Kandungan
- Komunikasi verbal dan nonverbal adalah perlu
- Saling memberi semangat
- Fahami bahasa badan masing-masing
- Biarkan mereka tahu bahawa mereka penting
- Biarkan mereka tahu bahawa anda menghargai sumbangan yang mereka berikan
Untuk menjalani kehidupan berkahwin yang bahagia dan sejahtera, anda perlu berusaha memperbaiki hubungan anda dengan pasangan anda. Perkahwinan yang sihat adalah mustahak untuk kesejahteraan seseorang, dan itulah sebabnya penting bagi anda dan pasangan anda untuk saling memahami. Perkahwinan bergantung pada kejujuran, kasih sayang dan yang paling penting komunikasi. Walaupun banyak orang sering mengabaikan yang terakhir, namun, ini adalah komponen penting dalam kehidupan berkahwin yang puas.
Komunikasi verbal dan nonverbal adalah perlu
Selagi anda dan orang penting anda berkomunikasi dan berkongsi fikiran, emosi, dan idea anda satu sama lain barulah anda berdua dapat saling memahami pada tahap yang lebih mendalam dan intim.
Komunikasi ini tidak terhad kepada komunikasi lisan sahaja; kehidupan perkahwinan yang berjaya memerlukan anda dan pasangan anda dapat berkomunikasi secara tidak lisan juga. Komunikasi nonverbal merangkumi ekspresi wajah dan bahasa badan anda. Anda perlu memahami bahawa hubungan yang lebih jujur anda dan pasangan anda akan semakin mudah anda dapat menyatakan diri ketika berinteraksi antara satu sama lain.
Ini semua tentang bersikap positif dalam kemahiran komunikasi anda. Anda berdua harus bersikap jujur dan fokus pada apa yang menjadikan hidup anda lebih baik bersama. Berikut adalah beberapa cara untuk memasukkan komunikasi positif dalam perkahwinan anda.
Saling memberi semangat
Anda mesti memahami bahawa untuk hubungan yang sihat, adalah mustahak untuk saling memberi semangat daripada saling mengkritik setiap peluang yang anda perolehi. Bentuk komunikasi positif khusus ini menghendaki anda menjalankan tabiat berikut; bersikap lemah lembut antara satu sama lain, saling mendengarkan dengan penuh perhatian dan saling mengesahkan.
Dengan saling memberi semangat, anda dapat mengeratkan hubungan anda dengan jayanya. Kata-kata dan isyarat galakan membantu menyedarkan perasaan bahawa ada seseorang yang mempercayai anda. Ingatlah bahawa terdapat perbezaan yang besar antara saling memuji dan saling memberi semangat.
Untuk mendapatkan pujian, anda harus mendapatkannya, sedangkan kata-kata semangat diberikan secara bebas sebagai bentuk sokongan. Sekiranya anda melihat sesuatu yang menarik tentang perkara penting anda, yang dilihat oleh kebanyakan orang tetapi tidak pernah disebutkan, maka pastikan untuk mengatakannya kepada mereka. Menggalakkan pasangan anda dapat membantu mereka mengubah pandangan mereka, dan dapat mempengaruhi hubungan anda juga.
Fahami bahasa badan masing-masing
Anda mesti memahami petunjuk emosi yang diberikan pasangan anda kepada anda. Perhatikan bahasa badan mereka, nada mereka, lihat apakah pasangan anda melakukan kontak mata dengan anda atau tidak. Sekiranya anda melihat bahawa pasangan anda kelihatan agak tidak selesa atau rentan, maka lebih berhati-hati terhadap mereka. Jangan terlalu keras atau kuat. Sebaliknya, anda harus memberi tumpuan kepada memberitahu mereka bahawa anda ada untuk mereka sekiranya mereka memerlukannya.
Biarkan mereka tahu bahawa mereka penting
Ingat bahawa tidak ada perkahwinan yang sempurna. Selalu ada kawasan yang boleh menggunakan peningkatan. Oleh itu, untuk menjalani kehidupan berkahwin yang berjaya, anda perlu menilai bidang ini dan memberi perhatian lebih kepada mereka.
Anda perlu memberitahu pasangan anda bahawa pendapat dan perasaan mereka penting bagi anda. Pastikan, bahawa semasa anda bercakap dengan pasangan anda, anda melakukan kontak mata dengan mereka untuk memberitahu mereka bahawa anda menghargai perasaan dan pemikiran mereka.
Perhatikan ketika pasangan anda bercakap dengan anda dan dengarkan mereka sedemikian rupa sehingga mereka tahu bahawa mereka sedang didengar. Anda dapat menunjukkan perhatian dengan meninggalkan apa sahaja yang anda lakukan untuk memusatkan perhatian pada apa yang mereka katakan. Atau anda boleh menunjukkan perhatian anda dengan mengulangi apa yang dikatakan oleh pasangan anda dengan kata-kata anda sendiri untuk menunjukkan bahawa anda memahami apa yang mereka katakan kepada anda.
Biarkan pasangan anda tahu bahawa dia penting bagi anda. Semasa membincangkan sesuatu, cuba gantikan perkataan negatif dengan yang positif.
Biarkan mereka tahu bahawa anda menghargai sumbangan yang mereka berikan
Perkahwinan adalah hubungan yang sangat bergantung pada cinta dan kasih sayang antara satu sama lain. Anda tidak semestinya selalu harus membuat isyarat yang signifikan untuk menunjukkan penghargaan anda kepada pasangan anda, dan bukannya isyarat kecil yang menjadikan hubungan ini lebih kuat.
Biarkan pasangan anda tahu bahawa anda memperhatikan sumbangan mereka dan anda menghargai mereka kerana melakukan apa yang mereka lakukan. Biarkan mereka tahu bahawa anda tidak menganggapnya remeh. Tunjukkan keprihatinan dan kasih sayang anda kepada mereka. Anda juga boleh melakukan kerja mereka di sekitar rumah. Cari jalan untuk memberitahu mereka bahawa anda berada di sana.
Komunikasi positif adalah unsur penting untuk perkahwinan yang bahagia dan sejahtera. Ini membantu dalam meningkatkan keakraban yang menjadikan perkahwinan anda melalui masa-masa baik dan mencabar. Namun, fahami bahawa kemahiran komunikasi yang berkesan mungkin tidak datang secara semula jadi untuk semua orang.
Oleh itu, anda mesti mengusahakan kemahiran komunikasi anda dan mengembangkannya dengan masa. Walaupun semua pasangan berkomunikasi antara satu sama lain, penting untuk anda memasukkan komunikasi positif dalam perkahwinan. Ringkasnya, pastikan bahawa anda mendengar secara aktif, bersimpati antara satu sama lain, dan menghargai apa yang pasangan anda lakukan terhadap anda.