Kandungan
Kesihatan mental adalah perniagaan yang serius, dan pengaruhnya terhadap perkahwinan boleh menjadi buruk.
Bahkan beberapa masalah kesihatan mental yang lebih ringan boleh membawa cabaran mereka. Tetapi apabila masalah ini berlaku kepada anda atau pasangan anda, kapan anda memerlukan waktu untuk perkahwinan anda dan apakah masalah kesihatan mental yang menjadi masalah dalam perkahwinan? Ini adalah soalan yang kami ajukan di sini agar anda dapat mencapai kejelasan dan arah perkahwinan anda, terutamanya jika anda atau pasangan anda mengalami masalah kesihatan mental.
Sangat mudah untuk mengatakan bahawa anda akan menemani pasangan anda tidak kira apa pun, dalam penyakit dan kesihatan dan semua itu tetapi mungkin, pada masa mengatakan bahawa anda mungkin tidak pernah menyedari kesan buruk yang boleh menyebabkan kesihatan mental terhadap perkahwinan dan semua orang lain yang terlibat.
Masalah dan kewajiban yang menimpa pasangan yang tidak mengalami masalah kesihatan mental boleh berkisar dari;
- Kewajipan kewangan
- Penjagaan anak-anak dengan sendirian (jika ada)
- Mengatasi debaran, kemarahan, kemurungan atau masalah lain yang timbul dari kesihatan mental pasangan mereka.
- Pergolakan keadaan dalam rumah tangga (sebilangan orang yang mempunyai masalah kesihatan mental melakukan perkara-perkara yang boleh memusingkan rumah tangga.
- Harus memberi semangat kepada pasangan yang mental adalah meminta pertolongan
- Sakit hati melihat seseorang yang anda sayangi berubah menjadi seseorang yang berbeza.
- Sakit hati melihat pasangan anda menderita.
- Dalam beberapa keadaan, masalah keselamatan berlaku seperti untuk pasangan yang sakit, dan anak-anak dan rumah.
- Perlu menjaga pasangan anda sepanjang masa untuk keselamatan dan kesejahteraan mereka.
- Akibat dari tindakan pasangan dengan penyakit mental boleh melintasi batas perkahwinan (seperti dalam kes ketagihan).
- Perlu melindungi anak-anak anda daripada kesan emosi dan psikologi kerana mempunyai ibu bapa yang mengalami masalah mental.
- Tekanan dan kebimbangan berterusan bagi pasangan yang sihat.
- Harus membuat keputusan atas nama pasangan mereka walaupun pasangan mereka menyatakan bahawa mereka tidak mahu melakukan apa yang perlu mereka lakukan untuk keselamatan atau kewarasan mereka.
- Semua masalah seputar kekurangan cinta, sokongan, persahabatan, dan empati yang tidak dapat dielakkan terhadap pasangan yang sihat.
- Kesunyian dan sering kali kurangnya sokongan dan pemahaman untuk pasangan yang baik.
Senarai ini tidak eksklusif, dan setiap kes akan berbeza, jumlah ketahanan yang dimiliki oleh perkahwinan hanya akan bergantung pada ekstrem penyakit mental dan berapa banyak yang dapat ditangani oleh pasangan yang sihat sebelum kesihatan mental mereka juga terganggu. Memutuskan bila atau tidak untuk meninggalkan perkahwinan kerana masalah kesihatan mental akan menjadi keputusan yang sukar dan peribadi.
Berikut adalah beberapa contoh masalah kesihatan mental yang menjadi pemutus masalah dalam perkahwinan dan beberapa sebab mengapa ini boleh berlaku.
Gangguan bipolar
Sudah tentu terdapat ekstremiti dengan semua penyakit. Bipolar boleh menyebabkan serangan kemurungan dan sukar tidur yang akan mengganggu keseimbangan pasangan anda jika mereka menderita ini. Tetapi ia juga boleh menyebabkan ketidakkonsistenan, ketidakmampuan untuk menahan pekerjaan dan aktiviti pada waktu malam yang akan membuat seluruh rumah terjaga seperti pembersihan dan pekerjaan rumah.
