15 Cara Memupuk Hubungan

Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 2 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Pemupukan kelapa sawit umur di atas 15 tahun
Video.: Pemupukan kelapa sawit umur di atas 15 tahun

Kandungan

Hubungan memerlukan asas yang kukuh untuk berkembang. Sekiranya kedua-dua pihak tidak bersungguh-sungguh mengenai hubungan mereka, itu tidak akan bertahan lama. Memelihara hubungan adalah cara mendalam untuk membina struktur dalam hubungan anda yang boleh anda andalkan ketika terdapat perairan yang bermasalah.

Keindahan memupuk hubungan adalah anda dapat terus membangun dan memperbaiki selama mungkin, dan ganjarannya biasanya sangat besar. Bagi orang yang bertanya - apa maksud pengasuhan, artikel ini menerangkan maknanya secara mendalam dan bagaimana menanganinya.

Apa maksud memupuk hubungan?

Hubungan boleh mencabar, dan kadang-kadang, anda merasa seperti berhenti dan tinggal sendirian.

Beberapa hari ini, sebilangan orang takut berada dalam hubungan yang komited kerana kes perceraian dan perpisahan semakin meningkat. Banyak orang percaya bahawa hubungan yang baik akan berakhir, jadi mereka tidak melihat intipati dalam menjadikannya kukuh.


Namun, memupuk hubungan adalah untuk orang yang berani.Orang-orang ini tahu bahawa ada kemungkinan perpisahan, tetapi mereka tidak membiarkannya menentukan sikap mereka terhadap hubungan tersebut. Oleh itu, mereka mengambil langkah sedar untuk menjadikan hubungan mereka indah.

Apabila ada masalah hubungan, kedua belah pihak tidak membiarkan hubungan itu berpecah, tetapi mereka saling memaafkan sambil menyelesaikan masalah tersebut.

Mengapa penting untuk memupuk hubungan?

Tidak semua orang memahami apa arti cinta memelihara, dan inilah sebabnya mengapa mereka kurang komited dalam hubungan mereka. Menurut penyelidikan, hubungan romantis yang dijaga dengan baik telah dijumpai untuk meningkatkan kesejahteraan kedua-dua pasangan.

Berikut adalah beberapa perkara yang membantu anda memahami mengapa anda harus memelihara dan memberi lebih banyak hubungan:

  • Menurunkan tekanan darah

Salah satu kelebihan hubungan yang dijaga dengan baik adalah penurunan tekanan darah. Hubungan positif dan memelihara membantu mengurangkan kegelisahan yang merupakan salah satu penentu utama tekanan darah tinggi. Pasangan yang jatuh cinta merasa lebih santai, dan mereka lebih banyak terlibat dalam aktiviti yang bermanfaat dan sihat.


  • Mengurangkan tekanan

Hubungan yang komited dan memelihara mengurangkan pengeluaran hormon stres kortisol. Sebabnya ialah anda mempunyai pasangan yang memberi anda sokongan sosial dan emosi. Mereka menunjukkan anda peduli dalam hubungan, dan inilah yang sangat diminati oleh kebanyakan orang.

  • Rasa tujuan yang lebih baik

Apabila anda menyukai dan memelihara apa yang anda kongsi dengan pasangan anda, itu akan memberi maksud tujuan yang lebih baik.

Sekiranya anda mempunyai rancangan untuk masa depan anda, menjadi mudah untuk mencapainya kerana anda menjalin hubungan yang bermakna dengan seseorang yang menginginkan yang terbaik untuk anda.

Apa yang boleh anda lakukan untuk memupuk hubungan anda - 15 cara

Hubungan yang sihat adalah hasil dari hubungan yang dipelihara dengan baik, dan sukar untuknya rosak. Sekiranya anda tidak tahu memupuk hubungan, 15 cara untuk memupuk hubungan anda akan membantu anda.


1. Berkomunikasi dengan berkesan

Untuk memupuk hubungan dengan jayanya, komunikasi adalah mustahak.

Apabila anda berlatih melakukan perbincangan yang jujur ​​dengan pasangan anda, hubungan anda menjadi lebih baik dan dipelihara dengan baik. Dalam bukunya “Making Love Last: How to Sustain Intimacy and Nurture Genuine Connection,” Terapis David Richo menekankan pentingnya komunikasi, termasuk perhatian, untuk memupuk hubungan intim yang lebih baik antara pasangan.

Sekiranya anda tidak berkomunikasi secara berkesan dengan pasangan anda, sukar untuk mengetahui apa yang mereka rasakan dan fikirkan. Sekiranya terdapat keraguan atau masalah dalam hubungan pengasuhan, penting untuk menyelesaikannya dan bukannya membiarkannya tergelincir.

2. Bersungguh-sungguh dengan pasangan anda

Salah satu contoh utama memelihara tingkah laku dalam hubungan adalah kesengajaan. Anda perlu meluangkan masa untuk menghabiskan masa bersama pasangan anda.

Anda boleh mulakan dengan mengatur tarikh, pergi ke pawagam, bercuti, dan lain-lain. Aktiviti-aktiviti ini membantu memupuk hubungan anda dan membina keakraban. Juga, ini adalah cara yang baik untuk menunjukkan kepada pasangan anda bahawa hubungan adalah keutamaan.

3. Hargai usaha pasangan anda

Jangan membuat kesalahan untuk tidak menghargai apa yang pasangan anda lakukan, walaupun kecil. Penting untuk diperhatikan bahawa gerak isyarat kecil itu penting kerana ia menggambarkan keadaan sebenar niat pasangan anda.

Sekiranya mereka mempunyai lebih banyak, mereka akan melakukan lebih banyak perkara untuk anda. Untuk menunjukkan penghargaan, anda boleh secara sukarela melakukan masakan dan tugas sepanjang hari. Anda juga boleh membeli bunga, menulis surat romantis, dll.

