Kandungan
- Pertahankan keakraban hubungan anda di tempat kerja
- 1. Jangkau
- 2. Tetapkan had yang jelas
- 3. Luangkan masa
- 4. Elakkan pemikiran hitam atau putih
- 5. Bercakap dengan menggunakan pernyataan “I”
- 6. Tingkatkan komunikasi dengan kakitangan anda
- 7. Goncang peranan anda
Selalunya ada masalah unik yang boleh dimainkan semasa kita bekerja dengan mereka yang kita sayangi.
Sebagai pasangan suami isteri, keputusan untuk bekerjasama mungkin berasal dari kemudahan, keperluan kewangan, atau bertemu kerana berada dalam bidang yang sama. Apa pun alasannya, menavigasi sempadan antara kehidupan rumah dan kehidupan kerja boleh menjadi cabaran bagi mana-mana pasangan. Anda tidak mahu orang yang anda sayangi menjadi rakan sekerja yang tidak dapat anda tinggalkan atau merasa tercekik. Anda juga tidak mahu melintasi batas dan hubungan peribadi anda bocor dengan tindakan tidak profesional di tempat kerja.
Pertahankan keakraban hubungan anda di tempat kerja
7 strategi berikut akan memastikan anda akan membantu menjaga keakraban hubungan anda di rumah sambil tetap produktif dan fokus di tempat kerja.
1. Jangkau
Dengan siapa anda boleh bercakap jika pasangan anda mengganggu anda? Adakah rakan-rakan yang tidak mahu mendengar tentang ketegangan tanpa henti? Bantu menguruskan dengan mengadakan perbualan tentang siapa anda bercakap tanpa membuat orang lain tidak selesa atau melanggar privasi pasangan anda. Mempunyai sumber yang terpisah dari yang lain. Ini mungkin ahli terapi atau seseorang yang anda kenali anda boleh percayai yang tidak akan berada di antara anda berdua. Berhati-hati dengan membuka peluang kepada rakan sekerja atau rakan bersama yang mungkin tidak sengaja terlibat dalam drama hubungan anda.
2. Tetapkan had yang jelas
Sering kali, ketika anda bekerja dengan ahli keluarga, rundingan seperti cuti gaji untuk hari percutian, hari sakit jatuh di tepi jalan. Sering kali, ketika bekerja dengan keluarga, orang akan menghabiskan berjam-jam bekerja dan bekerja pada waktu yang ganjil dan tidak pernah merasa mereka mempunyai cuti. Mempunyai pampasan yang adil dan tarikh had tertentu akan membantu menentukan waktu anda bekerja dan masa anda boleh berehat. Ketahuilah masa anda bekerja "kerana itu keluarga." Dengan menyetujui jumlah percutian dan hari sakit, dan jadual harian, banyak pergaduhan dapat dicegah apabila peraturannya jelas.
Tempat tidur adalah untuk seks dan tidur. Tempoh.
Jangan bangun dan periksa e-mel dengan segera, hindari e-mel di tempat tidur sama sekali. Tidak melaporkan jadual untuk hari itu. Ruang peribadi dan awam perlu dipisahkan dan digambarkan dengan jelas.
3. Luangkan masa
Perhatikan masa-masa ketika anda memerlukan rehat. Sekiranya anda ingin bekerja di rumah dan di pejabat, menjadi sangat penting untuk menetapkan "masa saya" untuk anda mengurus diri sendiri. Sekiranya kedua-dua pasangan mengurus keperluan fizikal, psikologi dan sosial mereka sendiri di luar, mereka akan dapat memberikan hubungan yang lebih baik dan lebih fokus semasa bekerja.
Luangkan masa untuk menjadi pasangan tanpa bekerja; ia adalah makan malam bersama keluarga dan anda membincangkan krisis yang berlaku di tempat kerja. Anak-anak bermain di luar dengan bersenang-senang dan masalah pekerjaan yang anda fikirkan perlu segera diatasi oleh pasangan anda. Mereka mungkin tidak menganggapnya sangat penting dan ingin memusatkan perhatian pada masa keluarga tetapi tetap melakukannya. Ini adalah situasi yang menimbulkan kebencian dan kurangnya keakraban. Buat malam mingguan untuk menghidupkan semula dan mengingati orang yang anda cintai - bukan rakan sekerja. Perbincangan kerja tidak dibenarkan. Ingin membawanya ke peringkat seterusnya? Cuba juga tidak membincangkan anak-anak. Anda akan terkejut betapa hangat dan bahagia anda hanya dengan beberapa saat untuk melihat satu sama lain dan melakukan pengembaraan serupa seperti dulu. Apabila anda berdua berada dalam suasana yang lebih baik dan mendapat lebih banyak keseronokan - bekerjasama akan menjadi mudah.
4. Elakkan pemikiran hitam atau putih
"Anda SELALU terlambat!" "Anda tidak dapat melakukan tugas yang saya minta!" Kesalahan berlaku ketika kita membuat orang merogoh ke dalam generalisasi mengenai siapa yang kita faham. Kemudian, hujah kecil boleh menjadi masalah yang jauh lebih besar. Elakkan melabel antara satu sama lain dan berhati-hati dengan bahasa. Sekiranya anda memanggil pasangan anda "malas" tidak akan menjadi motivator untuk melakukan sesuatu yang berbeza pada masa akan datang. Sebagai gantinya, cubalah memusatkan perhatian pada apa yang anda pertikaikan pada saat itu dan buat cadangan mengenai perkara yang mungkin akan lebih baik pada masa akan datang.
5. Bercakap dengan menggunakan pernyataan “I”
Daripada "anda harus" mulakan dengan mengatakan "Saya rasa". Penyataan anda akan diterima dengan lebih baik. Ini juga akan membantu orang lain untuk tidak merasa defensif, diserang atau disasarkan.
6. Tingkatkan komunikasi dengan kakitangan anda
Bincangkan gajah di dalam bilik. Akan sukar bagi pekerja untuk menyuarakan rasa tidak puas hati mereka dengan layanan istimewa yang diterima oleh pasangan. Namun, jika ada daftar masuk dan dilihat sebagai kemajuan dan setiap orang secara kolaboratif dan terbuka melihat potensi masalah, kemungkinan sentimen akan keluar dan dapat ditangani.
7. Goncang peranan anda
Pembeli vs penjimat. Kuat satu dan satu dalam peranan bawahan. Goncang semuanya. Sekiranya salah seorang dari anda adalah atasan di tempat kerja, mungkin anda boleh menjadi bawahan di bilik tidur. Campurkannya. Kadang-kadang melaksanakan satu perubahan kecil atau menjadi spontan dapat membantu memperkenalkan tenaga yang menyenangkan kepada hubungan dan dinamik kerja.
Dengan mengingatkan pasangan anda dengan lembut bahawa anda jatuh cinta dengan anda boleh berhenti membawa masalah yang sama lama di rumah dan di pejabat.