Kandungan
- Empat perkara paling penting untuk dihapus dalam hubungan anda
- 1. Penurunan tenaga negatif secara dramatik
- 2. Menghilangkan tingkah laku agresif pasif
- 3. Panggilan nama mesti berakhir
- 4. Menghilangkan semua ketagihan
- Adakah itu masuk akal?
Adakah hubungan anda dalam masalah? Anda tidak keseorangan. Banyak hubungan berada dalam masalah serius hari ini, dan terlalu banyak orang tidak tahu harus mulai dari mana untuk menyelamatkan cinta yang mereka harapkan akan bertahan seumur hidup. Mengambil kuis "Apakah hubungan saya dalam masalah" dapat menjadi alat yang berguna untuk menemukan bendera merah masalah di surga hubungan Anda.
Selama 29 tahun terakhir, penulis, kaunselor dan Pelatih Kehidupan laris nombor satu David Essel telah membantu orang memahami peraturan kuat yang perlu dipatuhi untuk menyelamatkan hubungan yang terjalin.
Hubungan dalam masalah? Tidak kelihatan lagi.
Empat perkara paling penting untuk dihapus dalam hubungan anda
Sekiranya anda mendapati diri anda bertanya, adakah hubungan saya dalam masalah, inilah pertolongan yang tepat untuk mengetahui apa yang harus dilakukan sekiranya hubungan anda dalam bahaya. Di bawah ini David berkongsi empat perkara paling penting untuk dihapus dalam hubungan anda, jika anda mahu ia mempunyai peluang bertarung untuk berjaya.
"30 tahun yang lalu, tahun pertama saya bekerja secara rasmi sebagai kaunselor dan Pelatih Kehidupan, saya dilanda situasi yang sebenarnya saya tidak tahu apa yang harus dilakukan.
Seorang lelaki dan isterinya telah berkahwin selama 30 tahun, dan ketika mereka datang ke pejabat saya, mereka memberitahu bahawa mereka telah berperang seperti kucing dan anjing selama 28 tahun itu.
Dan mereka berdua kelihatan seperti mereka telah berjuang selama 28 tahun. Hubungan dalam masalah? Tanpa ragu ragu.
Mereka keletihan. Penat. Mudah marah. Mereka tidak dapat mendengar apa yang diucapkan oleh satu sama lain dalam sesi kami, sekurang-kurangnya pada sesi pertama kami, kerana mereka begitu penuh dengan kebencian dan ciri-ciri lain yang datang dengan banyak hubungan yang mengerikan. Diisi dengan kebencian adalah salah satu daripada empat tanda bahawa hubungan anda berada dalam masalah.
Apa yang saya lakukan dengan mereka, perkara yang sama yang saya lakukan selama 30 tahun dengan pasangan untuk mengatasi kegagalan dalam hubungan, dari seluruh dunia, adalah bahawa saya membuat mereka membuang empat perkara berikut dengan serius untuk beri peluang, untuk mengubahnya dari hubungan yang bermasalah menjadi hubungan yang bahagia.
1. Penurunan tenaga negatif secara dramatik
Pasti ada penurunan dramatik dalam tenaga negatif yang terjalin antara dua orang dalam sebuah hubungan.
Dan salah satu cara kita melakukan ini, ialah kita mengajar mereka seni melepaskan diri.
Apa maksudnya adalah, sekurang-kurangnya salah satu dari mereka, ketika mereka melihat hubungan itu kembali ke argumen lain, permainan menyalahkan yang lain, bahawa sekurang-kurangnya satu daripada pasangan jika tidak keduanya mesti menarik nafas panjang, dan berhenti sebentar, dan kemudian mengulangi sesuatu serupa dengan yang berikut:
"Sayang, aku sayang kamu, dan aku sangat ingin tetap bersama. Tetapi kita melalui jalan yang akan berakhir dengan hujah yang mengerikan yang lain. Jadi saya akan melepaskan diri. Saya akan berjalan-jalan, saya akan kembali dalam satu jam, mari kita lihat apakah kita dapat membincangkannya dengan sedikit kemarahan dan permusuhan. "
Pada hakikatnya, sebaiknya kedua-dua pasangan dapat melakukan ini, tetapi ketika saya memberitahu individu yang saya bekerjasama hari ini, biasanya ada satu orang dalam hubungan yang perlu memikul tanggungjawab untuk menjadi orang yang melepaskan diri lebih kerap.
Melepaskan diri tidak bermaksud anda melepaskan sistem kepercayaan anda, tetapi ini bermaksud bahawa anda menghentikan tenaga negatif, kemarahan, kemarahan, perang teks yang berterusan atau perang verbal dan anda melakukannya kerana anda cuba mengubah sekali hubungan yang hebat di sekitar.
