Tiga Langkah Keintiman Sihat dalam Perkahwinan

Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 17 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Rahasia Komunikasi Pasangan
Video.: Rahasia Komunikasi Pasangan

Kandungan

Apabila dua orang berkahwin mereka memulakan perjalanan bersama, satu perjalanan yang memerlukan proses pembelajaran sepanjang hayat. Selangkah demi selangkah ketika mereka merundingkan naik turunnya kehidupan sehari-hari mereka akan menemui kebenaran baru tentang satu sama lain. Ini adalah kesalahan besar ketika salah satu atau kedua pasangan berfikir: “Nah, sekarang kita sudah menikah, kita akan selalu sedekat dan intim mungkin sehingga kita dapat bersantai dan membiarkan hidup berlalu ...” Keintiman dalam perkahwinan harus sentiasa dihargai, dilindungi dan diamalkan. Seperti api di perapian yang mudah mati jika lebih banyak kayu tidak ditambahkan, atau jika air dilemparkan ke atasnya, maka pada suatu hari anda mungkin mendapati bahawa tidak ada keakraban dalam perkahwinan yang pernah terjadi.

Apabila tidak ada keakraban dalam perkahwinan akibatnya pasti termasuk penurunan keinginan untuk bersama dan pasangan mungkin merasa bahawa mereka menjalani dua kehidupan yang terpisah walaupun mereka berkongsi rumah dan bilik tidur. Ketika titik ini dicapai dan diakui oleh kedua belah pihak, sudah saatnya beberapa langkah serius diambil untuk mengembalikan keakraban yang sihat dalam perkahwinan. Kedua-dua pasangan perlu komited dan bermotivasi, menyedari apa yang telah mereka hilang dan bersedia berusaha untuk membina keakraban dalam perkahwinan ke tahap yang sihat.


Langkah-langkah berikut adalah titik permulaan yang baik:

Kembali kepada asas

Fikirkan semula semua perkara yang menarik perhatian anda kepada pasangan anda. Ingatlah masa-masa awal ketika anda sangat jatuh cinta sehingga anda tidak sabar untuk bertemu satu sama lain dan meluangkan masa bersama dan ada banyak perkara untuk dibincangkan. Fikirkan perkara-perkara yang anda gemari bersama dan tempat kegemaran yang akan anda lawati. Bagaimana dengan masing-masing membuat senarai atau menulis surat kepada kekasih anda? Sampaikan antara satu sama lain semua perkara yang anda hargai dan hargai mengenai hubungan anda.Mengapa anda mahu berkahwin pada masa itu dan apa yang telah berubah sekarang? Kadang-kadang semua yang diperlukan adalah sedikit masa untuk merenung dan mengingati apa yang penting bagi anda untuk memfokuskan semula dan mengembalikan perspektif anda.

Selesaikan masalahnya

Dalam setiap perkahwinan pasti ada masalah atau ketegangan tertentu yang menyebabkan kesakitan dan konflik. Isu-isu dalam perkahwinan ini perlu ditangani dengan baik dan ditangani dengan baik untuk meningkatkan keakraban. Ia seperti berjalan-jalan dan mempunyai batu di kasut anda; anda tidak boleh menikmati jalan kaki sehingga anda membongkok, menanggalkan kasut dan mengeluarkan batu. Kawasan keintiman seksual dapat dipenuhi oleh rasa tidak aman dan ketakutan yang merampas kegembiraan dan kepuasan pasangan yang mereka alami.


Ini benar terutamanya jika salah satu atau kedua-dua pasangan mempunyai pengalaman seksual trauma atau tidak bahagia pada masa lalu. Kadang kala perlu dan sangat bermanfaat untuk mendapatkan kaunseling profesional untuk mengatasi masalah ini dan memperoleh kebebasan untuk menikmati satu sama lain tanpa syarat. Mungkin kewangan menjadi masalah? Atau mungkin itu keluarga besar dan mertua? Apa pun masalahnya, apabila anda dapat berbicara dengan jujur ​​dan terbuka antara satu sama lain mengenai hal itu dan mencapai jalan penyelesaian bersama, anda akan mendapati bahawa keakraban anda akan bertambah baik, sama seperti udara dibersihkan setelah ribut. Sekiranya isu-isu ini diabaikan atau diperbaiki secara dangkal, mereka biasanya cenderung menjadi lebih buruk daripada menyelesaikannya sendiri. Sekali lagi, disarankan untuk mendapatkan bimbingan daripada mencuba dan "menguburkan" masalah anda atau berjuang sendirian.

Matlamat pada matlamat yang sama

Setelah anda menghidupkan kembali api cinta pertama anda dan mengeluarkan batu dari kasut anda, inilah masanya untuk fokus untuk terus maju dalam hubungan anda bersama. Bercakap tentang matlamat anda, baik sebagai individu dan sebagai pasangan. Sekiranya anda mempunyai anak bersama, apakah tujuan anda untuk membesarkan keluarga anda? Apakah matlamat kerjaya anda? Bagaimana anda boleh saling membantu untuk mencapai matlamat anda? Adalah mustahak anda berdua menarik bersama ke arah yang sama. Sekiranya anda mendapati matlamat anda bertentangan atau tidak produktif, beberapa keputusan dan kompromi yang serius mungkin perlu dibuat. Sebaik sahaja anda berdua tahu ke mana anda pergi, anda boleh berjalan bersama-sama. Orang yang bijaksana pernah mengatakan bahawa cinta sejati tidak terdiri dari saling memandang satu sama lain melainkan masalah untuk melihat bersama ke arah yang sama.


Ketiga-tiga langkah ini membentuk corak yang baik untuk menjaga hubungan yang sihat dan untuk meningkatkan keakraban dalam perkahwinan: ingat mengapa anda mengahwini kekasih anda terlebih dahulu dan cinta yang anda miliki antara satu sama lain; luangkan masa untuk menangani masalah dan masalah yang timbul di antara anda; dan bekerjasama untuk mencapai matlamat bersama anda dalam hidup.