Kandungan
- Menempatkan anak di tengah
- Menuruni jalan ketagihan
- Kencan obsesif
- Berjuang dengan bekas yang akan segera
- Cepat dan marah
- Menjual barang dengan baik
- Memotong bekas
Menganggap perceraian sebagai keadaan di mana anda perlu mengatasi yang lain hanya akan menyebabkan anda lebih banyak tekanan dan kesakitan. Seharusnya tidak ada pemenang atau kalah, melainkan perundingan dan kompromi yang beradab.
Sekiranya ini adalah rundingan perniagaan, bagaimana anda akan melakukannya? Apa yang akan anda terokai untuk memastikan kedua-dua pihak berpuas hati dengan perjanjian tersebut?
Ingatlah, jika salah satu daripada pasangan merasa seperti orang yang kalah dalam situasi ini, anak-anak pasti kehilangan. Mereka memerlukan ibu bapa mereka bahagia sekiranya mereka membesarkan anak-anak yang bahagia. Oleh itu, mari kita lihat apa yang tidak boleh anda lakukan semasa perceraian jika anda ingin memastikan anda dan anak-anak anda keluar tanpa parut.
Menempatkan anak di tengah
Perceraian sukar dilakukan seisi keluarga, dan anak-anak berjuang untuk memahaminya dan menyesuaikan diri dengannya. Ini sudah membebankan mereka, oleh itu elakkan menjadikannya lebih rumit.
Apa yang tidak boleh anda lakukan semasa perceraian? Yang paling penting, jangan melakukan perkara yang mendorong anak anda untuk memperlihatkan sifat-sifat matang menjelang usia mereka, sehingga mereka tidak bersalah. Jangan biarkan mereka memasuki zon ketakutan yang berbahaya.
Elakkan melayan anak anda sebagai ahli terapi, pembawa pesan atau telinga yang ramah sehingga mulut buruk.
Anak-anak anda menjaga anda dan kemungkinan besar mereka akan menjawab permintaan yang anda kemukakan di hadapan mereka kerana cinta. Namun, mereka tidak seharusnya mendengar maklumat yang tidak menyenangkan mengenai salah satu ibu bapa atau mengambil peranan sebagai penjaga ibu bapa.
Bergantung pada rakan dan psikoterapi anda untuk menyokong anda dalam mengatasi keadaan ini, bukan pada anak-anak anda. Mereka harus berada di sana untuk memeluk anda dan mencintai anda seperti yang mereka lakukan sebelum perceraian.
Jangan melampiaskan anak-anak, meyakinkan mereka atau mencegah mereka daripada meluangkan masa untuk ibu bapa yang lain atau mendorong pandangan anda sendiri mengenai keadaan itu kepada mereka.
Sebaiknya, mereka harus dapat membuat kesimpulan sendiri walaupun anda tidak bersetuju dan tetap bergantung pada anda untuk sokongan dan penjagaan. Kemungkinan besar mereka akan mengecam perceraian mereka, dan anda seharusnya dapat membebaskan mereka dari rasa bersalah itu daripada menambahkannya.
Bagikan kepada anda perspektif anda hanya apabila anda bersedia menerima apa yang mereka nyatakan tanpa mengira betapa berbeza perspektif mereka dengan pandangan anda.
Menuruni jalan ketagihan
Perceraian adalah tempoh tekanan tinggi apabila anda menyedari bahawa anda tidak lagi boleh bergantung pada pasangan anda untuk banyak keperluan, seperti sokongan emosi, ketawa, keseronokan, sokongan kewangan, penegasan daya tarikan, dll.
Kemungkinan besar, anda akan mencari jalan untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan ini. Apa yang tidak boleh anda lakukan semasa perceraian?
Sering kali orang kembali merokok atau mengambil ketagihan baru sebagai cara sementara untuk menghilangkan rasa sakit dan kesakitan. Walaupun ini dapat memberikan pelepasan sementara dari rasa sakit, itu hanya akan menjadi tambahan kepada banyak masalah yang sudah anda atasi.
Sebaliknya, bercakap dengan rakan, keluar, berhubung dan sedar bahawa anda berpotensi untuk kebahagiaan dalam hidup anda dan orang yang boleh anda percayai. Sebuah pintu mungkin telah ditutup, tetapi jika anda melihat lebih dekat, anda akan melihat tingkap itu terbuka.
Untuk pengetahuan anda, pemandangan daripadanya sangat menggembirakan, tetapi anda pasti akan tahu hanya jika anda mencuba melihatnya.
Kencan obsesif
Sungguh menyakitkan jika anda berfikir anda sendirian setelah sekian lama menghabiskan masa bersama pasangan anda.
Ramai yang cuba menguburkan rasa sakit di bawah tarikh yang tidak terhitung jumlahnya yang sepatutnya memenuhi kekosongan. Ini bukan sahaja menangguhkan menangani kesakitan tetapi juga dapat melelahkan anda dan menahan anda daripada menguruskan keadaan.
Ini mungkin kelihatan ganjil bagi anak-anak anda apabila mereka melihat tingkah laku baru ini setiap hari. Mereka mungkin merasa tidak boleh bergantung pada anda kerana anda tidak pernah berada di sana. Oleh itu, cubalah mencapai keseimbangan dan ambil satu langkah pada masa itu. Walaupun merasa baik-baik saja atau gembira dengan perceraian, berikan masa untuk diri sendiri dan anak-anak anda untuk menyesuaikan diri.
Walaupun perceraian mungkin tidak mengejutkan anda, anak-anak anda tidak menantinya dan perubahan tingkah laku anda yang meluas dapat menimbulkan rasa takut pada mereka.