4. Lakukan tindakan khidmat

Ramai orang menghargai tindakan layanan tanpa mengira betapa besarnya perbuatan itu. Sebelum melakukan ini, anda harus tahu apa yang dibenci pasangan anda.

Oleh itu, anda boleh memanfaatkan pengetahuan ini untuk melakukan tugas-tugas tersebut untuk menunjukkan seberapa baik mereka dihargai. Perbuatan melayani adalah salah satu cara terbaik untuk mengasuh seseorang kerana itu membuat mereka bahagia.

5. Ambil tanggungjawab

Sekiranya masalah berlaku dalam hubungan pengasuhan, jangan cepat menyalahkan seluruh pasangan anda. Anda harus memikirkan di mana kesalahan anda dan bertanggungjawab terhadapnya.

Jangan bermain permainan menyalahkan atau memberi alasan kerana anda tidak akan membina hubungan dengan cara itu.

6. Berikan sokongan emosi kepada pasangan anda

Semasa memelihara orang dan hubungan, salah satu sifat yang diperlukan adalah sokongan emosi. Anda harus menunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda peduli dan anda akan sentiasa ada untuk mereka.

Untuk menunjukkan sokongan emosi, tawarkan pujian, dengarkan perjuangan mereka dengan penuh perhatian, dan tanyakan bagaimana nasib mereka. Pastikan pasangan anda tidak merasa keseorangan dalam hubungan.

7. Maafkan pasangan anda

Sekiranya anda ingin membina hubungan anda dengan jayanya, belajarlah memaafkan. Menahan dendam secara berkala mempengaruhi hubungan anda dalam jangka masa panjang.

Salah satu sebab mengapa pasangan atau pasangan membangkitkan masalah masa lalu ketika mereka mempunyai masalah sekarang adalah kerana mereka tidak saling memaafkan kerana konflik masa lalu. Anda boleh mencuba sesuatu seperti sesi meditasi pengampunan berpandu untuk perkara yang sama.


8. Kongsi matlamat anda dengan pasangan anda

Walaupun kita mempunyai kehidupan dan cita-cita peribadi kita, penting untuk membawa pasangan kita.

Berkongsi adalah bentuk keakraban yang baik yang mempunyai beberapa faedah. Sekiranya ada satu orang yang seharusnya anda merasa rentan semasa berkongsi tujuan anda, itu adalah pasangan anda.

Cuba juga: Seberapa Baik Anda dan Pasangan Anda dalam Menetapkan Kuiz Matlamat Bersama

9. Ketabahan

Hubungan memerlukan kerja keras agar tetap utuh. Dan walaupun anda rapat dengan pasangan anda, kerja keras diperlukan untuk menjaga integriti. Di samping itu, ketika keadaan sukar, anda perlu memikirkan cara untuk terus bersama pasangan anda dan bukannya meninggalkan hubungan.

Untuk menjalin hubungan yang terjalin dan kukuh, anda perlu bertahan dalam masa yang mencabar.

10. Buat nilai teras untuk hubungan anda

Penting bagi setiap hubungan pemeliharaan untuk mempunyai nilai teras yang mereka jalani. Semasa menetapkan nilai teras, anda tidak perlu meniru siapa pun kerana apa sahaja yang anda pilih harus disesuaikan dengan hubungan anda.

Nilai teras ini membawa anda kembali ke papan gambar apabila terdapat cabaran dalam hubungan.

11. Tetapkan matlamat untuk hubungan

Apa sahaja jenis hubungan anda, ada keperluan penting untuk memupuk, dan anda boleh memperbaikinya dengan menetapkan tujuan untuk hubungan tersebut.

Pastikan matlamat ini produktif sehingga anda dapat menjayakannya dengan pasangan anda.

12. Raikan majlis khas

Sekiranya anda ingin menjalin hubungan dan mengeratkan hubungan anda, jangan biarkan majlis-majlis khas meluncur tanpa meraikannya. Selalu meraikan ulang tahun kelahiran, ulang tahun, ulang tahun kerjaya, dan lain-lain untuk menjalin hubungan.

13. Pergi bercuti setiap tahun

Dalam hubungan, pergi bercuti adalah acara yang anda nantikan.

Melancong bercuti membantu anda berdua mencipta kenangan yang akan anda hargai, dan hubungan anda tetap terjalin. Percutian adalah masa yang sesuai untuk berehat dan menilai hubungan yang membina.

14. Pemisahan tidak seharusnya menjadi jalan keluar untuk sebarang masalah

Sebilangan orang mempunyai idea yang salah untuk berpisah antara satu sama lain apabila terdapat konflik dalam hubungan. Apabila anda berpisah, ini adalah cara tidak langsung untuk menunjukkan konflik atau perpecahan.

Sentiasa membuat keputusan untuk menyelesaikan setiap masalah, tidak kira betapa mencabarnya.

15. Pergi untuk kaunseling perkahwinan

Untuk hubungan yang sihat, anda perlu meneroka kaunseling perkahwinan. Terdapat banyak faedah menghadiri kaunseling perkahwinan, termasuk belajar bagaimana berkomunikasi, mengembangkan tabiat positif, menyelesaikan pertengkaran dan perselisihan, dll.

Walaupun anda merasakan hubungan anda kuat, kaunseling perkahwinan dapat membantu anda sentiasa dalam keadaan terkawal.

Kesimpulannya

Ketika memupuk hubungan, itu bukan permainan anak, bukan tugas sehari-hari.

Dalam hubungan, kedua-dua pihak mesti komited untuk memastikan hubungan berjalan dengan baik. Sekiranya membina hubungan, sukar untuk gagal.