Kandungan
- Bagaimana reaksi anak-anak terhadap perpisahan?
- Bagaimana perasaan anak-anak?
- Bagaimana untuk membantu anak anda melalui masa sukar ini?
- Beri jaminan
- Jujurlah dengan mereka
- Jangan membuat mereka memilih sisi
- Yakinkan mereka bahawa mereka tidak boleh dipersalahkan
Perpisahan boleh menjadi masa yang sangat membebankan bagi ibu bapa. Adalah wajar untuk merasa terharu dan keseorangan. Sementara itu, ada keputusan dan rancangan untuk membuat dan meneruskan pengasuhan walaupun terdapat pergolakan dalam hidup anda.
Keprihatinan terbesar pasangan yang berpisah adalah bagaimana perpisahan akan mempengaruhi anak-anak dan bagaimana mereka akan menghadapi perubahan yang akan berlaku dalam kehidupan seharian. Walaupun perpisahan yang terancang dan mesra dapat memupuk perasaan tidak yakin dan cemas pada anak-anak. Kanak-kanak melihat dan merasakan sesuatu yang berbeza daripada orang dewasa. Mereka mungkin sukar untuk menghadapi perpisahan kerana mereka merasa hidup mereka terbalik. Mereka cenderung merasakan:
- Kemarahan
- Keresahan
- Kesedihan
- Bingung dan sunyi
Anak-anak anda mungkin cuba menyembunyikan perasaan mereka sendiri untuk melindungi anda. Jangan memandang rendah apa yang dialami oleh anak anda pada masa itu. Sokongan penuh anda dan peneguhan kasih yang positif adalah yang akan membantu mereka mengatasi hari-hari awal perpisahan ini.
Berpisah ketika anda mempunyai anak boleh menjadi sangat kompleks. Adakah anda perlu mengambil banyak keputusan penting seperti bagaimana anda akan memberitahu anak-anak anda? Apa yang akan anda katakan kepada mereka? Bilakah anda akan memberitahu mereka? Pemisahan adalah masa yang sukar kerana anda sendiri merasa tidak yakin dan terdedah. Pada masa seperti itu, anda ingin memberitahu anak-anak anda bahawa kehidupan mereka akan berubah dengan cara yang tidak akan menyebabkan mereka menderita dan sangat sedikit kesakitan.
Bagaimana reaksi anak-anak terhadap perpisahan?
Pemisahan boleh menjadi sangat tertekan bagi anak-anak dan bagaimana mereka mengatasinya bergantung pada beberapa keadaan:
- Bagaimana ibu bapa mengatasi perpisahan dan hubungan berterusan yang lain. Pemulihan dan penyesuaian lebih mudah bagi anak-anak sekiranya ibu bapa peka terhadap keperluan anak-anak mereka.
- Keadaan yang membawa kepada perpisahan. Adakah damai dan tenang atau adakah anak-anak menyaksikan drama atau pergaduhan?
- Tahap perkembangan dan usia kanak-kanak
- Perangai dan sifat anak-anak - adakah mereka senang atau cenderung memandang serius segala sesuatu
Bagaimana perasaan anak-anak?
Pemisahan adalah masa yang menyakitkan bagi keluarga secara keseluruhan. Anak-anak anda mungkin merasakan bahawa mereka harus dipersalahkan. Mereka mungkin takut ditinggalkan dan merasa tidak selamat. Mereka mungkin mengalami banyak emosi dan merasa sedih, marah, sakit hati, terkejut, ketakutan, keliru, atau bimbang. Mereka juga mungkin bersedih kerana kehilangan keluarga mereka sebagai satu unit. Mereka juga mungkin mula berkhayal tentang ibu bapa mereka untuk kembali bersama. Mereka juga mungkin mengalami beberapa perubahan tingkah laku seperti berlakon, ponteng kelas atau tidak mahu pergi ke sekolah, membasahi tempat tidur, menjadi murung atau melekat.
Bagaimana untuk membantu anak anda melalui masa sukar ini?
Walaupun ibu bapa sendiri sering keliru dan kecewa ketika ini, penting bagi mereka untuk mencuba dan memahami apa yang dilalui oleh anak-anak mereka dan mempertimbangkan perasaan mereka. Anak-anak harus menghadapi banyak penyesuaian dan perubahan ketika orang tua berpisah: perubahan disiplin, gaya hidup keluarga, dan peraturan. Mereka harus menghadapi perubahan lain seperti sekolah baru, sekolah baru, dan pasangan baru dalam kehidupan ibu atau ayah mereka. Mereka juga harus mengurangkan kemewahan kerana pendapatannya lebih sedikit.
Sebagai ibu bapa, adalah tanggungjawab anda untuk mengakses keadaan melalui mata mereka dan menenangkan mereka dan membimbing mereka melalui masa yang sukar ini. Perkara yang perlu diingat semasa anda memberitahu anak anda bahawa anda berpisah:
Beri jaminan
Anak anda jangan sekali-kali meragui cinta anda kepadanya. Dia mesti tahu bahawa kedua ibu bapa masih menyayanginya. Anda mungkin tidak lagi mencintai pasangan anda, tetapi anak-anak mengasihi kedua ibu bapa dan mereka mungkin sukar memahami mengapa anda berdua berpisah. Mereka memerlukan jaminan berterusan bahawa kedua ibu bapa masih menyayangi mereka.
Jujurlah dengan mereka
Cobalah untuk bersikap jujur dengan mereka tanpa membincangkan butiran yang tidak perlu. Jelaskan kepada mereka dengan cara yang mudah tetapi jangan salahkan pasangan anda. Beritahu mereka di mana dan kapan mereka akan melihat ibu bapa yang lain dan siapa yang akan berpindah.
Jangan membuat mereka memilih sisi
Tenangkan fikiran mereka dengan memberitahu bahawa mereka tidak perlu berpihak. Mengkritik ibu bapa yang lain di hadapan anak-anak sering menyusahkan anak-anak. Anak-anak mengasihi kedua ibu bapa, jadi elakkan daripada mengatakan perkara negatif mengenai pasangan anda di hadapan mereka.
Yakinkan mereka bahawa mereka tidak boleh dipersalahkan
Yakinkan mereka bahawa perpisahan anda adalah keputusan bersama dan dewasa dan sama sekali tidak menjadi kesalahan anak-anak. Juga cuba buat sedikit perubahan dalam hidup mereka kerana keakraban akan memberi mereka keselesaan.
Seperti ibu bapa, anak-anak juga tertekan dengan perubahan dalam kehidupan mereka dan pemisahan ibu bapa mereka, tetapi dengan penjagaan, masa, dan sokongan, kebanyakan anak menyesuaikan diri dengan perubahan ini.