Kandungan
- 1. Bersikap produktif
- 2. Minta nasihat
- 3. Dengarkan lebih banyak
- 4. Bertafakur
- 5. Maafkan dan minta maaf
- 6. Bercakap bukan hanya bercakap
Terdapat beberapa titik dalam hubungan di mana anda akan mendapati diri anda mengeluh tentang hubungan dan pasangan anda.
Mengeluh dan mematikan adalah perkara biasa kerana pasti ada beberapa perkara yang tidak akan anda sukai tetapi mengeluh menjadi masalah dalam hubungan apabila anda merasa mengeluh sepanjang masa dan menjadi sukar untuk diingat bila kali terakhir adalah ketika anda tidak mengeluh tentang hubungan atau pasangan anda.
Ini menjadi masalah kerana ini bermakna anda tidak lagi senang dengan hubungan tersebut.
Terdapat beberapa cara untuk memperbaiki cara anda mengurus hubungan sehingga anda merasa kurang mengeluh dan menerima dan menikmati sesuatu.
1. Bersikap produktif
Perkara pertama yang perlu anda sedari bahawa sebenarnya tidak produktif untuk banyak mengeluh. Daripada mengeluh masalah, cuba cari jalan keluar untuk masalah yang anda hadapi.
Mungkin tidak kelihatan mendalam tetapi setelah anda menyedari bahawa anda tidak perlu mengeluh maka anda harus segera berhenti dan berfikir sendiri apa yang boleh anda lakukan untuk menyelesaikan masalah tersebut.
2. Minta nasihat
Perbezaan antara mengeluh dan meminta nasihat cukup mudah.
Apabila anda mengadu anda hanya ingin melampiaskan perasaan anda dan melepaskan kekecewaan anda. Anda tidak mencari jalan keluar, sebaliknya, anda mencari seseorang untuk mengarahkan kemarahan anda.
Apabila anda meminta nasihat, anda benar-benar menghargai pendapat orang yang anda ajak bicara dan anda sungguh-sungguh mencari jawapan.
Melakukannya akan memberi anda nasihat daripada orang-orang yang pernah berada di posisi anda sebelum ini dan mereka mungkin mempunyai pandangan tentang apa yang menyebabkan semua keluhan dan oleh itu mereka mungkin mempunyai penyelesaian yang belum anda fikirkan.
3. Dengarkan lebih banyak
Kemahiran utama dalam sebarang hubungan adalah berkomunikasi.
Anda perlu sedar bahawa komunikasi berjalan baik dan berkesan untuk berkomunikasi, anda harus bersedia mendengar apa yang orang lain katakan. Untuk melakukan itu, anda harus cuba mendengar lebih banyak dan kurang bercakap.
Anda mungkin terkejut dengan apa yang lebih banyak daripada mendengar. Anda memahami pandangan orang lain dan oleh itu dapat memahami bagaimana perasaan orang lain.
4. Bertafakur
Mendengar lebih banyak pertolongan tetapi memahami lebih jauh lebih baik.
Kadang-kadang anda hanya memerlukan masa untuk diri sendiri untuk berfikir dan membuat keputusan berdasarkan apa yang telah anda lihat dan dengar.
Untuk melakukan itu, anda harus berusaha bermeditasi setiap hari untuk menenangkan diri dan mengumpulkan pemikiran anda, ini sangat berguna pada masa tekanan atau kemarahan. Apabila anda merasa seperti hendak meletup dengan kemarahan, ada baiknya anda ingat bahawa tidak ada yang baik dari itu dan mungkin lebih baik anda menyejukkan badan serta membiarkan setengah yang lain anda juga menjadi sejuk.
5. Maafkan dan minta maaf
Mungkin sukar untuk menjadi orang yang lebih besar dalam hubungan tetapi anda perlu ingat bahawa kadang-kadang anda harus memastikan bahawa tidak ada yang tidur dengan marah atau terluka.
Anda harus dapat memaafkan ketika orang lain meminta pengampunan dan anda perlu dapat meminta kemaafan walaupun itu bukan salah anda. Ini tidak bermaksud bahawa anda salah, itu hanya bermaksud bahawa anda lebih menghargai hubungan daripada kebanggaan atau ego anda.
6. Bercakap bukan hanya bercakap
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan sekiranya anda menghadapi masalah dalam hubungan anda adalah dengan menyiarkannya.
Untuk melakukan ini, anda perlu menyampaikan pandangan anda serta memahami pandangan orang lain. Bercakap dengan pasangan anda dan memberitahu mereka apa yang mengganggu anda lebih banyak membantu daripada yang anda fikirkan.
Jangan biarkan perkara seperti ego atau kebanggaan menghalangi hubungan anda dan biarkan orang lain tahu bahawa anda menghargai hubungan itu dan mahu melakukan apa sahaja dengan kuasa anda untuk melakukan ini.
Untuk melakukan ini, anda memerlukan pertolongan mereka dan mustahil untuk bahagia dalam hubungan jika anda berdua tidak melakukan usaha yang sama.