tanpa perhatian
- Hiperaktif
- Impulsiviti
Ini hanyalah beberapa gejala yang mungkin tidak disedari oleh banyak orang.
Gejala lain boleh merangkumi tabiat saraf seperti gelisah atau memusingkan badan, bercakap tanpa henti, memintas orang lain, menghadapi masalah dalam mengatur kerja mereka, tidak mengikut arahan secara semula jadi, membuat kesilapan yang ceroboh, kehilangan maklumat, dan selalu bergerak, dll.
Walau bagaimanapun, sedikit tanda-tanda gejala ini tidak boleh menunjukkan bahawa orang itu menghidap ADHD.
Gejala ini juga digunakan untuk menentukan kegelisahan, tekanan, kemurungan, dan autisme. Kerana kekeliruan ini, sukar untuk mempunyai ADHD dalam hubungan juga. Oleh itu, masalah hubungan ADHD juga jauh berbeza daripada masalah hubungan biasa.
Untuk benar-benar didiagnosis dan mempunyai jawapan yang tepat untuk soalan anda, hanya pakar yang boleh dan harus membantu.
Penyelidikan rawak dan berunding dengan individu yang tidak berkelayakan boleh mengancam nyawa juga. Selain itu, tanpa diagnosis dan pengenalpastian ADHD yang tepat, ia juga dapat mempengaruhi hubungan romantis dan bukan romantis.
Artikel ini akan menangani dan cuba menerangkan bagaimana ADHD boleh mempengaruhi hubungan.
ADHD pada orang dewasa dan hubungan
Ingat bahawa gejala ADHD bukan kekurangan watak!
Oleh kerana gejala ADHD pada orang dewasa sering dijumpai, ada kemungkinan anda mempunyai hubungan ADHD. Jadi, anda mungkin atau tidak dalam hubungan orang dewasa ADHD.
Tetapi untuk mengenal pasti perkara itu, anda mesti mempunyai pengetahuan mengenai gejala dan tanda ADHD yang betul. Terdapat beberapa cara bagaimana ADHD mempengaruhi hubungan, dan oleh itu, anda mesti mengambil beberapa langkah dan langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan membiarkan ADHD berada di antara kehidupan cinta yang sihat dan bahagia.
Ada kemungkinan anda menjalin hubungan dengan penghidap ADHD tanpa menyedarinya.
ADHD dan hubungan dewasa
Bagaimana ADHD mempengaruhi hubungan?
Dalam semua hubungan, sama ada hubungan ADHD, perkahwinan ADHD, atau hubungan bukan ADHD, terdapat beberapa masalah biasa.
Ada masalah yang berkaitan dengan kebenaran dan kesetiaan. Terdapat juga masalah yang berkaitan dengan masalah keluarga dan masalah kewangan. Walau bagaimanapun, penting untuk memahami bahawa, dengan masalah perkahwinan ADHD boleh menjadi jauh lebih besar daripada itu.
Masalah-masalah ini boleh mempengaruhi hubungan ADHD jika tidak ditangani dengan betul. Oleh itu, perlu menunjukkan kesabaran kepada kekasih atau pasangan ADHD anda.
Juga perlu diperhatikan bahawa ADHD dan hubungan berjalan seiring.
Ini tidak hanya berlaku untuk hubungan romantis tetapi juga hubungan lain. Hubungan dengan lelaki dan wanita ADHD adalah normal dan terkawal sepenuhnya.
Terdapat beberapa perkara yang mesti anda ketahui sebelum mendaftar hubungan dengan lelaki atau wanita ADHD.
Mari lihat bagaimana ADHD mempengaruhi hubungan
Gangguan
Gangguan adalah gejala ADHD yang sangat biasa dan utama.
Ini juga merupakan salah satu cara terpenting di mana ADHD mempengaruhi hubungan. Dalam hubungan dengan lelaki atau wanita ADHD, anda mungkin merasa diabaikan atau tidak diingini walaupun anda adalah satu-satunya yang paling disukai oleh pasangan.
Ulangi apa yang anda katakan lagi jika mereka memerlukannya.
Luangkan sedikit masa untuk berbual dengan orang ADHD. Sekiranya anda yang menghidap ADHD, cuba sedar dan minta pasangan anda mengulangi kata-kata mereka sekiranya anda tidak mendengar dengan betul. Lagipun, komunikasi adalah kunci!
Orang dewasa dengan ADHD dan hubungan boleh menjadi gabungan yang sukar.
Ini kerana orang dewasa sering kehabisan sabar, mempunyai rutin sibuk, dan kadang-kadang terlalu letih untuk berkomunikasi dengan betul.
Pelupa
Pelupa tidak kurang biasa daripada gangguan.
Orang dewasa ADHD boleh melupakan peristiwa penting, perkara penting dan di mana mereka menyimpannya, dan juga boleh melupakan tugas sehari-hari. Apabila pasangan melupakan sesuatu, ia boleh menimbulkan masalah kepercayaan dan kemarahan.
Rakan ADHD harus menggunakan perancang atau nota supaya mereka dapat menggunakan nota sebagai peringatan.
Sebagai rakan kongsi individu ADHD, cubalah mengelakkan keadaan dan tetap tenang. Sebagai gantinya, memotivasi mereka untuk menyimpan jurnal dan peringatan, dan bantu mereka mengingat sesuatu, mengambil tanggungjawab daripadanya.
Impulsif
Orang yang mempunyai impulsif sering bertindak sebelum mereka berfikir.
Mereka hiperaktif. ADHD jenis ini boleh menimbulkan rasa malu sekiranya orang itu mengeluarkan kata-kata yang tidak sesuai di tempat yang tidak sesuai. Sekiranya tingkah laku impulsif seperti itu tidak dapat dilakukan, ada keperluan ahli terapi.
Hubungan hiper fokus ADHD
Anda boleh mengatakan bahawa fokus berlebihan adalah kebalikan dari gangguan.
Ia berlaku apabila anda terlalu asyik dengan sesuatu dan hampir tidak dapat menarik perhatian. Hyperfocus boleh menjadi hadiah untuk anda, iaitu untuk produktiviti, tetapi mungkin juga menimbulkan masalah kerana pasangan anda tidak mendapat perhatian yang cukup.
Ini boleh menjadi rintangan besar dalam perkahwinan ADHD apabila pasangan anda mengharapkan anda benar-benar memperhatikan mereka.
Sekiranya anda adalah penghidapnya, anda dapat mengawalnya dengan bangun dan bergerak, untuk mengelakkan fokus berlebihan. Anda boleh membuat gangguan untuk anda sendiri, dan juga dapat membantu rakan ADHD anda dengan membuat gangguan produktif untuk mereka. Jejaki masa dan tetapkan penggera.
ADHD dan cinta boleh menjadi perniagaan yang sukar, tetapi jika anda melakukannya dengan sabar dan mengambil satu langkah pada satu masa, itu tidak kurang hebatnya daripada hubungan biasa.