Tetapi ini boleh berlaku lebih jauh untuk memasukkan tingkah laku yang tidak menentu dan tidak boleh dipercayai, seperti lupa menjemput anak-anak dari sekolah dan bahkan ketidakmampuan untuk melintas jalan dengan selamat. Dalam beberapa kes, seseorang yang mengalami gangguan bipolar dapat mengalami episod psikotik. Kesemuanya boleh mencabar orang yang menderita gangguan tersebut dan untuk semua orang di sekelilingnya.
Berapa banyak yang boleh anda ambil, dan seberapa banyak yang dapat anda dukung pasangan anda bergantung pada tahap seriusnya penyakit, sokongan yang anda miliki sebagai pasangan 'baik' dan adakah mungkin untuk mengawal gangguan bipolar dan segala yang lain di antara mereka.
Gangguan obsesif-kompulsif
Gangguan Kompulsif Obsesif (OCD) boleh mencabar perkahwinan yang terbaik, terutamanya jika kes itu teruk. Gangguan kompulsif melibatkan ketakutan atau idea bahawa sesuatu perlu berlaku, kegelisahan terhadap 'keperluan' ini dan paksaan untuk bertindak apa sahaja yang diingini oleh penderita dan kemudian melegakan sementara apabila tindakan telah diambil hanya untuk kitaran berulang dan berulang lagi.
Sebab biasa boleh berlaku;
- Takut sengaja mencederakan diri sendiri atau orang lain.
- Takut mencederakan diri sendiri atau orang lain secara tidak sengaja - sebagai contoh, takut anda boleh membakar rumah dengan membiarkan periuk dihidupkan
- Takut tercemar oleh penyakit, jangkitan atau bahan yang tidak menyenangkan.
- Keperluan untuk simetri atau keteraturan.
Seperti yang anda lihat, penyakit mental yang nampaknya jinak dan sering tidak didiagnosis ini pasti dapat menguji perkahwinan yang terbaik, sebab itulah ia boleh menjadi masalah kesihatan mental yang menjadi pemecah masalah.
Kemurungan
Kemurungan mungkin merupakan penyakit mental yang sukar untuk ditangani oleh pasangan, tetapi juga sering mencabar untuk memutuskan kapan masalah kesihatan mental ini adalah pemecah masalah.
Hanya ada banyak perkara yang dapat diambil oleh seseorang, dan jika anda telah lama tidak bahagia dalam perkahwinan anda kerana kemurungan pasangan anda sejak sekian lama, atau jika keadaan mulai menjatuhkan anda dan ini tidak menunjukkan tanda-tanda peningkatan mungkin masa untuk mempertimbangkan untuk pergi.
Tetapi jika anda bimbang bahawa anda tidak melakukan semua yang anda boleh lakukan, mungkin anda boleh mempertimbangkan kaunselor perkahwinan sebelum anda pergi untuk melihat apakah mereka dapat mempengaruhi perubahan dalam perkahwinan anda.
Gangguan tekanan pasca trauma (PTSD)
Seperti kemurungan, PTSD sukar untuk berpanjangan dan sukar untuk dibebaskan terutamanya ketika anda merasakan pasangan anda yang masih tersesat dalam trauma yang menimpa mereka. Tetapi kita semua harus menjaga diri terlebih dahulu sebelum kita dapat saling menjaga dan akan tiba masanya anda perlu memutuskan apakah sudah tiba masanya untuk pergi.
Isu Kesihatan Mental Tambahan yang boleh menjadi pemecah masalah dalam perkahwinan, kerana pelbagai alasan adalah;
- Skizofrenia
- Gangguan Identiti Disosiatif
- Keresahan
- Ketagihan (termasuk ketagihan telefon bimbit atau permainan!).
- Gangguan Defisit Perhatian
- Gangguan Keperibadian Sempadan
Sekiranya anda mengalami masalah ini dalam perkahwinan anda, mungkin ada baiknya mempertimbangkan kaunseling perkahwinan walaupun anda perlu hadir sendiri untuk membantu anda mengetahui cara terbaik menangani situasi anda sehingga jika anda harus meninggalkan anda untuk melakukannya dengan yakin dan tanpa penyesalan atau rasa bersalah.