Sekiranya anda memutuskan untuk meluangkan masa untuk berjanji temu topik ini dengan anak-anak anda terlebih dahulu. Bercakap dengan mereka dan bantu mereka dalam memahami perspektif anda dan kepentingannya bagi anda. Jelaskan dan tunjukkan bahawa temu janji tidak akan menghalang anda menjadi ibu bapa yang komited, meluangkan masa untuk mereka supaya mereka dapat mendengar dan merasakan betapa pentingnya mereka untuk anda juga.
Berjuang dengan bekas yang akan segera
Mengekalkan perbualan yang beradab dengan mantan anda mungkin merupakan perkara paling sukar untuk dilarikan.
Walaupun begitu, sangat penting kerana sukar untuk memotong.
Salah satu faedah penting bagi anak-anak adalah kemungkinan untuk melihat ibu bapa mereka berkomunikasi sebagai orang dewasa dan belajar bahawa perpisahan tidak sama dengan konflik atau tidak menghormati.
Selain itu, kekal dalam hubungan yang hormat dan membina dengan mantan bukan sahaja dapat mencegah tetapi juga menyelesaikan beberapa masalah. Rundingan akan lebih lancar, perjanjian lebih mudah dibuat dan komunikasi lebih produktif dan terkawal.
Menjaga kepalanya yang tenang dan komunikasi yang membina akan membuahkan hasil kerana pengaturan yang anda buat akan memberi manfaat kepada anda selama bertahun-tahun yang akan datang.
Cepat dan marah
Kita semua tahu emosi mempengaruhi cara kita melihat keadaan dan bertindak balas terhadapnya. Berdasarkan pemahaman kami mengenai situasi tersebut, kami melakukan tindakan tertentu.
Apa yang tidak boleh anda lakukan semasa perceraian? Elakkan mengambil keputusan sekiranya anda berada di bawah pengaruh emosi, dengan cara yang sama seperti anda tidak boleh membuat keputusan di bawah pengaruh zat.
Luangkan sedikit masa untuk mendapatkan perspektif dan menangani perasaan anda sebelum berurusan dengan sebarang perjanjian dengan mantan atau membuat perubahan besar dalam kehidupan. Contohnya, jangan memutuskan untuk menukar pekerjaan, kota atau negara tanpa memikirkannya kerana ini dapat mempengaruhi penyelesaian perceraian anda.
Sekiranya anda harus membuat keputusan pantas, beralih ke rangkaian sosial anda - rakan, keluarga, dan peguam. Berkongsi dengan mereka kebimbangan anda, pilihan untuk penyelesaian dan biarkan mereka membantu anda membersihkan kepala anda sebelum membuat sebarang pilihan.
Selain itu, elakkan daripada melakukan sesuatu yang terburu-buru dan tidak sopan kerana ini akan membuat mantan anda merasa terancam dan membalas dendam. Anda tidak akan merasa marah dan menyakiti seluruh hidup anda terutamanya jika anda mengusahakannya, tetapi anda mungkin akan mengalami akibat tindakan jahat dan tidak dapat diramalkan yang dilakukan kerana marah dalam jangka masa yang lama.
Menjual barang dengan baik
Anda mungkin tergoda untuk menjual atau memindahkan harta atau wang yang dianggap sebagai perkahwinan.
Walau bagaimanapun, tingkah laku ini akan merosakkan status anda setelah anda berdiri di hadapan hakim. Ini bukan sahaja akan mengeratkan hubungan anda dengan mantan, tetapi juga secara tidak langsung dapat mempengaruhi hubungan anda dengan anak-anak.
Apa yang tidak boleh anda lakukan semasa perceraian?
Jangan terlambat atau terlepas pembayaran sokongan ibu bapa kerana ini akan memberi kesan kepada anak-anak anda.
Walaupun ini akan membuat pasangan anda berada dalam posisi yang tidak beruntung dan berpotensi menyebabkan anda merasa baik untuk seketika, anda akhirnya akan menyesal melakukannya ketika menyedari bagaimana hal itu mempengaruhi anak-anak anda.
Memotong bekas
Reaksi naluri anda adalah untuk memotong bekas kekasih anda dari hidup anda sebanyak mungkin, tetapi fikirkan sebelum anda bertindak berdasarkan perasaan ini. Kemungkinan besar anda akan senang menghapuskannya dari akaun perubatan, insurans hayat atau persaraan.
Tanpa menghiraukan kepuasan, tindakan seperti itu boleh menyebabkan anda lebih mahal, misalnya jika berlaku kecemasan atau kematian. Oleh itu, berbincanglah dengan peguam anda sebelum melakukan perkara sedemikian untuk memahami kemungkinan keuntungan dan kerugian.
Sebenarnya, ada sedikit kemungkinan anda dapat memotong mantan kehidupan anda untuk kebaikan kerana kesejahteraan anak-anak anda. Pemikiran untuk melarang hak lawatan mungkin telah memasuki fikiran anda. Mudah-mudahan, ia pergi begitu cepat.
Ini bukan sahaja membahayakan kesejahteraan psikologi anak-anak anda melainkan jika bekas ibu bapa bukan tokoh ibu bapa yang sesuai, tetapi boleh menyebabkan masalah anak dengan bekas dan pengadilan.
Alih-alih berusaha memotong bekas dari hidup anda, cubalah memotongnya dari fikiran dan hati anda. Anda boleh menyembuhkan walaupun dengan mereka dalam hidup anda.
Jalani hidup anda, jadi anda rasa anda tidak memerlukannya atau tidak lagi. Menjalani kehidupan yang memuaskan adalah yang terbaik yang dapat anda lakukan untuk diri sendiri dan anak-anak anda setelah bercerai.