Kandungan
Pernah terfikir makanan apa yang dapat menjadikan malam anda bersama pasangan menjadi lebih bersemangat? Cari di sini dan tingkatkan kehidupan seks anda dengan pasangan anda. Artikel ini memberi penerangan mengenai penurunan lengkap mengenai makanan rahsia untuk seks yang lebih baik.
Cynthia Sass, pengarang S.A.S.S Yourself Slim, mendakwa bahawa "Hubungan antara makanan dan dorongan seks bukan hanya pemikiran angan-angan, kajian menunjukkan bahawa makanan atau nutrien tertentu berperanan dalam meningkatkan libido dan menyokong kehidupan seks yang sihat."
Oleh itu, jika ini benar, sepertinya akan lebih dari sekadar pakaian seksi, lagu-lagu untuk membuat Anda bersemangat atau beberapa permainan seksi untuk membuat Anda pergi. Terutama jika anda baru sahaja makan makanan mengurangkan libido! Oleh itu, izinkan kami untuk berkongsi dengan anda maklumat mengenai makanan apa yang baik untuk seks yang lebih baik dan makanan apa yang akan merosakkan pesta tersebut.
Makanan apa yang baik untuk seks yang lebih baik
Stroberi
Stroberi seksi. Peredaran yang baik sangat penting untuk fungsi seksual pada lelaki dan wanita, dan strawberi kaya dengan antioksidan yang bermanfaat untuk peredaran anda! Stroberi juga kaya dengan vitamin C yang dikaitkan dengan jumlah sperma yang lebih tinggi pada lelaki.
Mereka juga merupakan aktiviti yang menyeronokkan untuk masuk ke bilik tidur untuk membuat fondue dengan mencelupkan strawberi ke dalam coklat gelap (makanan lain yang baik untuk seks yang lebih baik) kerana ia mengandungi metilxanthin yang mengaktifkan libido.
Saling beri makan coklat strawberi untuk meningkatkan keakraban yang anda alami bersama dan meningkatkan jangkaan perkara yang akan datang!
Oleh itu, untuk menjelaskan bahawa lima cara strawberi adalah baik untuk seks yang lebih baik: Meningkatkan peredaran darah, menggabungkan dengan baik dengan afrodisiak lain (coklat gelap, menyeronokkan untuk mengatur suasana malam yang intim, meningkatkan libido dan memberi peluang untuk meningkatkan keakraban antara satu sama lain.
Badam
Badam mengandungi vitamin dan mineral yang penting untuk kesihatan seksual, mineral seperti zink, vitamin E, dan selenium. Vitamin E membantu menjaga kesihatan jantung; selenium dapat membantu kemandulan dan zink meningkatkan libido dan membantu pengeluaran hormon seks lelaki.
Selain itu, badam juga penuh dengan asam lemak omega tiga yang berguna untuk meningkatkan aliran darah dan peredaran darah. Komponen penting dalam prestasi seksual yang kuat.
Tembikai
Tembikai mempunyai banyak faedah, rendah kalori, enak, menyegarkan, mudah dimakan dan dicerna, dan ringan. Semuanya membantu kesihatan dan sensasi sihat (kesan psikologi semangka sahaja boleh meningkatkan libido!).
Tembikai dipenuhi fitonutrien yang dianggap meningkatkan libido, jadi tidak hanya diingat. Tembikai sememangnya berdiri sebagai makanan yang baik untuk seks yang lebih baik! Lycopene, citrulline, dan beta-karoten, juga terdapat dalam semangka yang membantu kelonggaran anda dan menambahkan sedikit 'vroom' pada dorongan seks anda!
Alpukat
Alpukat kaya dengan vitamin E yang mempunyai sifat antioksidan, kalium, dan vitamin B6, yang dapat mencegah penyakit jantung dan meningkatkan peredaran darah.
Alpukat juga merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal yang sangat baik yang membantu jantung yang sihat. Dan kita sudah tahu bahawa apa-apa yang membantu peredaran dan jantung anda sangat penting untuk kehidupan seks yang sihat, yang bermaksud bahawa alpukat adalah jenis makanan yang sempurna yang baik untuk seks yang lebih baik.
Perlu diingat di sini bahawa kerosakan arteri yang menyebabkan penyakit jantung juga sering menjadi penyebab disfungsi ereksi. Perhatikannya dengan dos alpukat yang sihat dalam diet anda!
Ubi keledek
Ubi jalar bukan sahaja serba boleh dan mudah ditambahkan ke dalam diet anda, tetapi juga makanan yang hebat untuk seks yang lebih baik. Ini kerana mereka kaya dengan kalium dan beta-karoten. Kalium mengurangkan tekanan darah tinggi yang boleh menjadi penyebab disfungsi ereksi dan beta-karoten dikatakan dapat membantu masalah kemandulan.
Tukar kentang tradisional dengan ubi jalar dengan cara mudah untuk memasukkannya ke dalam makanan anda.
Makanan yang harus dielakkan untuk seks yang lebih baik
Terdapat banyak sebab mengapa makanan ini memberi kesan kepada kehidupan seks anda yang kebanyakannya akan menjadi ketara tetapi berikut adalah senarai ringkas makanan yang harus dielakkan.
Alkohol
Melembapkan keinginan seksual, mengurangkan gairah dan kepekaan.
Stik
Daging merah meningkatkan tekanan darah, yang mengerikan jantung dan kecergasan seksual, ia juga menurunkan peredaran darah dan fungsi seksual anda.
Makanan berlemak
Menurunkan keinginan seksual anda, menurunkan harga diri anda, menaikkan tekanan darah anda, menurunkan peredaran darah anda - makanan berlemak tidak baik untuk seks yang lebih baik, sama sekali tidak!
Makanan 'buruk' ini bukan sahaja menurunkan libido, mengurangkan kepekaan atau mendorong disfungsi ereksi tetapi juga boleh menyebabkan anda mengeluarkan bau tertentu yang tidak kondusif untuk bau yang menarik secara seksual. Dan kerana bau adalah salah satu deria yang kita gunakan ketika kita aktif secara seksual, perlu dipertimbangkan ini sebelum mengunyah burger itu.