Kandungan
- Pasangan yang datang berjumpa saya ingin tinggal bersama
- Cara untuk menghidupkan semula api seksual dalam hubungan anda
- Fokus pada senaman sensasi
- Semasa anda melangkah ke hari anda, ingin tahu apa yang berlaku
Adakah anda - atau pasangan anda - kehilangan minat terhadap seks? Apabila salah seorang daripada anda memulakan hubungan fizikal, adakah yang lain terlalu sibuk atau tidak bersemangat? Adakah anda takut bahawa rasa panas dan menyala yang menyatukan anda telah pudar, tidak akan kembali? Adakah anda terlepas keintiman yang biasa dibawa oleh seks?
Ketika keinginan seksual mulai berkurang dalam perkahwinan, beberapa pasangan mengalihkan tenaga seksual mereka ke tempat kerja dan membesarkan anak-anak mereka. Mungkin satu atau kedua-duanya secara diam-diam mula mencari di luar perkahwinan mereka untuk seseorang yang akan menghidupkan semula giliran mereka. Yang lain mula bertanya-tanya apakah mereka sedang bercerai.
Pasangan yang datang berjumpa saya ingin tinggal bersama
Bolehkah hubungan intim dipulihkan?
Walaupun mereka berputus asa bahawa sebahagian dari hubungan mereka telah mati, mereka ingin membawa kembali keintiman seksual ke dalam perkahwinan mereka, walaupun mereka tidak tahu bagaimana mewujudkannya.
Mereka berharap dapat mencari jalan untuk menghidupkan kembali keakraban dalam hubungan anda - kedudukan baru, mainan seks, menonton porno bersama-sama, senarai itu terus berjalan. Selalunya salah seorang dari mereka menganggap ada sesuatu yang tidak kena dengan mereka - atau pasangannya - dan mereka perlu diperbaiki.
Bolehkah perkahwinan bertahan tanpa keintiman emosi? Atau keintiman fizikal untuk perkara itu?
Tidak, tidak boleh. Ia boleh bertahan tanpa hubungan seks jika ada sebab perubatan untuk itu. Tetapi tidak tanpa keintiman fizikal dan emosi. Tanpa perkahwinan, pasangan akan menjadi teman sebilik yang dimuliakan. Penting untuk melakukan usaha untuk menghidupkan kembali keakraban dalam hubungan anda.
Bolehkah anda mengembalikan daya tarikan ke hubungan tanpa seks?
Ya, mungkin jika anda berusaha menyelesaikan masalah keakraban dalam perkahwinan.
Bagaimana anda menyelesaikan masalah keakraban dalam perkahwinan?
Saya mencadangkan kepada mereka bahawa
- Tidak ada yang salah dengan anda berdua. Apabila anda menyelaraskan tubuh anda dengan mendalam, ia akan menunjukkan dengan tepat apa yang diperlukan untuk menjadi cergas dan utuh.
- Untuk berhubung kembali dengan pasangan anda, anda perlu berhubung dengan diri sendiri terlebih dahulu - terutamanya sensasi yang anda rasakan di badan anda sendiri.
- Cara terbaik untuk memberikan kesenangan kepada pasangan anda adalah dengan memberi tumpuan kepada perkara yang menggembirakan anda.
Kemudian saya memperkenalkan mereka kepada The Wellness Sexuality Practice, kaedah yang saya kembangkan yang membatalkan semua yang anda fikir anda ketahui mengenai seks - dan membuka anda kepada dunia hubungan dan erotisme yang baru!
Cara untuk menghidupkan semula api seksual dalam hubungan anda
Amalan Seksualiti Kesihatan Program ini dirancang untuk menghidupkan kembali keakraban dalam hubungan anda sehingga anda merasa lebih senang di seluruh badan anda, lebih responsif terhadap sentuhan, dan lebih berhubung dengan pasangan anda.
Dengan kata lain, ia mengembalikan daya hidup dan daya hidup semula jadi anda. Anda mula merasa seronok dalam apa sahaja yang anda lakukan - di dalam atau di luar bilik tidur!