2. Menghilangkan tingkah laku agresif pasif
Ini adalah yang kedua, dan komponen penting untuk mendapatkan kembali cinta.
Tingkah laku pasif agresif, berlaku ketika anda berada dalam mood berdebat dengan pasangan anda, dan mereka menghantar teks kepada anda dan bukannya membalas teks tersebut, dan mari kita bayangkan bahawa itu adalah teks yang bagus, bahawa anda memutuskan anda akan membuat mereka menunggu dua atau empat atau enam atau lapan jam sebelum anda bertindak balas.
Itu dipanggil tingkah laku agresif pasif.
Dan jangan berfikir sejenak bahawa pasangan anda tidak tahu apa yang anda lakukan dengan kekurangan balasan mesej teks mereka. Mereka tahu betul bahawa anda sedang melakukan gerakan agresif pasif yang lain.
Hapuskan semua tingkah laku agresif pasif, hadapi cabaran secara langsung, untuk memberi peluang kepada diri sendiri untuk menyelamatkan hubungan.
3. Panggilan nama mesti berakhir
Salah satu tanda bahawa hubungan anda tidak berfungsi adalah ketika anda berdua, atau sekurang-kurangnya salah seorang daripada anda memilih untuk memanggil. Panggilan nama mesti berakhir! Lebih dari 30 tahun, saya mempunyai pasangan yang datang dan memberitahu saya bahawa mereka telah memanggil pasangan mereka setiap nama dalam buku yang dapat anda bayangkan selama 10, 15 atau 20 tahun yang lalu.
Ini mesti berhenti jika ada peluang untuk menyelamatkan hubungan.
Panggilan nama menimbulkan pertahanan, panggilan nama menimbulkan suasana negatif yang luar biasa, dan setelah anda mula menggunakan panggilan nama sebagai teknik untuk menjatuhkan pasangan anda, mereka tidak akan mempercayai anda lagi. Percayalah pada yang ini.
4. Menghilangkan semua ketagihan
Saya tahu ini nampak begitu jelas bukan?
Begitu banyak pasangan yang pernah saya bekerjasama dalam kekacauan dan hubungan berdasarkan drama ini, yang kehilangan konsep cinta antara satu sama lain, juga berjuang dengan ketagihan.
Ini mungkin alkohol, atau jenis ubat lain, terlalu banyak perbelanjaan, makan berlebihan, kerja gila, Apa pun ketagihan atau ketergantungan kita harus menghentikannya sekarang untuk memberi peluang kepada hubungan untuk sembuh.
Anda akan perhatikan dalam artikel ini saya tidak mengatakan satu perkara tentang cuba melakukan perkara positif dalam hubungan untuk menyelamatkannya.
Dan kenapa agaknya? Kerana jika kita tidak menghilangkan yang di atas, jika kita tidak menurunkan tenaga negatif, jika kita tidak mengurangi dan menghilangkan perilaku agresif pasif serta panggilan nama dan juga ketagihan yang mungkin ada, tidak ada jalan di neraka apa-apa gerakan positif dalam dunia hubungan dan cinta akan memberi kesan yang berkekalan.
Adakah itu masuk akal?
Sekiranya hubungan anda menghadapi masalah, hubungi kaunselor, Pelatih Hidup atau menteri untuk mendapatkan bantuan.
Dan semasa anda melakukan itu, hapuskan empat perkara di atas yang berlaku di hampir semua hubungan cinta yang tidak berfungsi, dan anda mungkin akan berada dalam perjalanan untuk belajar bagaimana menjadi lebih rendah hati, rentan dan terbuka dalam cinta berbanding tertutup dengan teknik yang banyak kita gunakan.
Cinta tidak akan pernah cukup untuk menyelamatkan hubungan. Ia memerlukan lebih banyak daripada cinta. Ia memerlukan logik. Ia memerlukan akal.
Perlu mengikuti nasihat yang ditulis dalam artikel di atas. Sebaiknya mencari inspirasi dari hubungan dalam petikan masalah. Apabila masalah hubungan menjatuhkan tenaga mental dan fizikal anda, petikan masalah hubungan dapat menjadi sinar harapan yang menanamkan tenaga positif dalam diri anda untuk memperbaiki keadaan.
Dan jika setelah semuanya, anda masih menunjukkan tanda-tanda hubungan anda sudah berakhir, yang terbaik adalah memutuskan hubungan, meninggalkan tingkah laku hubungan beracun dan membuat permulaan yang baru.
Karya David Essel sangat disokong oleh individu seperti mendiang Wayne Dyer, dan selebriti Jenny Mccarthy mengatakan "David Essel adalah pemimpin baru gerakan pemikiran positif.
"Dia adalah pengarang 10 buku, empat daripadanya telah menjadi buku terlaris nombor satu. Marriage.com telah mengesahkan David sebagai salah satu kaunselor dan pakar hubungan teratas di dunia.