Kandungan
Ada nasihat lama yang pernah diberikan kepada pengantin baru: Pada tahun pertama perkahwinan anda, masukkan sesen pun ke dalam balang setiap kali anda melakukan hubungan seks. Pada tahun-tahun berikutnya, ambil satu sen dari balang setiap kali anda melakukan hubungan seks. Anda tidak akan mengosongkan balang itu.
Itu adalah pandangan yang agak menyedihkan mengenai hubungan seks berkahwin, bukan?
Tetapi naik turun adalah sebahagian daripada kehidupan, dan kehidupan seks anda tidak terkecuali. Sebilangan besar pasangan pada peringkat awal hubungan mereka mendapati bahawa mereka tidak dapat saling berpegangan antara satu sama lain.Dan banyak pasangan dalam hubungan jangka panjang melaporkan bahawa mereka tidak mempunyai hubungan seks seiring berjalannya tahun. Selagi kedua-dua pasangan baik dengan kadar dan kualiti seks yang mereka lakukan, ini tidak menjadi masalah. Tetapi apabila kekerapan (atau kekurangan) bercinta menjadi bermasalah, penting untuk mencari penyebabnya. Apa yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki keadaan?
Beberapa penyebab umum kurang seks dalam perkahwinan:
Keibubapaan
Mari kita jelaskan satu perkara: mempunyai anak adalah hebat. Banyak pasangan tidak dapat membayangkan hidup tanpa mereka. Tetapi biasanya, ketika anak-anak anda bersama anda, perhatian anda tertumpu pada mereka. Tenaga yang diperlukan untuk menjaga anak-anak anda mengakibatkan dua ibu bapa yang letih melihat tempat tidur mereka bukan sebagai tempat untuk berpelukan dan menyambung kembali, tetapi tempat di mana mereka akhirnya dapat menutup mata dan mengisi semula bateri mereka tanpa perlu berinteraksi dengan manusia lain, besar atau kecil.
Cuba ini: Dapatkan bantuan dari datuk dan nenek dan pengasuh bayi. "Malaikat" ini memberi pasangan sesuatu yang sangat penting: suatu malam dari semasa ke semasa untuk melakukan hubungan seks tanpa perlu risau akan terganggu. Selain membawa pasukan sokongan dari datuk nenek dan pengasuh anak, mengapa tidak menggunakan waktu ketika anak-anak berada di tempat tidur dan tidur untuk saling berhubungan daripada mengejar pekerjaan rumah tangga atau bersantai di depan televisyen? Anda mungkin letih, tetapi hanya dekat satu sama lain mungkin cukup untuk membuat percikan api kecil yang membawa kepada sesi keseronokan orang dewasa yang sangat diperlukan di antara selimut. Sekiranya anda perlu menjadualkan ini, lakukanlah. Pilih satu malam di mana anda meninggalkan alat kawalan jauh di atas meja kopi dan anda bergerak ke bilik tidur, mengunci pintu di belakang anda.
Rutin
Pada masa awal hubungan anda, semuanya baru dan baru. Kisah suami anda menarik dan leluconnya lucu. Cinta anda adalah untuk menemui zon keseronokan baru. Sekarang perkara berbeza. Anda saling mengenali dengan cukup baik untuk menyelesaikan ayat masing-masing. Percintaan telah jatuh tempo. Anda boleh meramalkan langkah seterusnya. Tidak ada lagi zon yang dapat dijumpai. Anda pasti selesa bersama. Tetapi juga sedikit bosan di bilik tidur.
Cuba ini: Tukar sedikit perkara. Pindahkan seks keluar dari bilik tidur. Bagaimana dengan sesi di sofa, di bilik mandi, di meja dapur? Atau, mengizinkan anggaran, hujung minggu di resort yang bagus di mana anda boleh mendapatkan urutan pasangan dan menyelesaikannya di tempat tidur yang tidak dikenali? Bawa beberapa alat permainan seks dan bereksperimen dengannya.
Penuaan
Penuaan tidak dapat dielakkan dan itu boleh mengurangkan libido ketika kita semakin tua. Ini mempunyai asas biokimia dan bukan kesalahan hubungan. Banyak ubat, termasuk pil tekanan darah, antidepresan, dan ubat jantung, boleh membuat orgasme tidak mungkin. Penurunan estrogen wanita selepas menopaus bermaksud hubungan seksual mungkin menyakitkan jika dicuba tanpa pelincir tiruan. Lelaki yang lebih tua akan mengalami masalah ereksi dan mungkin harus bergantung pada pil seperti Viagra untuk berjaya melakukan persetubuhan.
Cuba ini: Terdapat banyak alat bantu seks yang telah menyelamatkan nyawa seks pasangan yang lebih tua. Berunding dengan profesional perubatan untuk melihat bantuan farmasi apa yang sesuai untuk anda berdua.
Kebencian yang tidak dapat diluahkan
Sekiranya perkahwinan anda mengalami beberapa cabaran dan anda mempunyai kebencian yang tidak diselesaikan, ini boleh memberi kesan buruk kepada kehidupan seks anda. Sukar untuk merasa penyayang dan dekat dengan seseorang yang anda pikul, tanpa rasa marah.
Cuba ini: Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk berkomunikasi dengan hormat antara satu sama lain, atau mempunyai masalah yang anda rasa tidak dapat anda kongsi dengan pasangan anda, bekerjasama dengan kaunselor perkahwinan. Manfaat yang dapat diperoleh terhadap keintiman emosi dan seksual anda boleh menjadi luar biasa jika anda menemui pakar yang tepat untuk membantu anda mempelajari amalan komunikasi yang baik.
Adalah mungkin untuk menghidupkan kembali kehidupan seks yang tidak bersemangat. Lakukan langkah pertama. Bercakap dengan pasangan anda. Tanyakan kepada mereka bagaimana mereka melihat pemandangan seksual perkahwinan. Kongsi pemikiran anda dengan mereka dan buat rancangan untuk kembali ke landasan untuk mendapatkan kembali salah satu aspek kehidupan perkahwinan yang paling menggembirakan.