Kandungan
- Perkahwinan yang kukuh menjadikannya lebih mudah untuk mengatasi semua kesedihan
- Mempunyai rasa humor
- Terimalah kebenaran yang telanjang
- Sudah tiba masanya pesta di sarang kosong
- Hargai dan galakkan aktiviti individu
- Jadualkan tarikh bermain bersama
- Terus bermain muzik
"Perkara yang baik kita tidak berpacaran pada usia dua puluhan sekarang," suami saya merenung ketika saya berdiri trauma di bilik hospital sementara air kencing menyembur liar di lantai. "Ini boleh menyebabkan seorang lelaki muda yang masih bujang melarikan diri ke gua pertapa yang jauh di padang belantara."
Dia berusaha membuat saya ketawa, dan pernyataan itu meredakan kesedihan saya. Saya berusia hampir 50 tahun dan pulih dari prosedur perubatan untuk memperbaiki pundi kencing saya yang runtuh. (Inkontinensia tekanan adalah satu lagi dilema fizikal yang mencabar bagi wanita paruh baya.) Kateter tetap melekat di badan saya, tetapi ujungnya tergelincir dari beg koleksi dan tiub yang salah itu menyemprot di sekitar bilik. Saya mempunyai kenangan samar tentang anak kecil saya yang melakukan tindakan yang sama beberapa dekad sebelumnya; namun, dia ketawa, dan saya tidak.
"Kenapa saya?" Saya menangis dengan penuh penghinaan ketika saya mengambil selang yang menyinggung dan memasukkannya ke dalam beg. "Saya akan mandi dan mungkin lemas sendiri." "Saya yakin anda akan melakukan perkara yang sama pada saya suatu hari nanti," katanya sambil meraih tuala dan terus membersihkan kekacauan. "Bolehkah anda mendapatkan kostum jururawat yang menyeronokkan?" Saya ketawa dan memintanya pergi mencari coklat dan anggur. "Anda mungkin tidak boleh minum alkohol," dia memberi amaran. "Anda menggunakan ubat kuat yang tidak bercampur dengan wain."
"Pesta sudah berakhir," saya menjawab. "Saya hanya bersetuju untuk operasi ini kerana saya bosan membasahi seluar setiap kali saya ketawa. Sekarang saya tidak dapat minum segelas wain dan menikmati beberapa lelucon yang baik. " "Haruskah saya mendapatkan juga popok dewasa?" Kami berdua ketawa. Reaksi bersama itulah yang kita sebut memanfaatkan perkahwinan separuh baya.
Perkahwinan yang kukuh menjadikannya lebih mudah untuk mengatasi semua kesedihan
Perkahwinan di usia pertengahan usia tidak menjamin kebahagiaan total, tetapi kami mendapati bahawa ketawa lebih baik daripada mematahkan sesuatu, mencuba dadah, atau lari untuk bergabung dengan kumpulan nyanyian di India. Setiap pagi saya membaca laporan dalam talian mengenai pengkhianatan, pertengkaran, dan kejahatan yang mengerikan, dan itu hanya dari kelab kebun tempatan. Perkahwinan yang mantap menjadikannya lebih mudah untuk menangani semua kesedihan, kesedihan, dan rasa tidak sedap hati yang berputar di sekitar kita. Pada penghujung hari, kita melepaskan diri dari semua kebisingan, duduk bersama, dan bercakap mengenai kehidupan. Dan, sekarang saya boleh ketawa terbahak-bahak tanpa membasahi seluar saya.
Orang pertengahan umur tahu perkahwinan boleh menjadi alasan mereka bahagia atau sengsara. Berikut adalah beberapa cadangan agar hubungan pertengahan umur dapat bertahan.
Mempunyai rasa humor
Saya tidak mengesyorkan mempunyai masalah dengan pundi kencing dengan seseorang yang tidak boleh membuat atau membuat jenaka. Pada usia pertengahan umur, ramai di antara kita menghadapi pelbagai masalah kesihatan yang boleh merenggangkan hubungan ketika tubuh kita mula mengkhianati kita. Prolaps pundi kencing berada di kedudukan tertinggi dalam senarai realiti yang tidak menyenangkan. Melalui semuanya, cobalah untuk terus tertawa dan buat permainan dengan menyenaraikan semua sebab mengapa "Ini Boleh Lebih Buruk." Ingat petikan humor Erma Bombeck, "Dia yang Ketawa, Tahan Lama."
Terimalah kebenaran yang telanjang
Pada usia pertengahan, kebanyakan kita tidak kelihatan telanjang seperti yang kita lakukan pada usia dua puluhan. Graviti dan cahaya matahari dapat menghukum, dan tidak peduli seberapa keras kita bersenam, makan salad, menggunakan pisau, dan mengambil banyak vitamin, kita sering kelihatan dan merasa lebih tua. Tetapi, tidak mengapa kerana kita! Mungkin suatu hari nanti semua peringatan anti-penuaan dalam iklan akan berhenti memalukan kita kerana semakin tua dan masih hidup. Tumpuan harus menjadi perayaan pro-penuaan. Kami mungkin tidak akan memakai bikini pada Julai ini, tetapi kami gembira dapat menikmati musim panas yang lain.
Sudah tiba masanya pesta di sarang kosong
Setelah anak terakhir berpindah, banyak pasangan pertengahan usia menyedari bahawa mereka tidak bersendirian selama bertahun-tahun. Sarang kosong baru adalah tempat dan masa yang tepat untuk menyambung semula tanpa memenuhi keperluan anak-anak. Akhirnya, anda boleh menikmati makan malam dengan cahaya lilin untuk dua orang dan kemudian tidur dalam keadaan telanjang dengan pintu bilik tidak dikunci. Cubalah malam ini.
Hargai dan galakkan aktiviti individu
Saya gemar melakukan perjalanan untuk melawat rakan, melihat tempat kegemaran, atau menghadiri persidangan penulisan. Suami mendorong saya untuk bersenang-senang, dan saya melakukan perkara yang sama untuknya.
Jadualkan tarikh bermain bersama
Jangan terlalu sibuk untuk menikmati masa antara satu sama lain dan mencari aktiviti yang anda gemari. Kami bermain golf bersama, walaupun dia jauh lebih baik daripada saya, dan dia menyertai saya untuk konsert dan bermain ketika dia lebih suka bermain golf. Satu-satunya peraturan kita adalah untuk mengelakkan orang-orang ketam.
Terus bermain muzik
Kami biasanya mengakhiri hari di teras dengan minuman dewasa dan mendengar senarai main kegemaran kami. Muzik meningkatkan kenangan, dan kami terus mengemas kini lagu kegemaran kami.
Akhirnya, untuk memanfaatkan perkahwinan pertengahan umur dan seterusnya, menonton pasangan yang lebih tua bersama-sama. Anda akan melihat ramai yang tidak berkomunikasi dan orang lain yang kelihatan pahit. Jangan menjadi orang-orang itu. Pasangan lain kelihatan, bercakap, dan berpakaian sama. Jangan jadi mereka. Pilih untuk meniru orang yang berpegangan tangan, melakukan kontak mata secara berkala, dan menikmati pertunjukan kasih sayang di hadapan umum. Anggap mereka saling berkahwin. Perkahwinan pertengahan umur boleh menjadi masa terbaik dalam hidup.