Untuk menghidupkan kembali keakraban dalam hubungan anda Amalan seksualiti kesihatan bermula dengan sentuhan bukan seksual yang sederhana, dan ketika badan anda bangun, berkembang menjadi pelbagai ekspresi seksual. Anda belajar bahawa seksualiti adalah perjalanan tanpa tujuan dan bahawa ada kemungkinan yang tidak terbatas untuk ke mana ia mungkin membawa anda!
Dua tahap latihan yang pertama, yang memperkenalkan sentuhan sensual, pergerakan halus, dan komunikasi berdasarkan sensasi, dapat dilakukan sendiri - atau dengan pasangan untuk menghidupkan kembali keakraban dalam hubungan anda.
Tahap yang lebih maju memasuki permainan seksual dan erotisme. Sebilangan amalan ini boleh dilakukan secara solo - dan yang lain dengan kekasih.
Ingin tahu? Saya menjemput anda untuk mencuba PG Praktik Seksualiti Kesihatan ini untuk menghidupkan kembali keakraban dalam hubungan anda. Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana latihan ini dapat diperluas ke permainan seksual, hubungi saya!
Untuk menghidupkan kembali keakraban dalam hubungan anda, ini boleh dilakukan sendiri atau duduk di sebelah pasangan anda.
Fokus pada senaman sensasi
Tetapkan pemasa selama 8 minit (lebih disukai yang tidak menandakan!)
- Duduk dalam posisi yang anda boleh tinggal dengan selesa selama 10 minit. Pastikan tangan dan kaki anda tidak bersilang, kecuali jika anda duduk di atas bantal meditasi.
- Mulakan pemasa.
- Tutup mata anda dan beri kesedaran kepada nafas anda. Tanpa berusaha mengubah pernafasan anda dengan cara apa pun, perhatikan panjang penyedutan dan pernafasan. Menjadi ingin tahu.
- Ikuti pergerakan halus yang timbul dari pernafasan, seperti naik dan turun di perut atau perasaan mengembang / melepaskan di kawasan dada.
- Sekarang tarik perhatian anda ke satu tempat di badan anda, katakan bahagian belakang tangan anda. Fokus pada sensasi yang anda rasakan di sana, seperti ketegangan, panas, getaran, sakit, tarikan, bahkan mati rasa.
- Untuk beberapa minit ke depan, bawa semua kesedaran anda ke satu kawasan tersebut. Perhatikan bagaimana rasanya untuk memberikan perhatian yang tidak berbelah bagi, tanpa memintanya untuk berubah - sama seperti anda akan menyukai anak kecil atau binatang yang naik ke pangkuan anda. Sekiranya anda terganggu oleh pemikiran atau emosi, perhatikan itu, dan kemudian perlahan-lahan kembalikan kesedaran anda ke sensasi.
- Apabila pemasa mati, perlahan-lahan buka mata anda. Luangkan masa sebentar untuk melihat apa yang telah berubah untuk anda. Adakah anda merasa lebih tenang atau lebih santai? Bagaimana tempat yang anda beri perhatian sekarang? Adakah berdengung, panas, sejuk, kurang tegang, lebih terjaga?
Semasa anda melangkah ke hari anda, ingin tahu apa yang berlaku
Bagaimana tenaga anda? Adakah lebih sukar atau lebih mudah untuk menyelesaikan sesuatu? Bolehkah anda tetap berhubungan dengan apa yang anda rasakan di dalam badan anda - dan menikmati apa sahaja sensasi yang timbul? Yang paling penting, perhatikan .... adakah anda merasa lebih berhubung dan terbuka dengan pasangan anda?
Sekiranya anda mendapati diri anda semakin laju atau terganggu, tidak ada masalah! Gunakan kesedaran itu sebagai kesempatan untuk berhenti sejenak, menarik nafas, fokus pada sensasi di badan anda, dan mulakan semula! Sekiranya anda mengikuti latihan ini setiap hari tidak lama lagi, anda akan dapat menghidupkan kembali keakraban dalam hubungan anda.