Kandungan
- Mulakan dengan fakta
- Bincangkan kemungkinan pilihan rawatan
- Pastikan komunikasi terbuka
- Pertimbangkan terapi pasangan
Disfungsi ereksi, yang sering disebut ED adalah salah satu kelemahan seksual yang paling kerap berlaku pada lelaki dan kemungkinan mereka mengalami ED meningkat dengan bertambahnya usia.
Bagaimana disfungsi ereksi mempengaruhi hubungan bergantung pada bagaimana pasangan mendekati masalah.
Bercakap tentang ED dengan pasangan anda boleh menjadi sangat tidak selesa dan memalukan dalam perkahwinan atau hubungan.
Ini mungkin kerana ED mempunyai kesan psikologi yang signifikan terhadap kedua-dua pasangan dalam hubungan.
Pasangan yang mengalami ED dalam hubungan sering cenderung saling menyalahkan atas keadaan mereka dan sering mempunyai perasaan bersalah dan rendah diri.
Berita baiknya ialah terdapat banyak pilihan rawatan untuk ED. Membincangkan disfungsi ereksi dengan pasangan anda dan menghadapi keadaan bersama dapat membantu mendekatkan anda sebagai pasangan.
Gunakan petua ini untuk perbualan terbuka & jujur mengenai disfungsi ereksi dengan pasangan anda.
Mulakan dengan fakta
Apa yang menyebabkan ED merangkumi beberapa masalah seperti aliran darah ke zakar yang terhad, ketidakseimbangan hormon, kegelisahan, kemurungan dan sebab psikologi yang lain
Mengalami ED boleh membawa banyak emosi ke permukaan untuk anda dan pasangan anda. Mereka mungkin sangat kecewa dan merasa kejantanan mereka terganggu.
Pasangan anda mungkin bimbang bahawa anda tidak lagi menganggap mereka menarik atau bahawa mereka telah melakukan sesuatu yang salah, dan anda mungkin merasa malu dan marah.
Membincangkan masalah ereksi dengan pasangan atau pasangan anda mungkin sukar, tetapi untuk mengenal pasti punca masalah ini dan mencari jalan untuk menyelesaikannya memerlukan anda berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan anda.
Kaedah terbaik untuk memulakan perbualan adalah dengan fakta. Duduk bersama pasangan anda dan terangkan bahawa anda mengalami keadaan yang dialami oleh lebih daripada 18 juta lelaki di Amerika Syarikat.
Yakinkan pasangan anda bahawa keadaan ini tidak ada kaitan dengan tarikan. Tentukan fakta dan biarkan pasangan anda bertanya. Menggunakan sastera dari doktor anda mungkin bermanfaat.
Sebaik sahaja anda dan pasangan anda menyedari bahawa masalah ini tidak akan berkekalan dan penyelesaiannya boleh dilaksanakan untuk ED. Langkah seterusnya adalah cari jalan penyelesaian yang paling sesuai untuk anda.
Bincangkan kemungkinan pilihan rawatan
Sebaik sahaja anda merasa selesa untuk berkomunikasi mengenai ED, beritahu pasangan anda mengenai kemungkinan pilihan rawatan.
Pengurusan ED anda mungkin termasuk menguruskan masalah kesihatan yang lain, minum ubat atau mengurangkan tekanan dalam hidup anda.
Lebih-lebih lagi, pilihan rawatan untuk ED harus difokuskan untuk memberi anda rawatan yang cepat dan berkesan dengan kesan sampingan yang minimum.
Biarkan pasangan anda tahu bagaimana mereka dapat membantu anda. Sekiranya boleh, pertimbangkan untuk menjemput pasangan anda untuk pergi bersama anda ke janji doktor yang akan datang.
Menyertakan pasangan anda dalam rawatan dapat membantu mereka memahami keadaan.
Baik itu terapi fizikal, ubat oral, suntikan atau bahkan implan zakar pasangan anda mengambil rawatan tertentu boleh menjadi sangat penting untuk masa depan hubungan anda.
Pastikan komunikasi terbuka
Adakah anda tertanya-tanya bagaimana pasangan boleh bercakap mengenai disfungsi ereksi dan melakukan hubungan seks yang lebih baik? Baiklah, memerlukan banyak keberanian dan kesabaran dari kedua-dua rakan untuk menyelesaikan masalah ini.
Semasa perbualan awal, adalah perkara biasa bagi pasangan anda untuk tidak banyak bercakap. Pasangan anda mungkin memerlukan sedikit masa untuk menyerap maklumat tersebut dan mungkin mempunyai soalan pada masa akan datang.
Pastikan talian komunikasi tetap terbuka supaya anda atau pasangan anda dapat terus membincangkannya mengikut keperluan.
Bersikap jujur dan terbuka akan menolong anda berdua semasa anda mencari penyelesaian rawatan dan mencari alternatif untuk mendapatkan keseronokan seksual.
Sisi terang pada fasa ini adalah apabila anda dan pasangan dapat menembusinya, hubungan anda akan menjadi lebih kuat daripada sebelumnya.
Pasangan sering mengalami daya tarikan yang lebih kuat, keyakinan seksual yang diperbaharui dan rasa terima kasih yang lebih tinggi antara satu sama lain setelah kemenangan mereka atas disfungsi ereksi
Pertimbangkan terapi pasangan
Sekiranya terlalu sukar untuk bercakap mengenai ED antara satu sama lain, anda harus mempertimbangkan kaunseling pasangan.
Dalam banyak kes ED masalahnya mungkin lebih bersifat psikologi berbanding fizikal. Seorang kaunselor atau ahli terapi dapat membantu anda mencari jalan untuk mengatasi penyebab ED dan mencari jalan untuk
Seorang kaunselor dapat membantu anda berdua berkomunikasi dan meluahkan perasaan anda dalam suasana yang tidak menghakimi. Seorang kaunselor yang pakar dalam masalah seksual mungkin sangat membantu.
Bercakap dengan pasangan anda mengenai ED dapat membantu meringankan beban yang mungkin anda rasakan dan dapat meredakan kebimbangan pasangan anda.
Memulakan perbualan biasanya merupakan bahagian yang paling sukar. Semasa anda terus berkomunikasi, anda mungkin mendapati bahawa anda merasa lebih dekat dengan pasangan anda berbanding sebelumnya dan anda dapat mengalami tahap keakraban yang lebih dalam.