Kandungan
- Bagaimana anda melihatnya?
- Cuba lihat hati mereka
- Bagaimana ketakutan menang?
- Bagaimana untuk menyambung semula?
- 1. Luangkan masa satu-satu dengan mereka setiap hari
- 2. Bermain secara aktif dengan mereka
- 3. Ingatkan secara lisan kepada mereka siapa mereka di hadapan anda
- 4. Menunjukkan kasih sayang fizikal
Pandangan anda terhadap anak anda mempunyai kekuatan untuk mengubah segalanya. Sebagai ahli terapi, keutamaan utama saya adalah menjelaskan perspektif ibu bapa ketika berhadapan dengan anak yang cacat atau mengganggu.
Pengubahsuaian tingkah laku bermula jauh sebelum tingkah laku.
Pada dasarnya adalah apa yang dipercayai oleh anak dan ibu bapa mengenai anak itu. Sering kali, perlu ada PERUBAHAN. Pergeseran perspektif ini dapat mengubah apa yang mungkin "benar" pada masa ini dengan tingkah laku anak, menjadi KEBENARAN yang lebih mendalam tentang siapa sebenarnya anak itu berada.
Bagaimana anda melihatnya?
Mari kita membedahnya sedikit. Secara amnya, kanak-kanak yang menunjukkan tingkah laku mengganggu yang konsisten juga mengalami gangguan emosi daripada ibu bapa mereka. Walau bagaimanapun, tidak masuk akal menyalahkan ibu bapa untuk memutuskan hubungan ini. Adalah dikenakan cukai untuk tetap terikat secara emosional kepada anak yang merosakkan rumah tangga.
Kecenderungan yang lebih mudah adalah memutuskan hubungan secara emosional dan melepaskan diri. Tetapi, pandangan anda terhadap anak anda, walau dalam waktu marah-marah yang paling gelap, harus sesuai dengan visi tentang siapa yang anda harapkan selama ini.
Apabila anda kehilangan siapa anak anda, jauh ke bawah, mereka juga kehilangan pegangan. Mereka mula menjadi perkara yang anda takutkan. Apabila anda percaya bahawa intinya, mereka suka memberontak dan tidak menyayangi, anda akan melihat tindakan tersebut segera berlaku.
Cuba lihat hati mereka
Kanak-kanak memerlukan struktur, harapan, dan akibatnya. Umumnya, penentangan tidak hanya disebabkan oleh kekurangan akibatnya, tetapi sebaliknya, terjadi ketika struktur dan disiplin diprioritaskan daripada waktu yang berkualiti dengan anak.
Ini mengakibatkan kurangnya ikatan, dan dengan itu lebih banyak hubungan dan penentangan emosi.
Tingkah laku yang anda lihat anak anda tidak menunjukkan hati mereka. Kekejaman yang mereka tunjukkan kepada anda bukanlah bagaimana mereka mahu memperlakukan anda. Anak anda tidak pernah terlalu tua atau terlalu marah untuk berhubung semula dengan anda. Ini adalah kebenaran mutlak dalam hidup.
Anak-anak dan ibu bapa dimaksudkan untuk berhubung antara satu sama lain.
Ini adalah keperluan yang ada di dalam sifat kita. Anak anda mahukan anda. Anak anda memerlukan anda. Anak anda ingin mengetahui sejauh mana anda menjaga mereka, walaupun pada hari-hari yang paling mereka benci dan menantang. Ini adalah perspektif mereka yang harus anda pegang sebagai ibu bapa untuk kehidupan yang dikasihi.
Apabila anda mula mempercayai ketakutan, anda akan kalah dalam pertempuran untuk bayi anda.
Bagaimana ketakutan menang?
Ketakutan memberitahu anda bahawa anak anda tidak peduli, dan mereka tidak lagi menginginkan atau memerlukan cinta dan kasih sayang anda.
Ia menjerit bahawa satu-satunya cara untuk melihat perubahan adalah lebih banyak peraturan, lebih banyak hukuman, dan memutuskan hubungan secara emosional untuk menyelamatkan hati anda sendiri dari rasa sakit dan penolakan. Takut berbohong kepada anda. Terlepas dari apa yang mungkin terasa benar pada masa ini (semasa anak anda melemparkan amukan jahat di dunia dan menembak mati cahaya mata ke arah anda dari seberang bilik), anda mesti berpegang teguh pada kebenaran mutlak yang tidak berubah bahawa anak anda memerlukan anda dan mengasihi anda.
Mereka selalu ada. Mereka selalu akan. Anda mesti menjadi orang yang dapat terus menyambung semula, walaupun mereka cedera.
Bagaimana untuk menyambung semula?
Untuk berhubung kembali dengan anak anda, pilih aktiviti yang menunjukkan minat kepada mereka -
1. Luangkan masa satu-satu dengan mereka setiap hari
Walaupun hanya lima belas minit malam, curahkan masa untuk masa itu. Dalam lima belas minit itu, semua yang lain berhenti. Mereka mendapat perhatian anda yang tidak berbelah bagi.
Ini menunjukkan betapa berharganya mereka kepada anda, dan apabila mereka merasa dihargai, mereka bertindak dengan sewajarnya.
2. Bermain secara aktif dengan mereka
- Main permainan papan
- Gusti
- Bersiar-siar
- Menyanyi bersama
- Bina kubu selimut di ruang tamu.
Sekiranya sukar untuk aktif secara fizikal, dapatkan fizikal semasa aktiviti biasa, sehari-hari. Contohnya, duduk di sebelah mereka semasa anda menonton TV dan bukannya duduk di sofa lain.
3. Ingatkan secara lisan kepada mereka siapa mereka di hadapan anda
Mereka mesti mendengarnya, tetapi ini juga membantu mengingatkan anda bahawa itu benar! Beritahu mereka bahawa mereka disayangi dan unik. Ingatkan mereka penting bagi anda. Puji mereka. Puji mereka bila-bila masa mereka melakukan sesuatu yang positif.
Kanak-kanak sangat memerlukan perhatian. Sekiranya satu-satunya masa anda bercakap dengan mereka adalah untuk memperbaiki tingkah laku buruk mereka, mereka akan kelaparan secara emosi. Telinga mereka dengan sifat positif dan identiti diri yang positif.
4. Menunjukkan kasih sayang fizikal
Perkara ini lebih mudah dilakukan oleh anak-anak yang lebih muda, tetapi selalunya diperlukan semasa remaja. Ingatkan mereka berharga dengan sentuhan seperti pelukan, ciuman, menggelitik, tepukan di belakang, berpegangan tangan, duduk di sebelahnya, atau gosok belakang pada waktu tidur.
Kegiatan ini tidak akan memperbaiki tingkah laku mereka dengan serta-merta, tetapi mereka merupakan blok penyusun yang membolehkan teknik pengubahsuaian tingkah laku lain bahkan berguna. Pandangan anda terhadap mereka akan menjadi model bagaimana mereka melihat diri mereka sendiri.
Pegang pandangan bahawa mereka baik, mereka berharga, dan mereka akan selalu memerlukan anda. Berpegang pada harapan.