Kandungan
- 1. Lepaskan masa lalu dengan belas kasihan diri
- 2. Tentukan apa yang anda mahukan daripada hubungan baru
- 3. Mencari cinta menggunakan alat masa kini
- 4. Cara terpantas untuk jatuh cinta
- 5. Cara menjaga cinta setelah anda menjumpainya
Semasa anda muda, jalan temu janji tradisional adalah mudah: jatuh cinta, berkahwin, mempunyai anak. Bagaimana cara mencari cinta berjaya apabila anda sudah melalui jalan tersebut, atau beberapa versi daripadanya? Bidang temu janji telah berubah, siapa anda dan apa yang anda cari telah berubah; awak dah berubah.
Anda membawa tarikh-tarikh pertama dan hubungan baru dengan semua perkara yang membentuk kehidupan anda: kerjaya, anak-anak, cucu, kenangan orang tersayang, sakit hati dari hubungan masa lalu, rumah, gaya hidup, hobi, dan banyak lagi. Dengan semua kehidupan ini, anda masih tinggal bersama anda dan semua kehidupan yang anda tinggalkan untuk hidup di hadapan anda, bagaimana satu tarikh, jatuh cinta, dan mengikat simpul semasa atau selepas pertengahan usia?
1. Lepaskan masa lalu dengan belas kasihan diri
Sama ada bekas pasangan anda meninggal atau anda berpisah, apabila anda kehilangan orang yang anda sayangi, anda kehilangan beberapa perkara sekaligus: orang, hubungan, gaya hidup yang anda kongsi, pertolongan yang mereka tawarkan kepada anda, dan rancangan yang anda buat bersama. Mengganti apa yang anda hilang tidak mudah, tetapi perlu; anda masih mempunyai hidup seumur hidup.
Melangkah dari kerugian tidak berlaku dengan serta-merta, dan juga tidak seharusnya berlaku. Ini memerlukan membiarkan diri anda bersedih sepenuhnya dan melepaskan harapan bahawa anda akan mendapat salinan cinta masa lalu anda yang tepat. Pasangan anda unik, dan hubungan anda juga begitu. Tidak ada orang baru yang dapat mengisi kasut pasangan lama anda dengan cara yang sama. Biarkan diri anda sedih tentang ini, rasakan semua perasaan itu, kenali apa yang anda tinggalkan, dan kemudian setelah anda memilikinya, teruskan ke langkah 2.
2. Tentukan apa yang anda mahukan daripada hubungan baru
Anda tidak dapat mencari cinta baru jika anda tidak tahu apa yang anda cari. Tulis senarai semua perkara yang anda harapkan dapat dijumpai dalam pasangan. Fikirkan tentang apa yang anda mahukan dalam dekad atau dekad berikutnya dalam hidup anda. Rakan kongsi apa yang akan menjadi teman yang sesuai dalam perjalanan itu?
Sekiranya anda gemar melancong, anda mungkin ingin mencari seseorang yang suka bertualang. Sekiranya anda selalu bermimpi untuk bersara di kabin di tepi tasik, anda pasti ingin mencari seseorang yang berada di luar rumah. Juga, fikirkan kualiti yang anda cari - rasa humor, kebaikan dan belas kasihan, kehausan untuk pengetahuan.
3. Mencari cinta menggunakan alat masa kini
Janji temu mungkin telah banyak berubah sejak kali terakhir anda melakukannya. Ia kelihatan menakutkan pada awalnya. Tetapi bersikap proaktif untuk menggantikan apa yang telah hilang akan membantu anda membina daya tahan. Anda boleh menggunakan aplikasi temu janji untuk mencari cinta baru.
Semasa anda menulis profil anda dan memuat naik foto anda dalam aplikasi, jujur dan sahih. Keseluruhannya adalah untuk bertemu seseorang secara langsung dan berusaha menjalin hubungan. Apa tujuan menghapus tahun dari usia anda atau inci dari ketinggian anda jika anda mencari seseorang yang akan mencintai anda awak? Jadi diri sendiri. Anda hebat dan luar biasa dan layak untuk dicintai, dan anda layak untuk bersama dengan seseorang yang anda boleh menjadi diri anda yang sebenarnya.
4. Cara terpantas untuk jatuh cinta
Aktiviti hampir selalu lebih baik, dan lebih pantas, untuk mendekati seseorang daripada perbualan. Ketika kita melakukan sesuatu yang mencetuskan perasaan bahagia atau takut - seperti pergi ke kelab komedi atau menaiki rollercoaster - otak kita melepaskan oxytocin, yang disebut "hormon cinta" kerana pengaruhnya pada ikatan pasangan. Daripada pergi makan malam dengan orang yang anda minati, lakukan sesuatu yang menyeronokkan atau menakutkan (dengan cara yang baik) bersama mereka. Anda akan semakin dekat, lebih cepat, dengan cara itu.
5. Cara menjaga cinta setelah anda menjumpainya
Apabila orang mengatakan bahawa hubungan terbaik "mengambil kerja", mereka tidak bermaksud hubungan itu rasa seperti kerja keras. Apa yang mereka maksudkan ialah: hubungan baik tidak berlaku secara tidak sengaja. Bukan kebetulan apabila dua orang mencipta ruang yang selamat dan tidak menghakimi di mana mereka dapat berkongsi diri antara satu sama lain; ia adalah pilihan. Kemahiran komunikasi yang sihat - kejujuran dan keterbukaan serta kesediaan untuk mendengar dan memahami - memerlukan latihan.
Untuk memastikan percikan roman tetap hidup, buatlah pilihan setiap pagi anda bangun untuk melakukan sesuatu yang akan meningkatkan perasaan cinta antara anda dan pasangan, dan dengan itu meningkatkan oksitosin. Apabila hormon yang mendorong dorongan seksual menurun seiring bertambahnya usia, hormon cinta itulah yang akan mengekalkan semangat. Gunakan kedua-dua perkataan dan perbuatan untuk menunjukkan kasih sayang, dan rancangkan dan lakukan aktiviti yang menyeronokkan bersama-sama untuk memastikan keadaan sentiasa bertenaga.
Mencari cinta baru memerlukan kesadaran diri terhadap keperluan anda dan kesediaan untuk menjangkau orang lain untuk mengambil bahagian dalam memenuhinya. Dan itu melibatkan belas kasihan diri, kesabaran, dan fikiran terbuka ketika anda mencari jalan baru anda ke hadapan.